Viðbrögð þessarar konu við fituhamingju í ræktinni munu láta þig vilja hressa

Efni.

• Umsögn fyrir

Sund er ein af uppáhalds æfingum Kenlie Tiggeman. Það er eitthvað afslappandi við það að vera í vatninu, en samt sem áður er þetta frábær æfing fyrir allan líkamann.En dag einn, þegar hin 35 ára gamla frá New Orleans synti hringi í ræktinni, brotnaði zenið hennar þegar hún tók eftir konu sem stóð nálægt sundlaugarbakkanum og hló að henni á meðan hún hélt á símanum sínum.

„Hún öskraði að hún væri að „hvalaskoðun“,“ segir Tiggeman. "Og hún var að taka myndir af mér."

Nefndum við að Tiggeman er plús-stór?

Að láta ókunnugan mann taka myndir af þér í sundfötum án þíns leyfis er martröð sérhverrar konu, en feitur skammarglettnin var enn grimmari (ef það er hægt) vegna þess að Tiggeman (sem vegur um 300 kíló) hefur haldið uppi þyngdartapi upp á yfir 100 kíló. síðan hún datt fyrir nokkrum árum, fótbrotnaði og þurfti aðstoð fjögurra karlmanna til að komast upp stigann til læknis vegna þess að hún vó rúmlega 400 kíló. Þetta, sagði hún, var í síðasta skipti sem hún ætlaði að vera veik og síðan hefur hún sett hreyfingu og mataræði í forgang. Jafnvel þó að hún sé ekki „grönn“ hefur Tiggeman léttast, líður hamingjusöm, er miklu heilbrigðari og síðast en ekki síst-nógu sterk til að gera það sem hún vill. (Vissir þú að fituskammtur gæti eyðilagt líkama þinn?)

Og Tiggeman ætlaði ekki að láta einhverja tilviljunarkenndu konu rífa sig niður, sérstaklega ekki eftir að hún náði að synda heila og hálfa mílu sem myndi slá út flesta líkamsræktarmenn. Svo synti hún alveg að konunni og svaraði: "Jæja, eitt okkar er að gera rassgat á okkur og annað okkar er bara að vera asni!"

Það er nóg til að fá einhvern til að standa upp og hressast en þegar hún hélt hringina áfram hugsaði hún reiðu endurkomuna upp á nýtt. „Eftir að sársaukinn minnkaði fann ég til samúðar með henni því ég get ekki ímyndað mér að ég hafi nokkurn tíma verið nógu óhamingjusöm til að rífa einhvern sem vinnur svo mikið að því að verða betri,“ segir Tiggeman.

„Ég vil ekki láta það hljóma eins og það hafi ekki skaðað vegna þess að það gerði það, en því miður hafði ég öðlast svo mikla reynslu af fituskammti að ég lærði að hætta að láta það skilgreina mig,“ útskýrir hún. (Psst... Jafnvel frægt fólk eins og Khloé Kardashian getur ekki náð sér í hlé frá líkamsímyndahatara.)

Það er þó ekki endir sögunnar. Nokkrum mánuðum eftir atvikið „hvalaskoðun“ rakst Tiggeman á sömu konuna í Zumba bekk. Og í þetta skiptið var það konan sem varð andlaus. Þetta var hið fullkomna tækifæri til að hefna sín - en hún tók það ekki. Þess í stað bauð hún fram góðvild og skilning.

„Á meðan við skemmtum okkur öll og virtumst kjánalega var hún svo reið út í sjálfa sig fyrir að hafa ekki allt í lagi,“ segir hún. „Svo ég talaði við hana eftir þann tíma og sagði:„ Hver sem sagði þér að þú sért ekki nógu góður er fullur af vitleysu “.

Konan brast í grát og bað Tiggeman um langa bið afsökunar. Tiggeman tók enga gleði í sorg hinnar konunnar. En "það hjálpar til við að skilja hvers vegna fólk er svona meint, þó að það ætti í raun ekki að vera það," segir hún.

"Ég á fullt af vinum sem eru alltaf svo reiðir út í samfélagið fyrir hvernig þeir koma fram við fólk eins og mig. Og ég var reið lengi líka, en það eina sem leiddi til var meiri þyngdaraukningu og óhamingju," bætir hún við. „Gamla orðatiltækið „Sjáðu fólk særir fólk“ er satt. og nú tek ég ákvörðun um að gera það ekki.“

Og ef hún gæti gefið þessari konu eitt ráð? „Það mikilvægasta sem ég hef lært er að elska sjálfa mig nógu mikið til að halda áfram að reyna að verða betri,“ segir hún. Þess vegna munt þú sjá hana aftur í lauginni í dag og næsta dag og þann næsta-óháð því hver horfir. (Innblástur? Lestu „Ég er 200 pund og hraustari en nokkru sinni fyrr.“)

Umsögn fyrir