Allt sem þú vilt vita um róandi lyf

Efni.

• Hvernig vinna þau?
• Tegundir róandi lyfja
• Bensódíazepín
• Dæmi um lyf
• Það sem þeir meðhöndla
• Barbiturates
• Dæmi um lyf
• Það sem þeir meðhöndla
• Svefnlyf (ekki bensódíazepín)
• Dæmi um lyf
• Það sem þeir meðhöndla
• Ópíóíð / fíkniefni
• Dæmi um lyf
• Það sem þeir meðhöndla
• Aukaverkanir
• Fíkn og fíkn
• Merki um ósjálfstæði
• Fráhvarfseinkenni
• Að þekkja ósjálfstæði og fráhvarfseinkenni
• Ópíóíð varúð
• Aðrar varúðarreglur
• Valkostir við róandi lyf
• Hvenær á að fara til læknis
• Aðalatriðið

Róandi lyf eru tegund lyfseðilsskyldra lyfja sem hægja á heilastarfsemi þinni. Þeir eru venjulega notaðir til að láta þér líða betur.

Læknar ávísa venjulega róandi lyfjum til að meðhöndla sjúkdóma eins og kvíða og svefntruflanir. Þeir nota þau einnig sem svæfingarlyf.

Róandi lyf eru stjórnað efni. Þetta þýðir að framleiðsla þeirra og sala er stjórnað. Í Bandaríkjunum stjórnar lyfjaeftirlitið (DEA) eftirlitsskyldum efnum. Að selja eða nota þau utan þessara reglna er alríkisglæpur.

Hluti af ástæðunni fyrir því að róandi lyf eru svo mjög stjórnað er að þau geta verið mjög ávanabindandi. Þeir geta valdið því að fólk verður háð því sem það ræður ekki við.

Það er mikilvægt að vera varkár þegar þú notar þessi lyf til að forðast ósjálfstæði og fíkn. Ekki taka þau nema læknirinn hafi ávísað þér þeim. Taktu þau aðeins eins og mælt er fyrir um.

Við skulum fara nánar út í það hvernig þau virka, til hvaða varúðarráðstafana ber að nota ef þú notar þau og nokkrum öðrum mögulega skaðlegum valkostum sem þú gætir viljað prófa í staðinn.

Hvernig vinna þau?

Róandi lyf vinna með því að breyta ákveðnum taugasamskiptum í miðtaugakerfi þínu við heilann. Í þessu tilfelli slaka þeir á líkama þínum með því að hægja á heilastarfseminni.

Sérstaklega, róandi lyf fá taugaboðefnið sem kallast gamma-amínósmjörsýra () til að vinna yfirvinnu. GABA sér um að hægja á heilanum. Með því að auka virkni sína í miðtaugakerfinu leyfa róandi lyf GABA að hafa miklu sterkari áhrif á heilastarfsemi þína.

Tegundir róandi lyfja

Hér er fljótur sundurliðun á algengum tegundum róandi lyfja. Þetta eru öll samanburðarefni.

Bensódíazepín

Dæmi um lyf

• alprazolam (Xanax)
• lorazepam (Ativan)
• díazepam (Valium)

Það sem þeir meðhöndla

• kvíði
• læti
• svefntruflanir

Barbiturates

Dæmi um lyf

• pentobarbital natríum (Nembutal)
• fenóbarbital (Luminal)

Það sem þeir meðhöndla

• notað við svæfingu

Svefnlyf (ekki bensódíazepín)

Dæmi um lyf

• zolpidem (Ambien)

Það sem þeir meðhöndla

• svefntruflanir

Ópíóíð / fíkniefni

Dæmi um lyf

• hydrocodone / acetaminophen (Vicodin)
• oxýkódon (OxyContin)
• oxycodone / acetaminophen (Percocet)

Það sem þeir meðhöndla

• sársauki

Aukaverkanir

Róandi lyf geta haft bæði auka- og langtíma aukaverkanir.

Sumar af aukaverkunum sem þú gætir tekið eftir eru:

• syfja
• sundl
• óskýr sjón
• að geta ekki séð dýpt eða fjarlægð eins vel og venjulega (skert skynjun)
• hægari viðbragðstími við hlutum í kringum þig (skert viðbrögð)
• hægari öndun
• finnur ekki fyrir eins miklum sársauka og venjulega (stundum ekki einu sinni skarpur eða mikill sársauki)
• í vandræðum með að einbeita sér eða hugsa (skert vitund)
• tala hægar eða þvælast fyrir orðum þínum

Langvarandi róandi notkun getur leitt til eftirfarandi aukaverkana:

• gleymir oft eða missir minni (minnisleysi)
• einkenni þunglyndis, svo sem þreyta, tilfinning um vonleysi eða sjálfsvígshugsanir
• geðheilsufar, svo sem kvíði
• lifrarstarfsemi eða lifrarbilun vegna vefjaskemmda eða ofskömmtunar
• þróa háð róandi lyfja sem geta leitt til óafturkræfra áhrifa eða fráhvarfseinkenna, sérstaklega ef þú hættir að nota þau skyndilega

Fíkn og fíkn

Fíkn verður þegar líkaminn verður líkamlega háður róandi lyfinu og getur ekki starfað eðlilega án þess.

Merki um ósjálfstæði

Þú gætir verið að vera háð ef þú finnur fyrir því að taka þau reglulega og finnst að þú getir ekki hætt að taka þau. Þetta getur verið sérstaklega augljóst ef þú ert að fara yfir ávísaðan skammt eða öruggt magn.

Fíkn kemur einnig í ljós þegar þú þarft stærri skammt til að ná sömu áhrifum. Þetta þýðir að líkami þinn er orðinn vanur lyfinu og þarf meira til að ná tilætluðum áhrifum.

Fráhvarfseinkenni

Fíkn hefur tilhneigingu til að verða augljósust ef þú finnur fyrir fráhvarfseinkennum. Þetta gerist þegar líkami þinn bregst við fjarveru róandi lyfja með óþægilegum eða sársaukafullum líkamlegum og andlegum einkennum.

Algeng fráhvarfseinkenni fela í sér:

• aukinn kvíði
• pirringur
• vanhæfni til að sofa

Í sumum tilfellum geturðu veikst eða fengið flog ef þú ert líkami vanur miklu róandi lyfi og farið í „kaldan kalkún“ án þess að létta þig af lyfinu.

Fíkn þróast eftir því hvað líkaminn þolir lyfið. Það getur gerst á nokkrum mánuðum eða eins fljótt og í nokkrar vikur eða minna.

Eldri fullorðnir geta verið fyrir ákveðnum róandi lyfjum, svo sem bensódíazepínum, en yngra fólk.

Að þekkja ósjálfstæði og fráhvarfseinkenni

Erfitt er að þekkja háð. Skýrasta einkennið er að þú getur ekki hætt að hugsa um að taka lyfið.

Þetta gæti verið skýrara þegar þú hugsar um lyfjameðferðina með einhverjum einkennum sem tengjast því ástandi sem þú notar til að meðhöndla og heldur að notkun þess sé eina leiðin til að takast á við það.

Í þessum tilfellum getur hegðun þín og skap breytt strax (oft neikvætt) þegar þú gerir þér grein fyrir að þú getur ekki haft það strax.

Sum þessara einkenna, sérstaklega skapbreytingar, geta gerst strax.

Önnur einkenni benda til fráhvarfs. Þessi einkenni geta komið fram nokkrum dögum eða vikum eftir að notkun er hætt. Fráhvarfseinkenni geta verið:

• ógleði
• uppköst
• missa meðvitund

Ópíóíð varúð

Ópíóíð eru sérstaklega tilhneigingu til að verða ávanabindandi og framleiða skaðleg einkenni sem geta leitt til ofskömmtunar. Þessi einkenni fela í sér:

• hægur eða fjarverandi öndun
• hægt hjartsláttartíðni
• mikil þreyta
• litlir nemendur

Hringdu í 911 eða neyðarþjónustuna þína á staðnum ef þú eða ástvinur finnur fyrir einhverjum þessara einkenna meðan þú notar ópíóíð. Ofskömmtun ópíóða er mikil hætta á dauða.

Talaðu alltaf við lækninn áður en þú tekur ópíóíð til að koma í veg fyrir hugsanleg skaðleg eða banvæn einkenni ópíóíðafíknar og ofskömmtunar.

Aðrar varúðarreglur

Jafnvel ef þú tekur litla skammta af róandi lyfjum eins og læknirinn hefur mælt fyrir um, þá geturðu samt farið varlega með að vera öruggur:

• Forðastu áfengi. Áfengi virkar líka eins og róandi lyf, svo að drekka og taka róandi lyf á sama tíma getur aukið áhrifin og leitt til hættulegra, lífshættulegra einkenna, svo sem meðvitundarleysis eða andardráttar.
• Ekki blanda róandi lyfjum saman við önnur lyf sem hafa svipuð áhrif. Að blanda róandi lyfjum saman eða taka þau með öðrum lyfjum sem valda syfju, svo sem, geta leitt til skaðlegra aukaverkana, jafnvel ofskömmtunar.
• Ekki taka róandi lyf á meðgöngu án samráðs við lækni. Róandi lyf í stórum skömmtum nema þau séu tekin í læknisfræðilegu umhverfi.
• Ekki reykja maríjúana. Notkun marijúana getur í raun dregið úr áhrifum róandi lyfja, sérstaklega þau sem notuð eru við svæfingu. Rannsókn frá 2019 leiddi í ljós að notendur maríjúana þurftu stærri skammta af róandi lyfjum til að fá sömu áhrif og venjulegur skammtur fyrir þann sem notar ekki maríjúana.

Valkostir við róandi lyf

Ef þú hefur áhyggjur af því að þróa með þér háð róandi lyf skaltu ræða við lækninn þinn um aðra kosti.

Þunglyndislyf, eins og SSRI, geta hjálpað til við að meðhöndla kvíða eða læti. Aðferðir til að draga úr streitu geta einnig hjálpað, svo sem:

• hreyfingu
• hugleiðsla
• ilmmeðferð með ilmkjarnaolíum (sérstaklega lavender)

Að æfa góða hreinlæti í svefni er annað tæki til að hjálpa við að stjórna svefntruflunum. Fara að sofa og vakna á sama tíma (jafnvel á frídögum) og ekki nota rafeindatækni nálægt svefn. Hér eru 15 önnur ráð til að sofa vel á nóttunni.

Ef lífsstílsbreytingar hjálpa þér ekki að sofa, talaðu við lækninn um að taka fæðubótarefni, svo sem eða.

Hvenær á að fara til læknis

Talaðu við lækninn þinn ef þér líður eins og þú getir ekki hindrað þig í að nota róandi lyf.

Fíkn er heilasjúkdómur. Finnst ekki vera eitthvað að þér eða ástvini með fíkn eða að þú sért að bregðast sjálfum þér eða öðrum.

Náðu í eitt af eftirfarandi úrræðum til að fá hjálp og stuðning:

• Hringdu í hjálparþjónustu lyfjamisnotkunar og geðheilbrigðisþjónustu í síma 800-662-HELP (4357) til að fá ókeypis tilvísun í trúnaðarmál og upplýsingar um fíkn.
• Farðu á heimasíðu SAMHSA til að finna fíkniefnamiðstöð nálægt þér.
• Farðu á opinberu vefsíðu heilbrigðisstofnunarinnar til að fá ráð og úrræði varðandi lyf og fíkn.

Læknirinn þinn gæti einnig mælt með fíknaráðgjafa, meðferðaraðila eða meðferðarstofnun sem getur tekið á bæði læknisfræðilegum og geðrænum áhrifum fíknar.

Ef þú hefur áhyggjur af róandi lyfjum sem læknirinn ávísar skaltu spyrja lækninn eða lyfjafræðing eftirfarandi:

• Er það ávanabindandi?
• Hvað er of mikill skammtur?
• Eru einhverjar skaðlegar aukaverkanir?

Að eiga opið og heiðarlegt samtal við sérfræðing getur hjálpað þér að líða betur með þau.

Aðalatriðið

Róandi lyf eru öflug. Þeir lækka heilastarfsemina og slaka á huganum.

Þeir geta verið árangursríkar meðferðir við aðstæðum sem láta þig finna fyrir ofurþráðum, ótta, antsy eða þreytu, svo sem kvíða eða svefntruflunum.En þeir geta líka orðið ávanabindandi, sérstaklega ef þeir eru misnotaðir.

Talaðu við lækninn áður en þú byrjar að taka róandi lyf og vertu viss um að fylgja leiðbeiningum þeirra.

Hjálp er fáanleg í mörgum myndum ef þú hefur áhyggjur af fíkn í róandi lyf. Ekki hika við að ná til.