Skjöldur: hvað það er, afleiðingar og hvernig á að fjarlægja það

Efni.

• Afleiðingar veggskjölds
• Hvernig á að fjarlægja veggskjöld
• Hvernig á að koma í veg fyrir veggskjöldamyndun
• Prófaðu þekkingu þína
• Munnheilsa: veistu hvernig á að hugsa um tennurnar?

Skjöldur er ósýnileg filma fyllt af bakteríum sem myndast á tönnunum, sérstaklega í tengingunni milli tanna og tannholdsins. Þegar veggskjöldur er umfram getur viðkomandi haft tilfinningu fyrir því að vera með óhreinar tennur, jafnvel þó að þeir sjái ekki mun.

Þessar bakteríur sem eru þar gerjast sykurinn sem kemur frá matnum og breyta sýrustigi tanna og það gerir bakteríum kleift að komast í tanninn og mynda holrúm. Þegar einstaklingur notar ekki tannþráð eða burstar tennurnar, getur þessi veggskjöldur aukist að stærð og haft áhrif á tungu og háls, og þegar þeir harðna þá mynda þeir tannstein.

Tartar er í raun uppsöfnun veggskjölds sem hefur verið í snertingu við munnvatn í langan tíma og harðnað. Þegar tannstein er til staðar, sést hann fastur milli tanna, þar sem hann er „óhreinindi“ sem kemur ekki út þegar þú burstar tennurnar eða notar tannþráð, nauðsynlegt að fjarlægja það hjá tannlækninum, með hreinsun með tækjum eins og curette og önnur tannhljóðfæri.

Skjöldur á tönnum

Afleiðingar veggskjölds

Fyrsta afleiðing veggskjöldsins er að auðvelda innkomu baktería í tann tann tannsins, sem gefur tilefni til:

• Tannáta, sem vekja útliti lítils gat eða dökkan blett á tönninni, svo og tannpínu, í lengra komnum tilfellum.
• Tartar myndun, sem er hert efni, erfitt að fjarlægja heima;
• Tannholdsbólga, sem veldur roða og blæðandi tannholdi.

Þegar veggskjöldur er í hálsinum getur gargað með munnskolum eða volgu vatni og salti verið gagnlegt við brotthvarf þess.

Hvernig á að fjarlægja veggskjöld

Til að fjarlægja veggskjöld er mælt með því að nota tannþráð og bursta tennurnar á hverjum degi, auk þess að nota munnskol, svo sem Listerine eða Periogard, til að hreinsa munninn að fullu og fjarlægja eins mikið af bakteríum og mögulegt er. Með þessari umönnun eru umfram bakteríur fjarlægðar á hverjum degi og það er alltaf gott jafnvægi inni í munninum.

Þegar veggskjöldur myndar tartar er hægt að nota efni eins og natríumbíkarbónat til að skrúbba tennurnar betur til að fá heimatilbúna fjarlægingu og betri hreinsun tanna. Hins vegar getur óhófleg skrúbbun tanna með matarsóda útrýmt enamelinu sem hylur tennurnar og gefur holrúm tækifæri til að koma fram. Þess vegna er aðeins ráðlegt að bursta tennurnar með matarsóda aðeins einu sinni í viku.

Ef þetta er ekki nóg til að útrýma tannsteini úr tönnunum ættirðu að fara til tannlæknis svo að hann geti gert fagmannlega hreinsun, með vatnsþotum eða sérstökum tækjum.

Hvernig á að koma í veg fyrir veggskjöldamyndun

Það er ómögulegt að fjarlægja alveg bakteríur úr munni, en til að koma í veg fyrir að veggskjöldur verði umfram og valdi tannvandamálum er nauðsynlegt að:

• Burstaðu tennurnar að minnsta kosti 2 sinnum á dag, síðast áður en þú ferð að sofa;
• Þráðu tennurnar áður en þú notar burstann, að minnsta kosti áður en þú ferð að sofa;
• Notaðu alltaf áfengislaust munnskol til að forðast að brenna munninn;
• Forðastu að borða mat sem inniheldur mikið af sykrum og kolvetnum á daginn, þegar þú getur ekki burstað tennurnar strax á eftir.

Til að bæta þessi ráð er mælt með því að fara til tannlæknis að minnsta kosti einu sinni á ári til að fjarlægja veggskjöldinn af erfiðustu stöðunum, svo sem munnbaki, til dæmis. Það er einnig mikilvægt að halda tönnunum hreinum, stilla og þétta og þess vegna getur verið nauðsynlegt að fara í tannlækningar eins og til dæmis að nota spelkur á tennurnar, þar sem vel stilltir tennur eru auðveldari að halda hreinum og koma í veg fyrir myndun veggskjalda og Tartarus.

Tannburstinn verður að vera mjúkur og hylja alveg tönn viðkomandi, svo fullorðnir ættu ekki að nota bursta sem henta börnum og öfugt. Skipta ætti um handvirka bursta á 3 eða 6 mánaða fresti, en alltaf þegar þeir eru slitnir og með boginn burst. Ef þú vilt frekar rafknúna tannburstann, ættir þú að velja þann sem er með ávalan haus og er mjúkur og þeir eru áhrifaríkari til að útrýma matarleifum, bakteríudrepi og jafnvel tannsteini.

Skoðaðu þessi og önnur ráð til að viðhalda góðri munnheilsu og forðastu tíðar heimsóknir til tannlæknis:

Prófaðu þekkingu þína

Að hafa fullnægjandi munnhirðu er nauðsynlegt til að koma í veg fyrir að veggskjöldur safnist upp. Taktu því netprófið okkar til að meta þekkingu þína:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Munnheilsa: veistu hvernig á að hugsa um tennurnar?

Byrjaðu prófið Það er mikilvægt að hafa samráð við tannlækninn:

• Á 2 ára fresti.
• Á 6 mánaða fresti.
• 3 mánaða fresti.
• Þegar þú ert með verki eða eitthvað annað einkenni.

Nota skal tannþráð á hverjum degi vegna þess að:

• Kemur í veg fyrir að holrúmi birtist á milli tanna.
• Kemur í veg fyrir að slæmur andardráttur þróist.
• Kemur í veg fyrir bólgu í tannholdinu.
• Allt ofangreint.

Hversu lengi þarf ég að bursta tennurnar til að tryggja rétta hreinsun?

• 30 sekúndur.
• 5 mínútur.
• Lágmark 2 mínútur.
• Lágmark 1 mínúta.

Slæmur andardráttur getur stafað af:

• Tilvist tannáta.
• Blæðandi tannhold.
• Meltingarfæri eins og brjóstsviði eða bakflæði.
• Allt ofangreint.

Hversu oft er ráðlegt að skipta um tannbursta?

• Einu sinni á ári.
• Á 6 mánaða fresti.
• 3 mánaða fresti.
• Aðeins þegar burstin eru skemmd eða óhrein.

Hvað getur valdið vandamálum í tönnum og tannholdi?

• Uppsöfnun veggskjölds.
• Vertu með mikið sykurfæði.
• Hafa lélegt munnhirðu.
• Allt ofangreint.

Bólga í tannholdinu stafar venjulega af:

• Of mikil munnframleiðsla.
• Uppsöfnun veggskjölds.
• Uppbygging tannsteins á tönnum.
• Valkostir B og C eru réttir.

Til viðbótar við tennurnar er annar mjög mikilvægur hluti sem þú ættir aldrei að gleyma að bursta:

• Tunga.
• Kinnar.
• Gómur.
• Varir.

Fyrri Næsta