Höfundur: Robert Simon
Sköpunardag: 24 Júní 2021
Uppfærsludagsetning: 25 Október 2024
Anonim
Að muna hver þú varst áður en þú varst „mamma“ - Heilsa
Að muna hver þú varst áður en þú varst „mamma“ - Heilsa

Stundum getur það breytt sjónarhorni að breyta verkefnalistanum þínum.

Við skulum vera alvarleg. Þegar kemur að móðurhlutverkinu eru aðeins tvær leiðir til að skilgreina hluti: „fyrir börn“ og „eftir börn.“ Ég er hér til að tala um þessi „A.K.“ ár.

Það er mikið þvaður um að undirbúa líkama þinn - og umhverfi þitt - til að taka á móti barni. En hvað um sjálfsmynd þína? Þú veist ... áratuga efni sem mynda hver þú ert? Ef þú tekur að þér hlutverk móðurhlutverksins verður lífið aldrei það sama aftur. (Þar sagði ég það.) En þarf það að þýða að missa hluta af sjálfum þér sem þér líkaði mjög vel?

Ekki endilega. Heyrðu í mér.

Á fyrstu dögum geturðu undirbúið þig fyrir að neyta. Þar sem þú heimsóttir einu sinni bestu vini þína í New York borg þrisvar á ári (að minnsta kosti), þá skiptirðu um barnakjólinn þinn þrisvar á dag (að minnsta kosti). Þú ert að rokka litla til að sofa í fanginu í stað þess að rokka út í uppáhaldssveitina þína. Og eina dansinn sem þú gerir er í litlum hringjum í kringum leikskólann og reyna að láta barnið þitt sofa.


Það stoppar ekki þar. Google verður nýi besti maðurinn þinn þegar þú rannsakar öryggisrannsóknir á börnum og hvort þær stefni á tímamót ... þangað til þau skyndilega skríða. Gengur síðan. Hlaup síðan í fullum spretti, á meðan þú ert hérna aðeins að reyna að ná þér. Ég skil þig!

Og þó að ný mæðgin sé fullkomin gjöf, þá er hún líka óvenju einangrandi. Þú ferð frá sjúkrahúsinu heim, þar sem oft eru samskipti við aðra fullorðna í besta falli takmörkuð. Þegar líf annarra þjóða gengur óbreytt snýst þitt um að læra að hlúa að þessu litla lífi sem er beint háð þínu (enginn þrýstingur).

Það eru skipun lækna. Brjóstagjöf ráðgjafar. Bólusetningaráætlanir. Tímasettar (og fyrirvaralausar) heimsóknir frá ástvinum. Svefninn þinn stöðvast en skuldbindingar þínar vaxa aðeins. Þú hefur góða áform, en enginn tími eða orka fyrir margt annað - og hver gæti kennt þér?

Það er auðvelt að segja þér upp þá hugmynd að „Jæja, þetta er bara hvernig þetta er núna.“ En það þarf ekki að vera það.


Taktu það frá mömmu sem átti börn áður en flestir vinir hennar - ein með áskoranir eftir fæðingu sem stríddi yfir brjóstagjöf og fór aftur í vinnu eftir 8 vikur vegna þess að fjölskylda hennar þurfti peningana.

Í reynslunni minni virtist engum vera sama - né virtist ég muna að ég væri neitt annað en „mamma“, sama árin eða orkan sem ég var í hlutverkum „vinkonu“, „systur“, „dóttur“, „ maki, “eða„ starfsmaður. “ En það fylgdi landsvæðinu, rökstuddi ég, þar sem ég afhenti fúsum mínum lífið fúslega þegar ég ákvað að verða barnshafandi. Það var þannig að það að verða móðir vann… ekki satt?

Spoiler viðvörun: Fyrir mig? Það var. Og að mörgu leyti er það ennþá.

„Foreldra“ hatturinn minn er ennþá og alltaf sá fyrsti sem ég klæðist og það eru aðrir sem fylgja honum, frá „kokkur“ til „chauffeur.“ En þegar ég náði mömmu, fór ég að sakna fyrrum sjálfs míns. Það var eins og hún væri gömul vinkona sem flutti á brott - ein sem ég ætlaði að hringja í í langan tíma.


Ég vissi ekki hvort hún var enn í kring, eða hvort hún vildi jafnvel heyra frá mér. Myndum við eiga eitthvað sameiginlegt? Ég var svo öðruvísi núna. En ég vildi segja henni að ég mundi eftir henni og virti hana. Mig langaði samt í hana.

Ég fór að hugsa um það sem hafði gert mig henni áður. Hvaða áhugamál eða athafnir létu mig líða á lífi? Hvað slakaði mest á mér? Hvað voru nokkrar af uppáhalds hlutunum mínum sem ekki voru mamma til að stoppa allt og gera? Ég byrjaði hægt og rólega að gera lista yfir uppáhaldsmyndir - þá bjó ég hann til „að gera“ listann minn.

Já, ég þurfti samt að brjóta saman sjötta þvottinn í vikunni en ég gat hlustað á hljóðbók sem vinur minn ráðlagði á meðan ég gerði það. Já, litli gaurinn minn þurfti lúr en ég gat sett hann í bakpokaferð til að hreinsa göngu í skóginum með föður mínum. Ég gæti skilið barnið mitt eftir í færum höndum svo ég gæti farið í barre bekk sem ég hef verið fús til að prófa miðbæinn.

Með hverri skoðun á nýju „verkefninu“ áttaði ég mig á því að ég gæti verið „mamma“ og enn „Kate,“ og HÆTT, leið það vel. Ég var í stjórn og gat bæði gert. Ég var bæði.

Svo eyða tíma í að muna - búðu til þinn lista. Samþykkja einsemdar tilfinningar sem náttúrulegur hluti móðurhlutverksins, vitandi að þær verða yfirþyrmandi stundum. En ekki samþykkja þá sem fastan búnað í lífi þínu.

Veit að það að gera tíma fyrir meira af því sem gerir þig sem þú ert er góður fyrir alla. Stundaskrá brunch. Jóga. FaceTime dagsetning. Hvað sem því líður. Skiptu um að koma fjölskyldunni þinni í eftirlæti þitt og skera út tíma til að njóta þeirra á eigin spýtur.

Móðirin sem þú ert enn í. Og hún vill finnast.

Kate Brierley er háttsettur rithöfundur, freelancer og heimilisfastur dreng mamma Henry og Ollie. Hún vann verðlaun ritstjóraverðlauna Rhode Island Press Association og lauk BA-prófi í blaðamennsku og meistaragráðu í bókasafns- og upplýsinganámi frá háskólanum í Rhode Island. Hún er elskhugi björgunar gæludýra, fjörudaga fjölskyldunnar og handskrifaðar glósur.

Mælt Með Af Okkur

Hvernig ADHD meðferð er háttað

Hvernig ADHD meðferð er háttað

Meðferð við athygli bre ti með ofvirkni, þekkt em ADHD, er gerð með lyfjum, atferli meðferð eða amblandi af þe um. Ef einkenni eru til taðar...
10 goðsagnir og sannindi um HPV

10 goðsagnir og sannindi um HPV

Papillomaviru manna, einnig þekkt em HPV, er víru em getur mita t kynferði lega og bori t í húð og límhúð karla og kvenna. Lý t hefur verið yfir ...