Innkaup geta gert þig hamingjusamari - Vísindin segja það!

Efni.

• Umsögn fyrir

Hefur þú frestað verslunum til hinstu stundar? Vertu með í hópnum (bókstaflega): Margir munu fara út í dag og á morgun til að leita að hinni fullkomnu gjöf. Í lok tímabilsins gætu Bandaríkjamenn eytt allt að 616 milljörðum dala í fríverslun, samkvæmt National Retail Federation. Hvað sem þú eyðir, þá hlýturðu að lýsa upp dag einhvers með gjöfinni sem þú gefur, en hvað ef fríbúðin þín gæti gefið þú uppörvun sem og sá sem þú kaupir fyrir? Vísindin segja að það geti. Svo ef þú ert að óttast ferðina í troðfulla verslunarmiðstöð fyrir Super Saturday - það sem smásalar hafa kallað laugardaginn fyrir jól - lestu áfram til að versla ánægðari. (Og ef þú þarft innblástur, skoðaðu Bestu gjafahugmyndirnar fyrir karla, matgæðinga, tískufatna og hressar konur í lífi þínu.)

Slepptu gjafakortunum

Þegar fólk var dapurt voru verslanir 40 sinnum líklegri til að veita því tilfinningu um stjórn sem létti sorg en önnur starfsemi, samkvæmt rannsókn í Journal of Consumer Psychology. Vísindamenn telja að sú athöfn að velja hluti og ákveða á milli mismunandi hluta endurheimti tilfinningu fyrir persónulegri stjórn sem getur náð til að stjórna sorgartilfinningu. En bara að vafra mun ekki hjálpa - til að uppskera ávinninginn, þú þarft í raun að velja og borga fyrir hlut.

Gefðu upplifun

Þú gætir ekki keypt mömmu þinni flugmiða til Tahítí og dvöl á Four Seasons, en vín- og ostapörunartími eða einkajógakennsla mun gera bragðið. Nokkrar rannsóknir hafa leitt í ljós að fólk öðlast meiri hamingju vegna tilhlökkunar sem fylgir því að bíða eftir að upplifa eitthvað en þegar það fær bara efnislegan varning. Sæktu tónleikamiða eða miða til að sjá nýja myndlistarsýningu og gjafar og gjafahafar verða jafn ánægðir.

Villist af listanum

Þú veist kannski að svartir leður aksturshanskar eru efst á óskalista vinkonu þinnar, en eins ánægð og þeir munu gera hana, þá eru líklega aðrar gjafir sem hún mun elska líka. Ef að finna eitthvað sérstakt og persónulegt til að gefa gerir þig spenntari fyrir því að gefa það, þá er allt í lagi að fara af lista. Persónulegri gjöf nær miklu lengra en eitthvað sem einhver hefði getað keypt sér.

Leitaðu að lúxus

Allt í lagi, við erum ekki að segja að þú þurfir að leggja mikið af peningum á flottar gjafir, en ef eitthvað finnst þér hágæða, eins og fallegan penna eða súkkulaðikassa, þá mun kaupin auka góða stemningu þína. Lúxusneysla hefur jákvæð áhrif á huglæga líðan, segja rannsóknir í tímaritinu Rannsóknir í lífsgæðum. Vísindamenn gátu einnig útilokað að fá lánaðan lúxusvöru yfir því að eiga hann og komist að því að vinur þinn verður sérstaklega ánægður með að hún hafi raunverulegan samning, ekki bara að leigja flugbrautina.

Umsögn fyrir