Hvernig á að velja bestu sólarvörnina fyrir andlitið

Efni.

• Hvað á að meta í sólarvörn
• Er nauðsynlegt að bera varasalva?
• Hvenær á að nota verndarann
• Hvernig sólarvörn virkar

Sólarvörn er mjög mikilvægur hluti af daglegri umönnun húðarinnar þar sem hún hjálpar til við að vernda gegn útfjólubláum (UV) geislum sem sólin gefur frá sér. Þótt geislar af þessu tagi berist auðveldara til húðarinnar þegar hún er í sólinni, þá er sannleikurinn sá að húðin er stöðugt afhjúpuð, jafnvel óbeint, til dæmis í gegnum glugga hússins eða bílinn.

Jafnvel á skýjuðum dögum, þegar sólin er ekki sterk, tekst meira en helmingur útfjólubláa geisla að fara í gegnum andrúmsloftið og berast til húðarinnar og valda sömu tegund meiðsla og þeir myndu valda á björtum degi. Þannig er hugsjónin að nota sólarvörn daglega, sérstaklega á líkamshluta sem ekki eru þakinn fatnaði.

Einn af þessum hlutum er andlitið. Það er vegna þess að ef þú ert ekki með hatt allan tímann, þá er andlit þitt sá hluti líkamans sem oftast verður fyrir útfjólubláum geislum, sem eykur ekki aðeins hættuna á húðkrabbameini, heldur eldir hann húðina og gerir hana þurrari, grófa og hrukkótt. Það er því mjög mikilvægt fyrir heilsu húðarinnar að vita hvernig á að velja sólarvörn fyrir andlitið og nota það á hverjum degi.

Hvað á að meta í sólarvörn

Fyrsta einkennið sem ætti að meta í verndara er sólarvörn, einnig þekktur sem SPF. Þetta gildi gefur til kynna styrk verndarans, sem verður að vera meiri fyrir andlitið en fyrir restina af líkamanum, þar sem húðin er viðkvæmari.

Samkvæmt nokkrum samtökum á húðkrabbameini og húðsjúkdómum ætti SPF andlitsverndar ekki að vera minna en 30 og þetta gildi er gefið til kynna fyrir fólk með dekkri húð. Fyrir fólk með léttari húð er hugsjónin að nota SPF 40 eða 50.

Til viðbótar við SPF er mikilvægt að vera meðvitaður um aðra þætti kremsins svo sem:

• Verður að innihalda náttúrulegri innihaldsefni, svo sem sinkoxíð eða títantvíoxíð, en efnaþættir, svo sem oxýbensón eða októkrýlen;
• Hafa víðtæka vörn, það er að verja gegn bæði UVA og UVB geislum;
• Að vera ekki meðvirkandi, sérstaklega þegar um er að ræða fólk með unglingabólur eða auðveldlega pirraða húð, þar sem það kemur í veg fyrir að svitahola stíflist;
• Verður að vera þykkari en hlífðarvörnin, til að skapa meiri þröskuld á húðinni og ekki vera auðvelt að fjarlægja hana með svita.

Þessa tegund af einkennum má sjá í helstu vörumerkjum sólarvörn á markaðnum, en það eru líka nokkur rakagefandi andlitskrem sem innihalda SPF, sem geta komið í staðinn fyrir sólarvörn. Hins vegar, þegar dagkremið inniheldur ekki SPF, verður þú fyrst að bera rakakremið og bíða síðan í að minnsta kosti 20 mínútur áður en þú notar sólarvörn andlitsins.

Það er líka mjög mikilvægt að nota ekki sólarvörn eftir fyrningardaginn, þar sem verndarþátturinn er í þessum tilvikum ekki að tryggja og verndar hugsanlega ekki húðina á réttan hátt.

Er nauðsynlegt að bera varasalva?

Sólarvörn í andliti ætti að bera á alla húðina í andliti, en forðast ætti hana á viðkvæmustu svæðum eins og augum og vörum. Á þessum stöðum ættir þú einnig að nota þínar eigin vörur, svo sem sólar varasalva og SPF augnkrem.

Hvenær á að nota verndarann

Sólarvörn andlits ætti að bera snemma á morgnana og helst 20 til 30 mínútur áður en þú yfirgefur húsið, svo að hún geti frásogast rétt áður en húðin verður fyrir sólinni.

Að auki, þegar mögulegt er, skaltu nota aftur verndarann ​​á tveggja tíma fresti eða hvenær sem þú kafa í sjó eða sundlaug. Daglega og þar sem það getur verið flókið að bera sólarvörn svo oft á að fara varlega með útfjólubláa útsetningu, svo sem að vera með húfu og forðast heitustu klukkustundirnar, milli klukkan 10:00 og klukkan 10:00 til 16:00.

Hvernig sólarvörn virkar

Sólarvörnin getur notað tvenns konar innihaldsefni til að vernda húðina gegn útfjólubláum geislum sólarinnar. Fyrsta tegundin er innihaldsefnin sem endurspegla þessa geisla og koma í veg fyrir að þau berist í húðina og eru til dæmis sinkoxíð og títanoxíð. Önnur gerðin eru innihaldsefnin sem gleypa þessa útfjólubláu geisla og koma í veg fyrir að þau frásogast af húðinni og hér eru innihaldin efni eins og oxýbenzón eða októkrýlen.

Sum sólarvörn getur innihaldið aðeins eina tegund þessara efna, en flest innihalda blöndu af báðum til að veita aukna vörn. Samt er notkun vöru með aðeins einni tegund þessara efna fullkomlega örugg gegn meiðslum af útfjólubláum geislum.