Lífsbreytandi töfrar við að klippa hárið

Efni.

• Umhirða hár er fjárfesting í sjálfstrausti þínu og hamingju
• Samband þitt við hárgreiðslu er eitt það mikilvægasta sem þú munt eignast
• Heyrðu mig, hvað ef hármeðferð getur hjálpað til við að draga úr leifar?

Hárið á mér gerir þetta fyndna þar sem það vill minna mig á skort á stjórn sem ég hef í lífi mínu. Á góðum dögum er þetta eins og Pantene auglýsing og mér finnst ég jákvæðari og tilbúinn að taka daginn. Á slæmum dögum verður hárið á mér, fitugt og verður kveikja að vaxandi kvíða og ertingu.

Einu sinni, á meðan ég var í vafa um nýtt samband, horfði ég á nýjustu Gilmore Girls tímabilið hjá Netflix þar sem Emily Gilmore er að þrífa hús sitt út frá bók Marie Kondō Lífsbreytingartöfrar snyrtingar. Húsið mitt á eftir að vera það rugl sem það er. Ég nenni því ekki. En hárið á mér?

Hvað ef hárið á mér er orðið þessi sérstaka eining sem endurspeglar óreiðuna sem er líf mitt?

Heyrðu mig.

Stundum, þegar ég er með stjórnlausan hárdag, kallar það á kvíðakast eða þunglyndis skap. Ég get skoðað speglun mína og byrjað að spíralera ...

Feitt hár? Ég á ekki líf mitt saman.

Æði? Upplifir algert missi stjórnunar.

Margfeldi slæmir hárdagar - hvað ef vandamálið er ég?

Það eru nokkrar niðurstöður sem benda til þess að útlit hársins hafi áhrif á meira en skap þitt. Í röð fimm rannsókna á misskiptingu stétta komust vísindamenn í Stanford að því að minningar um slæman hárdag höfðu áhrif á það hvernig þátttakendur litu á ójöfnuð. Og það er bara minningar -hvað með raunverulegan dag?

Slæmir hárdagar geta kastað úr lífi þínu eins og þoka í San Francisco. Það er engin úrkoma, en hún strá, er grá og kemur í veg fyrir. Samkvæmt Dr Juli Fraga, löggiltum sálfræðingi í San Francisco, sem sérhæfir sig í heilsufarsáhyggjum kvenna, „Slæmt hár, eins og slæmt útbúnaður, getur haft áhrif á skap vegna þess að það hefur áhrif á það hvernig við sjáum okkur sjálf.“

Umhirða hár er fjárfesting í sjálfstrausti þínu og hamingju

Hárið sem loftvog fyrir skap, sjálfstraust og álit er ekki nýtt hugtak. Ég skoðaði táknmál hársins og það hefur verið bundið við heilsuna - hárlos er alvarlegt áhyggjuefni fyrir karla - og kvenleika í langan tíma.

Árið 1944 voru franskar konur með rakað höfuð sem refsingu fyrir samstarf við Þjóðverja. Í dag tengjast konur sem raka höfuðið fyrst krabbamein. Jafnvel í poppmenningu verða kvenkyns fræga fólk sem klippir hárið tilkomumikið.

Entertainment Weekly hafði einkarétt á pixie-klippu Emmu Watson - daginn sem hún var úti. Allt þetta miðlar ennþá sömu skilaboðunum til mín: Útlit er hluti af viðbragðslykkjunni sem byggir upp sjálfstraust og sjálfsvirðingu.

Svo, vel haldið hár er persónulegt og ytra tákn stjórnunar, en jafnvel að læra að stjórna hári mínu tók smá tíma. Sem betur fer, vandamál mitt var afleiðing af því að vera of ódýr og ósamræmi.

Samband þitt við hárgreiðslu er eitt það mikilvægasta sem þú munt eignast

Þar til ég byrjaði að vinna í fullu starfi myndi ég leita í Craigslist eftir ókeypis niðurskurði, treysta á lærlinga sem þurftu módel eða leita að fjárhagsáætlunarstöðum fyrir undir $ 20. Næstum alltaf myndi ég yfirgefa stofuna líða eins og ég væri í húð einhvers annars.

Ef aðeins einhver hefði sagt mér þetta: Samband þitt við hárgreiðslu þína er eins og samband þitt við lækninn þinn. Fyrstu heimsóknirnar eru óþægilegar en nauðsynlegar þar sem þær kynnast þér.

Að lokum munu þeir geta skröltað af stílum sem henta andlitsforminu, góðum vörum fyrir heilsu hársins og hæðir og hæðir í lífi þínu.

En áður en ég frétti það hafði ég langa sögu um að vantreysta hárgreiðsluaðilum mínum. Ég kom með ljósmynd á hverja lotu. Bangs? Zooey Deschanel. Axlarsítt hár? Alexa Chung. Lög? Einhver Instagram módel. Það sem ég var eiginlega að segja var ... „Láttu mig líkjast henni.“

Það var ekki fyrr en tveimur árum eftir háskólanám að ég ákvað að borga fyrir 60 $ klippingu þar sem fyrrverandi lærlingur var orðinn í fullu starfi. Í fyrstu lotunum kom ég með myndir af verkum annarra hárgreiðslustofnana. Svo einn daginn, þegar ég var með mynd af YouTuber vistuðum í símanum mínum, kvíði ég.

Ég varð mjög stressaður og byrjaði að svitna. Hvað ef ég hefði verið að móðga hana í hvert skipti sem ég sýndi ljósmynd? Hvað ef allir hárgreiðsluaðilar sem ég hef farið í væru líka móðgaðir?

Svo ég sagði við hana: „Bara ekki stytta of stutt,“ og hélt myndinni falinni.

Ég sýni Noru ekki myndir lengur. Reyndar sýni ég engum dæmi áður en ég klippir mig, sem hefur leitt til færri ummæla eins og „Þetta lítur ekki út eins og myndin sem þú sýndir mér.“

Fyrir mig bætist það við minna vonbrigði og engar væntingar um að líta út eins og Alexa Chung. Mér líst vel á þá staðreynd að ég lít bara út eins og ég, jafnvel þó að það hafi tekið mig nokkur ár að samþykkja það.

Heyrðu mig, hvað ef hármeðferð getur hjálpað til við að draga úr leifar?

Umhirða hárs sem meðferð ætti að fá meira lánstraust. Fyrir mig, að tala við vini minnkar það ekki stundum. Verslun er of tímabundin og ég er of stressaður til að fá meðferðaraðila. En klipping?

Að fara í klippingu fyrir mig er eins og talmeðferð, smásölumeðferð og sjálfsumönnun sem rúllað er í tveggja tíma fundi af sambandsleysi. Já endilega. A í alvöru góð klipping getur varað mér lengur en þrjá mánuði, ef hún er skorin rétt. Og í lok dags er hárgreiðslumaðurinn þinn eins og meðferðaraðilinn sem þú vilja -Einn sem er alltaf þér megin, sama hversu saga þín er villt.

Ég hitti strák sem klappar hárið á mér allan tímann, á almannafæri og heima. Þremur mánuðum seinna komst ég að því að hann var líka - í skorti á betra fordómaleysi - að strjúka hári annarra. Þegar Marie Kondō var að ákveða hvort sambandið væri þess virði að koma í hugann.

„Besta viðmiðið við val á því sem á að geyma og hverju á að farga er hvort það að gera þig hamingjusaman, hvort það gleður þig,“ segir hún í bókinni „The Life-Changing Magic of Tidying Up.“

Svo ég hætti með honum. Nokkrum mánuðum eftir götunni strauk vinur minn um hárið á mér sem brandari. Í stað þess að hlæja fannst mér bara yfirþyrmandi sorg. Það var ekki fyrr en hálfu ári seinna, þegar skipt var yfir í nýtt teymi í vinnunni, að mér fannst tímabært að rjúfa fortíðina og byrja upp á nýtt.

Nora smeygði sér hálft ár af öxlum mínum, endurlitaði kopar appelsínutóna mína í dökk sumarbrúnt, nuddaði hársvörðina mína og spretti sítrusilmandi þoku í gegnum nýklippt hár mitt. Það var létt og auðvelt að stjórna og mér leið eins og glænýr einstaklingur.

Uppáhalds hlutinn minn núna er að hlaupa fingurna í gegnum þar sem gömlu lögin voru. Í stað minninga og tilfinninga er það bara loft.

Christal Yuen er ritstjóri hjá Healthline.com. Hún ráðleggur að fara í klippingu eftir slæmt samband og að nota aldrei „Marie Kondō sagði að ég ætti aðeins að halda hlutunum í lífinu sem veita mér gleði “sem ástæða fyrir því að slíta mig. Þú getur fylgst með henni áfram Twitter eða Instagram.