Ættir þú að forðast sjampó með súlfötum?
![Ættir þú að forðast sjampó með súlfötum? - Vellíðan Ættir þú að forðast sjampó með súlfötum? - Vellíðan](https://a.svetzdravlja.org/health/should-you-avoid-shampoos-with-sulfates-1.webp)
Efni.
Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.
Hvað eru súlfat?
Súlföt eru efni sem eru notuð sem hreinsiefni. Þau finnast í hreinsiefnum, þvottaefni og jafnvel sjampói.
Tvær megingerðir súlfata eru notaðar í sjampó: natríum laurýlsúlfat og natríum laureth súlfat. Tilgangurinn með þessum súlfötum er að búa til skúffandi áhrif til að fjarlægja olíu og óhreinindi úr hári þínu. Ef sjampóið þitt býr auðveldlega til í sturtunni, þá eru allar líkur á því að það innihaldi súlfat. Súlfatlaus sjampó gera lítið sem ekkert seinna.
Í samanburði við önnur hreinsiefni í sjampó er sagt að súlfat hafi. Þau tilheyra flokki hreinsiefna sem kallast anjónísk yfirborðsvirk efni og hreinsa burt efni.
Súlföt eru talin sjampóefni. Samt hefur notkun súlfata í sjampó verið umdeild síðustu áratugi. Sumir telja að súlfat geti beinlínis skaðað heilsu þína. Þar sem sjampó er notað daglega í mörgum tilfellum er hugsunin sú að mikil útsetning fyrir súlfötum geti leitt til alvarlegrar áhættu. Súlföt voru einu sinni talin vera krabbameinsvaldandi lyf, en frekari vísindaleg sönnunargögn sviptu þessar fullyrðingar.
Þetta þýðir þó ekki að sjampó sem inniheldur súlfat sé öruggt eða viðeigandi fyrir alla. Það getur verið skaðlegt fyrir ákveðnar tegundir hárs og það getur jafnvel valdið ertingu í húð hjá sumum. Lærðu meira um þessa mögulegu áhættu og hvað þú getur gert í þeim efnum.
Hvenær ætti einhver að forðast súlfat?
Þó að súlfat séu árangursrík við að fjarlægja óhreinindi og olíu úr hári þínu, þá er vandamálið að þessi innihaldsefni geta verið allt of sterk fyrir suma. Þú getur ekki brugðist vel við súlfötum ef þú ert með viðkvæma húð eða hár eða ef þú ert með ofnæmi eða næmi fyrir þessum tegundum efna.
Súlfatlaust sjampó er einnig mælt með af American Academy of Dermatology (AAD) fyrir fólk með rósroða. Þetta er vegna þess að innihaldsefnið er að pirra húð með rósroða og getur leitt til einkenna í hársvörðinni sem og á andliti, öxlum og baki. Ef þú ert með rósroða, þá viltu líka forðast önnur þekkt ertandi efni í sjampó eins og ilmefni, áfengi og alfa-hýdroxý sýrur eins og glýkólínsýru og mjólkursýrur.
AAD segir einnig að þú ættir að forðast súlfat ef þú ert með exem, snertihúðbólgu eða viðkvæma húð. Allar hugsanlegar skvamáhrif frá súlfatsjampó geta pirrað þessar tegundir húðsjúkdóma.
Ofnæmisviðbrögð eru einnig möguleg ef þú ert viðkvæmur fyrir súlfötum. Ef þetta er raunin gætirðu tekið eftir einu eða fleiri af eftirfarandi einkennum í hársvörð og andliti eftir að hafa notað súlfat sjampó:
- roði
- húðútbrot
- bólga (bólga)
- kláði
- ofsakláða
Þú gætir líka viljað forðast súlfat ef þú ert með þurrt eða fínt hár. Þessar hárgerðir eru viðkvæmari og sudsy áhrif súlfat sjampó geta dregið of mikið af náttúrulegum olíum sem þarf til að halda þráðunum þínum heilbrigt.
Súlföt geta einnig dregið úr lit frá litameðferðum þínum, þó vísindaleg sönnunargögn um slík áhrif séu blendin. Þú gætir íhugað að velja sjampó með súlfatgjaldi fyrir litameðhöndlað hár til að vera öruggur. Þetta er kannski ekki eins mikið og það hjálpar hárið að viðhalda raka sem getur tapast við litameðferðir þínar líka.
Að auki er vitað að súlföt valda hárkollu. Þegar súlföt komast í snertingu við hárið þitt mynda þau neikvæðan rafmagnshleðslu sem getur skapað frizz eftir sjampóið. Þú getur lágmarkað þessa áhættu með því að leita að súlfat sjampó sem inniheldur einnig frizz hlutleysandi efni, svo sem amfóterísk eða ójónísk yfirborðsvirk efni. Hins vegar, ef þú ert sérstaklega tilhneigður til frizz, gætirðu viljað sleppa súlfat sjampói alveg.
Besta súlfatlausa sjampóið
Þegar á heildina er litið eru súlfatlaus sjampó dýrari en hinir hefðbundnu hliðstæður sem innihalda súlfat. En skiptin geta verið þess virði, sérstaklega ef þú ert með viðkvæma húð eða hár. Skoðaðu nokkrar af eftirfarandi vörum sem þú getur prófað út frá hárgerð þinni:
- Redken Frizz Dismiss sjampó fyrir bylgjað, hrokkið eða efnafræðilega slétt hár
- AG Color Savor fyrir litmeðhöndlað hár
- Pravana hin fullkomna ljóska fyrir ljósmiðað ljóst hár
- Pureology Strength Cure sjampó fyrir skemmt, litameðhöndlað hár
- Nevo Moisture Rich sjampó fyrir þurrt hár
- Deva Curl Low-Poo fyrir fínt hár
- AG Hair Curl Revive Sulfate-Free Hydrating Shampoo fyrir náttúrulegt hár
Niðurstaða
Súlfat hefur ekki endilega í för með sér heilsufarsáhættu fyrir alla notendur.Hins vegar, ef þú ert með næmi fyrir súlfötum eða ef hárið er þurrt, fínt eða skemmt, getur verið best að velja aðra tegund af sjampó. Þú gætir jafnvel frekar viljað forðast þá að öllu leyti til að vera í öruggri kantinum.
Það er líka annað sem þú getur gert til að halda hárið sem best. Íhugaðu að fylgja þessum ráðum samhliða því að nota súlfatlaust sjampó:
- Þvoðu hárið aðeins eins oft og þú þarft. Hreinsa þarf feitt hár oftast, venjulega daglega. Hugsanlega þarf aðeins að þvo þurrt hár nokkrum sinnum í viku; sjampó oftar gæti dregið náttúrulegar olíur úr hári þínu og gert það enn þurrara og daufara.
- Gakktu úr skugga um að sjampóið þitt sé sniðið að hárgerð þinni. Þetta felur í sér rjómalögðari sjampó fyrir þurrt og hrokkið hár, litavarnarefni fyrir litameðhöndlað hár og fleira.
- Ekki gleyma að nota hárnæringu! Með því að sjampóera hárið fjarlægir umfram olíu og óhreinindi, en það getur einnig losnað við náttúrulegar olíur. (Hugsaðu um þetta eins og að þvo andlit þitt, þar sem þú þarft alltaf að fylgja eftir rakakremi sem er sniðinn að húðgerð þinni.) Þú þarft alltaf að fylgja eftir með hárnæringu, nema þú sért með 2-í-1 samsetta vöru. Einbeittu þér að því að nota hárnæringu á oddana og aðeins neðri helming þráða þinna.
- Notaðu hitaverkfæri sparlega. Dagleg notkun hárþurrku, krullujárns eða sléttujárns mun að lokum skemma þræðina þína. Reyndu að nota þau annan hvern dag ef þú verður að nota það og notaðu súlfatlaust þurrsjampó á milli.