Te tréolía fyrir exembólgu: ávinningur, áhætta og fleira

Efni.

• Hvernig er tea tree olía gagnleg fyrir fólk með exem?
• Hvað segja rannsóknirnar um tea tree olíu og exem
• Hvernig á að undirbúa meðferð með tea tree olíu
• Veldu góða olíu
• Blandið því saman við burðarolíu
• Gerðu plásturpróf
• Meðferðarúrræði fyrir exem með te-tréolíu
• Hvernig á að nota tea tree olíu á hendurnar
• Hvernig á að nota tea tree olíu í hársvörðinni
• Áhætta og viðvaranir
• Er óhætt að nota tea tree olíu fyrir börn eða ung börn?
• Takeaway

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Te trés olía

Tea tree olía, þekkt opinberlega sem Melaleuca alternifolia, er nauðsynleg olía sem oft er unnin úr áströlsku innfæddu plöntunni Melaleuca alternifolia.

Þrátt fyrir að te-tréolía hafi verið notuð í Ástralíu í yfir 100 ár hefur hún aðeins nýlega náð vinsældum í öðrum heimshlutum. Það er aðallega þekkt fyrir húðheilandi eiginleika.

Margir sem eru með exem eru að snúa sér að te-tréolíu til að létta einkennin. Þegar það er notað á réttan hátt getur þynnt tea tree olía verið öruggur og árangursríkur valkostur við hefðbundin krem ​​og smyrsl.

Haltu áfram að lesa til að læra af hverju tea tree olía virkar, hvernig á að nota hana og hvaða aukaverkanir þú ættir að vera meðvitaðir um.

Hvernig er tea tree olía gagnleg fyrir fólk með exem?

Tea tree olía hefur græðandi hluti sem geta hjálpað til við að draga úr einkennum og alvarleika exemblossa. Þetta getur falið í sér:

• bólgueyðandi eiginleika sem draga úr ertingu
• sveppalyf eiginleika sem geta hjálpað til við að draga úr kláða
• örverueyðandi eiginleika sem hjálpa til við að berjast gegn sýkingum sem valda sýklum
• bakteríudrepandi eiginleika sem geta dregið úr smiti og komið í veg fyrir að hún dreifist
• sótthreinsandi eiginleika sem geta hjálpað til við að róa húðina
• andoxunarefni sem geta hjálpað til við að vernda húðina gegn sindurefnum

Að auki við að meðhöndla exem, getur tea tree olía hjálpað:

• lækna flasa
• draga úr bakteríum í munni og húð
• meðhöndla fóta og svepp
• meðhöndla minniháttar ertingu í húð og sár
• meðhöndla unglingabólur

Hvað segja rannsóknirnar um tea tree olíu og exem

Tetréolía er talin besta ilmkjarnaolían fyrir exem. Græðandi eiginleikar þess hafa verið rannsakaðir í gegnum tíðina. Samkvæmt International Journal of Dermatology hefur te-tréolía veirueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika sem og sáralækningarmátt.

Til dæmis komu vísindamenn á árinu 2004 fram áhrif 10 prósent te-tréolíukrem á vígtennur með exem. Hundar sem meðhöndlaðir voru með te-tréolíukreminu í 10 daga fundu fyrir marktækt minni kláða en hundar sem fengu meðferð með húðvörukremi. Þeir upplifðu einnig léttingu hraðar.

Niðurstöður eins ársins 2011 sýndu að te-tréolía sem notuð var á staðinn var marktækt áhrifaríkari en sinkoxíð og clobetasone butyrate krem ​​til að draga úr exemseinkennum.

Hvernig á að undirbúa meðferð með tea tree olíu

Áður en þú meðhöndlar exemið þitt með tea tree olíu skaltu taka smá tíma til að ganga úr skugga um að þú gerir það almennilega svo þú fáir sem bestan árangur. Svona á að undirbúa.

Veldu góða olíu

Ef þú vilt nota tea tree olíu til að meðhöndla exem þitt, þá er hágæða olía afgerandi. Hágæðaolíur eru ólíklegri til að mengast af öðrum innihaldsefnum. Hér eru nokkur atriði sem þú ættir að hafa í huga við leit þína:

• Ef þú getur skaltu velja lífræna olíu.
• Gakktu úr skugga um að öll olía sem þú kaupir sé 100 prósent hrein.
• Rannsakaðu alltaf vörumerkið til að ganga úr skugga um að það sé virtur.

Þú getur venjulega fundið te-tréolíu í heiðarversluninni þinni eða á netinu. Matvælastofnun Bandaríkjanna hefur ekki reglur um ilmkjarnaolíur og því er mikilvægt að kaupa frá birgi sem þú treystir.

Þó flestar tea tree olíur séu fengnar frá Ástralíu Melaleuca alternifolia tré, aðrir geta verið framleiddir af annarri tegund af Melaleuca tré. Latínska heiti plöntunnar og upprunaland ætti að koma fram á flöskunni.

Það skiptir ekki máli frá hvaða Melaleuca tré olían er, en olían verður að vera 100% tea tree oil.

Sumar flöskur af te-tréolíu geta skráð styrk terpinen þess. Terpinen er aðal sótthreinsandi efnið í tea tree olíu. Til að fá sem mestan ávinning skaltu velja vöru með 10 til 40 prósent terpinen styrk.

Ef þú getur, gerðu nokkrar rannsóknir á netinu og lestu dóma um vörur til að ákvarða hvaða olíu á að kaupa. Ekki hika við að spyrja seljanda spurninga um gæði til að fá tilfinningu fyrir starfsháttum og stöðlum fyrirtækisins. Þú ættir aðeins að kaupa frá birgi sem þú treystir heilindum.

Þegar þú hefur keypt olíuna skaltu geyma hana á köldum og dimmum stað til að hafa olíuna ósnortna. Útsetning fyrir ljósi og lofti getur breytt gæðum te-tréolíunnar og aukið styrk hennar. Ef te-tréolían oxast getur það valdið sterkari ofnæmisviðbrögðum.

Blandið því saman við burðarolíu

Þú ættir aldrei að bera óþynnt te-tréolíu á húðina. Tea tree olía er alltaf að þorna þegar hún er notuð ein. Óþynnt tea tree olía er öflug og getur gert exem þitt verra.

Burðarolíur eru notaðar til að þynna ilmkjarnaolíur áður en þær eru bornar á húðina. Þetta dregur úr hættu á ertingu og bólgu. Eftirfarandi burðarolíur geta hjálpað til við raka:

• ólífuolía
• kókosolía
• sólblóma olía
• jojoba olía
• möndluolía
• avókadóolíu

Áður en þú notar það skaltu bæta við um það bil 12 dropum af burðarolíu í 1 til 2 dropa af tea tree olíu.

Gerðu plásturpróf

Þegar þú hefur fengið olíuna þína, ættir þú að gera húðplástur:

• Þynnið olíuna. Fyrir hverja 1 til 2 dropa af tea tree olíu skaltu bæta við 12 dropum af burðarolíu.
• Settu dimmt stórt magn af þynntu olíunni á framhandlegginn.
• Ef þú finnur ekki fyrir ertingu innan sólarhrings, þá ætti að vera óhætt að nota annað.

Þessa blöndu er hægt að bera staðbundið hvar sem er á líkamanum, þó að þú ættir að forðast að nota það nálægt augunum.

Meðferðarúrræði fyrir exem með te-tréolíu

Það eru nokkrar mismunandi leiðir til að nota tea tree olíu á hendur og hársvörð. Þú getur sótt þynntu olíuna eingöngu eða leitað að vörum sem innihalda hana.

Hvernig á að nota tea tree olíu á hendurnar

Látið skammt stórt af þynntu te-tréolíu á handarbakið og nuddaðu blöndunni í húðina. Þú þarft ekki að þvo það af þér. Láttu það bara gleypa þig í húðina eins og húðkrem.

Þú getur einnig fært handkrem eða sápur sem innihalda te-tréolíu inn í venjurnar þínar. Ef þú getur skaltu velja náttúrulega formúlu.

Athugaðu merkimiðann til að ganga úr skugga um að kremið innihaldi ekki ilm, áfengi eða önnur innihaldsefni sem geta ertað exemið þitt.

Hvernig á að nota tea tree olíu í hársvörðinni

Tea tree olía getur einnig hjálpað til við að draga úr vægum til í meðallagi flasa, sem er algengt einkenni exems. Einn 2002 kom í ljós að 5 prósent te tré olíu sjampó virkaði vel til að hreinsa upp flasa og olli ekki neinum skaðlegum áhrifum. Auk þess að hreinsa upp leiðinlegar húðflögur getur tea tree olía:

• losa hársekkina
• næra rætur þínar
• draga úr hárlosi

Þegar þú velur sjampó þitt skaltu ganga úr skugga um að varan innihaldi að minnsta kosti 5 prósent te-tréolíu og hafi náttúrulega formúlu. Hörð efni geta pirrað hársvörðina.

Þú getur líka búið til þína eigin. Bætið 2 til 3 dropum af óþynntri te-tréolíu við fjórðungs stórt magn af venjulega sjampóinu. Sjampóið virkar sem burðarefni fyrir tea tree olíuna, svo það er engin þörf á að þynna það frekar.

Eftir sjampó skal skola og ástand eins og venjulega. Þú getur notað tea tree olíu sjampó eins oft og þú vilt. Ef þú finnur að það veldur óvæntum ertingu skaltu prófa að nota það í annað hvert skipti sem þú þvær hárið. Ef einkenni eru viðvarandi skaltu hætta notkun.

Áhætta og viðvaranir

Tea tree olía er almennt talin örugg í notkun. Ef óþynntri tea tree olíu er borið á húðina getur það valdið minniháttar ertingu og bólgu.

Þú ættir aldrei að taka inn tea tree olíu. Tea tree olía er eitruð fyrir menn og getur valdið syfju, ruglingi, niðurgangi og útbrotum.

Ef þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti skaltu nota tea tree olíu með varúð og aðeins undir eftirliti læknisins.

Tea tree olíu er venjulega hægt að nota samhliða öðrum meðferðarúrræðum. Engin þekkt áhætta er fyrir samskipti.

Er óhætt að nota tea tree olíu fyrir börn eða ung börn?

Hingað til eru engar rannsóknir á öryggi eða virkni þess að nota te-tréolíu til að meðhöndla exem ungbarna. Það er best að tala við lækni barnsins eða barnalækni fyrir notkun.

Ef þú notar það ætti það aldrei að vera á ungbarni yngra en 6 mánaða. Þú ættir einnig að þynna olíuna tvöfalt venjulega og blanda 12 dropum af burðarolíu fyrir hvern 1 dropa af tea tree olíu. Notaðu aldrei blönduna nálægt munni eða höndum ungbarnsins þar sem þau gætu tekið það í sig.

Einnig ættu strákar sem ekki hafa farið í kynþroska enn ekki að nota te-tréolíu. Sumar rannsóknir hafa tengt te-tréolíu við kynþroska kynþroska. Þetta sjaldgæfa ástand getur leitt til stækkaðs brjóstvefs.

Takeaway

Tea tree olía er þekkt fyrir lækningarmátt og er talin besta ilmkjarnaolían fyrir exem.

Niðurstöður geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Vertu mildur og þolinmóður við sjálfan þig þegar þú gerir ráðstafanir til að lækna húðina. Mundu að húðin tekur 30 daga að endurnýjast og þú gætir haldið áfram að fá blossa á leiðinni.

Þú gætir fundið það gagnlegt að fylgjast með blossum þínum í dagbók til að sjá hvort þau stafa af skýrum umhverfis-, mataræðis- eða tilfinningalegum orsökum.

Mundu að ilmkjarnaolíur eru ekki stjórnað af stjórnvöldum á neinn hátt, svo það getur verið erfitt að vita hvort þú kaupir hreina, ómengaða olíu. Kaupið alltaf olíuna hjá löggiltum ilmmeðferðarfræðingi, náttúrulækni eða virtri heilsubúð.

Leitaðu ráða hjá lækninum áður en þú notar tea tree oil. Og mundu að framkvæma ofnæmisplástur á húðinni áður en þú setur olíuna á stórt svæði á líkamanum þar sem ofnæmisviðbrögð eru möguleg.