Hvað er Oregon Grape? Notkun og aukaverkanir

Efni.

• Hvað er Oregon þrúga?
• Getur meðhöndlað nokkra húðsjúkdóma
• Önnur möguleg notkun
• Getur haft bakteríudrepandi eiginleika
• Getur létt á nokkrum vandamálum í maganum
• Getur hjálpað til við að draga úr brjóstsviða
• Getur hjálpað til við að bæta skap þitt
• Hugsanlegar aukaverkanir og áhyggjur
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Þrúga Oregon (Mahonia aquifolium) er blómstrandi jurt sem hefur verið notuð um aldir í hefðbundnum kínverskum lækningum til að meðhöndla fjölmarga sjúkdóma, þar á meðal psoriasis, magakvilla, brjóstsviða og lítið skap.

Sem slíkur gætirðu velt því fyrir þér hvort þessi ávinningur sé studdur af vísindalegum gögnum og hvort plöntan hafi einhverjar aukaverkanir.

Þessi grein skoðar þrúgu Oregon og útskýrir allt sem þú þarft að vita um notkun þess og aukaverkanir.

Hvað er Oregon þrúga?

Þrátt fyrir nafn sitt framleiðir Oregon vínber ekki vínber.

Í staðinn innihalda rót þess og stilkur virk plöntusambönd, sem geta barist gegn bakteríu- og sveppasýkingum, auk bólgu og húðsjúkdóma (,).

Eitt þessara efnasambanda, berberín, hefur bæði örverueyðandi og bólgueyðandi eiginleika, sem geta gert það áhrifaríkt við meðferð margra sjúkdóma ().

Vínber Oregon er að finna í ýmsum vörum sem ætlaðar eru til inntöku eða staðbundinnar notkunar, þ.mt fæðubótarefni, útdrætti, olíur, krem ​​og veig. Þú getur leitað að þessum vörum á netinu eða í ýmsum heilsubúðum.

Vínber Oregon inniheldur berberín, öflugt plöntusamband sem getur létt á mörgum heilsufarslegum aðstæðum. Þessi jurt er fáanleg í ýmsum fæðubótarefnum, olíum, kremum og útdrætti.

Getur meðhöndlað nokkra húðsjúkdóma

Sumar vísbendingar benda til þess að þrúga Oregon dragi úr alvarleika einkenna sem tengjast psoriasis og ofnæmishúðbólgu.

Þessar algengu bólgusjúkdómar í húð geta verið langvarandi og komið fram hvar sem er á líkama þínum. Psoriasis einkennist af rauðleitum, hreistruðum blettum á húð, en atópísk húðbólga er alvarlegt exem sem veldur kláða, þurrum húð ().

Í 6 mánaða rannsókn á 32 einstaklingum með psoriasis sem notuðu Oregon vínberjakrem, sögðu 63% frá því að varan væri jöfn eða betri en venjuleg lyfjameðferð ().

Sömuleiðis, í 12 vikna rannsókn, upplifðu 39 einstaklingar sem notuðu Oregon vínberjakrem marktækt bætt psoriasis einkenni, sem héldust stöðug og þurftu enga eftirmeðferð í einn mánuð ().

Ennfremur kom fram í 3 mánaða rannsókn hjá 42 einstaklingum með ofnæmishúðbólgu framfarir á einkennum eftir að hafa beitt þeim húðkremi sem innihélt Oregon þrúgu 3 sinnum á dag ().

Þrátt fyrir að þessar niðurstöður lofi góðu, eru strangari rannsóknir nauðsynlegar til að ákvarða getu þessarar jurtar til að meðhöndla þessar aðstæður.

Smærri rannsóknir á mönnum benda til þess að Oregon þrúga geti meðhöndlað psoriasis og ofnæmishúðbólgu. Að sama skapi er þörf á meiri rannsóknum.

Önnur möguleg notkun

Vínber Oregon er fjölhæf planta með fjölmörgum öðrum mögulegum ávinningi.

Getur haft bakteríudrepandi eiginleika

Berberine, virkt efnasamband í Oregon þrúgu, sýnir sterka örverueyðandi virkni (, 5).

Það er aðallega notað til meðferðar á niðurgangi og sníkjudýrasýkingum af völdum baktería (5).

Ennfremur leiddi tilraunaglasrannsókn í ljós að vínberseyði úr Oregon sýndi örverueyðandi virkni gegn tilteknum skaðlegum bakteríum, sveppum og frumdýrum ().

Margar rannsóknir sýna svipaðar niðurstöður og benda til þess að berberín geti barist gegn MRSA og öðrum bakteríusýkingum, svo sem þeim sem orsakast af E. coli (, , ).

Getur létt á nokkrum vandamálum í maganum

Berberínið í Oregon-þrúgu getur dregið úr einkennum í iðraólgu (IBS), svo og öðrum vandamálum í maga eins og bólgu í þörmum.

Í 8 vikna rannsókn hjá 196 einstaklingum með IBS upplifðu þeir sem fengu berberine meðferð fækkun niðurgangs tíðni, kviðverki og heildar einkenni IBS samanborið við þá sem fengu lyfleysu ().

Dýrarannsóknir sem nota þetta efnasamband hafa bent til að bæta ekki aðeins einkenni IBS heldur einnig við aðrar magaaðstæður eins og bólgu í þörmum (,).

Samt vantar rannsóknir manna á áhrifum vínberjabólgu í Oregon og þörmum.

Getur hjálpað til við að draga úr brjóstsviða

Vegna bólgueyðandi áhrifa berberíns getur vínber Oregon hjálpað til við að koma í veg fyrir brjóstsviða og skaða á vélinda ().

Brjóstsviði er algengt einkenni sýruflæðis, sem kemur fram þegar magasýra rís upp í vélinda. Brjóstsviði kveikir sársaukafullan sviða í hálsi eða brjósti.

Í rannsókn á rottum með sýruflæði, höfðu þeir sem fengu berberín minni vélindaskemmdir en þeir sem fengu ómeprazól, sem er algeng lyfjameðferð við brjóstsviða ().

Hafðu í huga að þörf er á rannsóknum á mönnum.

Getur hjálpað til við að bæta skap þitt

Sumar vísbendingar benda til þess að berberín, virkt efnasamband í þrúgu Oregon, geti létt á einkennum þunglyndis og langvarandi streitu (,,,).

Í 15 daga rannsókn á músum jók berberínmeðferð serótónín og dópamín um 19% og 52%, í sömu röð ().

Vitað er að þessi hormón hjálpa til við að stjórna skapi þínu.

Samt er þörf á rannsóknum á mönnum áður en hægt er að mæla með Oregon-þrúgu sem meðferð við þunglyndi.

Berberine, öflugt plöntusamband í þrúgu Oregon, getur haft sterka örverueyðandi virkni og hjálpað til við að bæta einkenni IBS, brjóstsviða og lítið skap. Hins vegar eru frekari rannsóknir nauðsynlegar.

Hugsanlegar aukaverkanir og áhyggjur

Þrátt fyrir hugsanlegan ávinning af þrúgu Oregon eru nokkrar áhyggjur af notkun þess.

Flestar rannsóknir á þessari jurt hafa prófað það sem staðbundið krem ​​fyrir psoriasis meðferð. Þó að það sé almennt viðurkennt sem öruggt í þessu formi eru ekki til nægar upplýsingar til að ákvarða hvort Oregon-þrúga sé óhætt að innbyrða (,).

Þannig gætirðu viljað gæta varúðar eða ræða við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú tekur fæðubótarefni, veig eða annað form af þessari jurt.

Það sem meira er, börn og konur sem eru barnshafandi eða með barn á brjósti ættu að forðast allan undirbúning þessarar vöru vegna skorts á öryggisupplýsingum.

Sérstaklega má nefna að berberín, virkt efnasamband í þrúgu Oregon, getur farið yfir fylgju og valdið samdrætti ().

Vínber Oregon er yfirleitt öruggt að nota á húðina, en þú ættir að gæta varúðar við fæðubótarefni til inntöku. Börn og konur sem eru barnshafandi eða með barn á brjósti ættu að forðast það vegna ófullnægjandi gagna um öryggi þess.

Aðalatriðið

Vínber Oregon er blómstrandi planta sem hefur verið notuð um aldir í hefðbundinni kínverskri læknisfræði.

Vísindalegar rannsóknir benda til þess að það létti á einkennum psoriasis og annarra húðsjúkdóma, en það getur einnig aukið skap þitt, boðið upp á bakteríudrepandi virkni og dregið úr IBS og brjóstsviða.

Þrátt fyrir að vera almennt öruggt ætti ekki að taka Oregon-þrúgu af börnum eða þunguðum konum sem hafa barn á brjósti.

Ef þú hefur áhuga á að prófa þessa jurt gæti verið best að byrja á því að nota staðbundna meðferð sem inniheldur hana, svo sem húðsmyrsl, og ráðfæra þig við lækni áður en þú tekur fæðubótarefni eða önnur lyf til inntöku.