Shailene Woodley vill virkilega að þú prófir leðjubað

Efni.

• Umsögn fyrir

Getty Images/Steve Granitz

Shailene Woodley hefur látið vita að hún snýst allt um þennan ~náttúrulega~ lífsstíl. Þú ert líklegri til að fá hana til að röfla um plöntur en sprautur eða efnafræðilega snyrtimeðferðir og nýjasta áritun hennar fór til náttúrulegrar meðferðar sem hefur verið til um aldir: leirböð. Hún deildi nýlega mynd á Instagram af sér að taka í bleyti. (Skoðaðu þessar aðrar fegurðarmeðferðir sem við viljum endilega prófa.)

Hún gerði ekki lítið úr áritun sinni og skrifaði myndina "baða sig í drullu. Gera það. GERA það." Og þó að þú gætir viljað hugsa áður en þú ferð í sólbað í leggöngin þín, þá ættirðu örugglega að taka ráð hennar í þetta skiptið. Leðjuböð hafa marga kosti fyrir húðina. „Flest leðjuböð eru gerð úr eldfjallaösku sem getur afhjúpað húðina, eytt dauðar húðfrumur og skilið hana eftir miklu mýkri,“ segir Lily Talakoub, læknir, hjá McLean Dermatology and Skincare Center. Steinefnin í gosöskunni hjálpa einnig til við að halda jafnvægi á pH húðarinnar. Ef heimsókn á náttúrulega hveri með leðju er ekki í spilunum (PS, hér geturðu tekið frí frá "hveri"), þú getur líka líklega fundið þessar sömu gosösku leðjumeðferðir í heilsulindinni þinni á staðnum. Ef þú ferð í heilsulindina bendir Dr Talakoub til þess að velja heitt leðjubað frekar en kalt, þar sem hlýjar meðferðir hafa bætt bólgueyðandi ávinning og aukið blóðrásina.

Ávinningurinn af leðjubaði er ekki bara húðdjúpur heldur. Það kemur ekki á óvart að bleyti í heitri leðju er þekkt fyrir að vera sérstaklega meðferðarhæft. Ein rannsókn leiddi í ljós að leirböð hjálpuðu til við að minnka einkenni sjúklinga með liðagigt. Hver vissi?

Það eru líka fullt af leirgrímuvörum sem eru hönnuð til að hafa sömu pH-jafnvægi og bólgueyðandi áhrif. Dr. Talakoub bendir á Elemis Herbal Lavender Repair Mask ($50; elemis.com) eða Garnier Clean + Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleaner/Mask ($6; target.com).

TL; DR? Miðað við alla kosti og eldmóð Woodleys ættir þú örugglega að prófa aur.

Umsögn fyrir