Blóðberg berst við hósta og berkjubólgu

Efni.

• Hvernig á að nota timjan til að berjast gegn hósta
• Hvernig á að planta heima
• Bakað kjúklingur með timjanuppskrift
• Frábendingar fyrir timjan

Blóðberg, einnig þekkt sem pennyroyal eða thymus, er arómatísk jurt sem, auk þess að vera notuð í eldun til að bæta við bragði og ilm, færir einnig lækningareiginleika í lauf, blóm og olíu, sem hægt er að nota til að meðhöndla vandamál eins og berkjubólgu og hósta.

Sannað áhrif þess, þegar það er notað eitt sér eða í sambandi við aðrar jurtir, eru:

• Berjast gegn berkjubólgu, bæta einkenni eins og hósta og hita, einnig örva hráka;
• Létta hósta, vegna þess að það inniheldur eiginleika sem slaka á hálsvöðvunum;
• Berjast gegn munn- og eyrnabólgu, með því að nota ilmkjarnaolíu þess.

Vísindalega heiti timjan er Thymus vulgaris og það er hægt að kaupa í fersku eða þurrkuðu formi í heilsubúðum, meðhöndlun apóteka, götumarkaða og markaða. Sjá önnur heimilisúrræði við hósta, þar á meðal fyrir börn.

Hvernig á að nota timjan til að berjast gegn hósta

Notaðir hlutar timjan eru fræ þess, blóm, lauf og ilmkjarnaolía, í formi krydd, til að dýfa böð eða í formi te til drykkjar, gargunar eða innöndunar.

• Innrennsli timjan: Settu 2 msk af saxuðu laufi í bolla af sjóðandi vatni og láttu það standa í 10 mínútur, áður en það er síað. Drekkið nokkrum sinnum á dag.

Notkun ilmkjarnaolíu ætti aðeins að fara utan á húðina, þar sem neysla hennar til inntöku ætti aðeins að fara fram samkvæmt læknisráði.

Hvernig á að planta heima

Þú getur auðveldlega plantað timjan heima, þolir mismunandi hitastig og jarðvegsgæði. Gróðursetningu þess ætti að fara fram í litlum potti með áburði, þar sem fræin eru sett og létt grafin og síðan þakið nóg vatni til að gera jarðveginn rakan.

Jarðveginn ætti að vökva annan hvern dag og bæta við nægilega miklu vatni til að jarðvegurinn sé aðeins rakur og það er mikilvægt að plöntan fái að minnsta kosti 3 klukkustundir af sólarljósi á dag.Fræin spíra eftir um það bil 1 til 3 vikur og plantan verður vel þróuð eftir 2 til 3 mánaða gróðursetningu og er hægt að nota sem krydd í eldhúsinu eða til að framleiða te.

Bakað kjúklingur með timjanuppskrift

Innihaldsefni:

• 1 sítróna
• 1 heill kjúklingur
• 1 stór laukur skorinn í fjóra hluta
• 1 grófsaxaður rauðlaukur
• 4 hvítlauksgeirar
• 2 msk ólífuolía
• Salt og svartur pipar eftir smekk
• 4 msk brætt smjör
• 4 kvistir af fersku timjan

Undirbúningsstilling:

Smyrjið bökunarplötu með smá olíu eða smjöri og setjið kjúklinginn. Búðu til nokkur göt í sítrónu með gaffli og settu inn í kjúklinginn. Bætið lauknum og hvítlauknum út í kringum kjúklinginn, stráið ólífuolíu yfir og kryddið með salti og pipar. Smyrjið allan kjúklinginn og hyljið með timjangreinum.

Bakið í forhituðum ofni við 190 ° C í 20 mínútur. Hækkaðu hitann í 200 ° C og bakaðu í 30 mínútur í viðbót eða þar til roð kjúklingsins er skolað og kjöt hans er soðið.

Sjáðu fleiri ráð um notkun timjan í eftirfarandi myndbandi:

Frábendingar fyrir timjan

Ekki má nota timjan á meðgöngu og við mjólkurgjöf, svo og hjá börnum yngri en 6 ára og sjúklingi með hjartabilun, enterocolitis eða á tímabilinu eftir aðgerð, þar sem það getur seinkað blóðstorknun. Það ætti að nota það með varúð við tíðir, magabólga, sár, ristilbólga, legslímuvilla, pirringur í þörmum eða ef um er að ræða lifrarsjúkdóm.

Lærðu hvernig á að búa til vatnsblásarsíróp til að berjast gegn hósta.