Tíðahvarfapróf og greining

Efni.

• Tíðahvörf einkenni
• Líkamlegt próf
• Hormónapróf
• Snemma tíðahvörf
• Eftir greiningu

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Tíðahvörf

Tíðahvörf er líffræðilegt ferli sem á sér stað þegar eggjastokkar konu hætta að losa þroskuð egg og líkami hennar framleiðir minna estrógen og prógesterón.

Læknirinn þinn eða kvensjúkdómalæknir getur einnig hjálpað til við að ákvarða hvort þú ert að byrja tíðahvörf. Þeir spyrja um einkenni þín, fylgjast með hringrás þinni og hugsanlega gera nokkrar prófanir.

Tíðahvörf hefjast venjulega á aldrinum 40 til 60 ára, þó algengast sé að það byrji um 51. Það er líklega byrjað ef þú hefur ekki fengið blæðingu í meira en hálft ár. Það er klínískt staðfest eftir 12 heila mánuði án tímabils.

Tíðahvörf einkenni

Þú gætir fyrst farið að taka eftir einkennum tíðahvarfa nokkrum mánuðum eða jafnvel árum áður en tíðahvörf hefjast. Þetta er þekkt sem tíðahvörf. Sum einkennanna sem þú gætir tekið eftir eru:

• þynnandi hár
• þurrkur í húð
• þurrkur í leggöngum
• lægri kynhvöt
• hitakóf
• nætursviti
• breytingar á skapi
• óregluleg tímabil
• þyngdaraukning

Þú getur farið mánuðum saman án þess að fá tímabil meðan á tíðahvörf stendur. Hins vegar, ef þú missir af blæðingum og ert ekki að nota getnaðarvarnir skaltu leita til læknis eða taka próf til að ganga úr skugga um að þú sért ekki ólétt.

Tíðahvörf geta verið sjálfgreind í flestum tilfellum. Talaðu við lækninn þinn til að staðfesta greiningu og til að greina leiðir til að draga úr truflandi einkennum. Þetta mun einnig gefa þér tækifæri til að spyrja spurninga um hvað þú getur búist við.

Líkamlegt próf

Áður en þú heimsækir lækninn skaltu fylgjast með einkennum sem þú finnur fyrir, hversu oft þau koma fram og hversu alvarleg þau eru.Athugaðu hvenær þú áttir síðasta tímabil og tilkynntu um óreglu í tímasetningu sem gæti hafa átt sér stað. Búðu til lista yfir lyf og fæðubótarefni sem þú ert að taka núna.

Læknirinn þinn mun spyrja þig um dagsetningu síðasta tímabilsins og hversu oft þú finnur fyrir einkennum. Ekki vera hræddur við að ræða öll einkenni þín, sem geta verið hitakóf, blettur, skapsveiflur, svefnvandamál eða kynferðisleg vandamál.

Tíðahvörf er náttúrulegt ferli og læknirinn getur veitt þér sérfræðiráðgjöf. Venjulega eru einkennin sem þú lýsir nægar vísbendingar til að greina tíðahvörf.

Heilbrigðisstarfsmaður þinn getur þvegið leggöngin til að prófa sýrustig þess, sem getur einnig hjálpað til við að staðfesta tíðahvörf. Leggildi pH er um það bil 4,5 á æxlunarárunum. Í tíðahvörf hækkar pH í leggöngum í jafnvægi 6.

Ef þú ert með tíðahvörfseinkenni, gæti læknirinn pantað próf til að útiloka aðrar aðstæður, svo sem eggjastokkabrest eða skjaldkirtilsástand. Þessar prófanir geta falið í sér:

• blóðprufu til að kanna magn eggbúsörvandi hormóns (FSH) og estrógens
• virkni í skjaldkirtli
• fitusnið
• próf fyrir lifrar- og nýrnastarfsemi

Hormónapróf

Læknirinn þinn gæti pantað blóðprufu til að kanna magn eggbúsörvandi hormóns (FSH) og estrógens. Í tíðahvörfinu hækkar FSH gildi þitt og estrógen magnið lækkar.

Á fyrri helmingi tíðahrings þíns örvar FSH, hormón sem losnar af fremri heiladingli, þroska eggja auk framleiðslu hormóns sem kallast estradíól.

Estradiol er estrógenform sem er ábyrgt fyrir því (meðal annars) að stjórna tíðahringnum og styðja við æxlunarfæri kvenna.

Auk þess að staðfesta tíðahvörf getur þessi blóðrannsókn greint merki um ákveðna heiladingulsröskun.

Læknirinn þinn gæti pantað viðbótar blóðprufu til að kanna skjaldkirtilsörvandi hormón (TSH), þar sem skjaldvakabrestur getur valdið einkennum sem eru svipuð tíðahvörf.

Nýlega samþykkt greiningarpróf kallaði mælingar magn and-Mullerian hormóns (AMH) í blóði. Það getur hjálpað lækninum að ákvarða hvenær þú ferð í tíðahvörf ef þú hefur ekki gert það þegar.

Snemma tíðahvörf

Snemma tíðahvörf er tíðahvörf sem hefst á aldrinum 40 til 45 ára. Ótímabær tíðahvörf byrjar jafnvel fyrr, fyrir 40 ára aldur. Ef þú byrjar að taka eftir einkennum tíðahvörf áður en þú verður fertugur gætirðu fundið fyrir ótímabærum tíðahvörfum.

Snemma eða ótímabær tíðahvörf geta gerst af ýmsum ástæðum, þar á meðal:

• litningagalla, svo sem Turners heilkenni
• sjálfsnæmissjúkdómar, svo sem skjaldkirtilssjúkdómur
• fjarlægja eggjastokka (ophorectomy) eða legi (legnám)
• krabbameinslyfjameðferð eða önnur geislameðferð við krabbameini

Ef þú ert yngri en 40 ára og hefur ekki fengið tímabil í meira en 3 mánuði skaltu leita til læknisins til að láta reyna á snemma tíðahvörf eða aðrar undirliggjandi orsakir.

Læknirinn þinn mun nota mörg af sömu prófunum sem nefnd eru hér að ofan við tíðahvörf, sérstaklega próf sem notuð eru til að ákvarða magn estrógens og FSH.

Snemma tíðahvörf geta aukið hættuna á beinþynningu, hjartasjúkdómum og öðrum heilsufarsvandamálum.

Ef þig grunar að þú gætir verið að upplifa það geturðu prófað fyrir tíðahvörf hjálpað þér að ákveða snemma hvernig best er að stjórna heilsu þinni og einkennum ef þú greinist.

Eftir greiningu

Þegar tíðahvörf hefur verið staðfest mun læknirinn ræða meðferðarúrræði. Þú gætir ekki þurft neina meðferð ef einkennin eru ekki alvarleg.

En læknirinn þinn gæti mælt með ákveðnum lyfjum og hormónameðferðum til að takast á við einkenni sem geta haft áhrif á lífsgæði þín. Þeir geta einnig mælt með hormónameðferðum ef þú ert yngri þegar þú færð tíðahvörf.

Sum einkenni geta gert það erfitt að fara í daglegar athafnir, svo sem svefn, kynlíf og slökun. En þú getur gert lífsstílsbreytingar til að stjórna einkennum þínum:

• Fyrir hitakóf skaltu drekka kalt vatn eða láta herbergi vera einhvers staðar svalara.
• Notaðu smurolíur sem byggja á vatni við kynmök til að lágmarka óþægindi vegna þurrðar í leggöngum.
• Borðaðu næringarríkt mataræði og talaðu við lækninn þinn um að taka fæðubótarefni til að tryggja að þú fáir nóg af næringarefnum og vítamínum.
• Fáðu nóg af reglulegri hreyfingu, sem getur hjálpað til við að tefja upphaf aðstæðna sem verða þegar þú eldist.
• Forðist koffein, reykingar og áfenga drykki eins mikið og mögulegt er. Allt þetta getur valdið hitakófum eða gert það erfitt að sofa.
• Sofðu nóg. Fjöldi klukkustunda sem nauðsynlegur er fyrir góðan svefn er breytilegur frá manni til manns en venjulega er mælt með sjö til níu klukkustundum á nóttu fyrir fullorðna.

Kauptu smurolíur á vatni á netinu.

Tíðahvörf geta aukið hættuna á öðrum aðstæðum, sérstaklega þeim sem fylgja öldrun.

Haltu áfram til læknis til að fá fyrirbyggjandi umönnun, þar með talin reglulegt eftirlit og líkamspróf, til að ganga úr skugga um að þú sért meðvitaður um aðstæður og til að tryggja sem besta heilsu þegar þú eldist.