Höfuðverkjameðferð

Efni.

• Náttúruleg meðferð
• Meðferð með lyfjum
• Meðferð á meðgöngu
• Hvenær á að fara til læknis
• Lærðu meira um höfuðverk á: Höfuðverkur.

Meðferð við höfuðverk getur falið í sér verkjalyf, svo sem parasetamól, eða notkun einfaldra og náttúrulegra aðferða, svo sem að beita köldu þjöppu á enni, hvíla eða neyta te, og það getur verið breytilegt eftir styrk eða jafnvel tíðni sársauka . Uppgötvaðu 3 bestu tein til að binda enda á höfuðverkinn.

Höfuðverkur, einnig þekktur sem höfuðverkur, getur komið fram í tengslum við sjúkdóm eins og skútabólgu eða flensu, vegna spennu í vöðvum, þegar viðkomandi sér illa, fer lengi án þess að borða, sefur ekki vel, er stressaður eða verður fyrir hita, til dæmis.

Þannig að til að meðhöndla höfuðverk á réttan hátt er mikilvægt að skilja orsök þess og því að velja heppilegustu leiðina til að meðhöndla hann á áhrifaríkan hátt. Skoðaðu 5 skref til að létta höfuðverk án lyfja.

Náttúruleg meðferð

Höfuðverkinn er hægt að meðhöndla með nokkrum náttúrulegum valkostum og það er ekki nauðsynlegt að nota hvers konar lyf. Náttúrulegar tegundir höfuðverkjalækkunar eru:

• Kalt þjappa á enni eða hálsivegna þess að þrenging æða í höfðinu hjálpar til við að draga úr höfuðverk;
• Drekka te, svo sem kamille te, sítrónu fræ te eða boldo te, til dæmis, þar sem þau hjálpa til við að slaka á og létta sársauka - sjáðu hvað eru bestu tein við höfuðverk;
• Scald fætur, þar sem það hjálpar til við að slaka á og létta þannig verki í höfuðverk. Lærðu um náttúrulega meðferð við höfuðverk;
• Hafðu einn matur ríkur í róandi mat, eins og til dæmis bananar, lax eða sardínur þar sem þeir bæta blóðrásina og draga því úr höfuðverk. Finndu út hver eru besti maturinn til að meðhöndla höfuðverk;
• Innrennsli með rósmarínolíu, vegna þess að þessi olía er fær um að draga úr framleiðslu og losun kortisóls, létta höfuðverk ef það er til dæmis af völdum streitu. Svona á að nota rósmarínolíu til að létta höfuðverk;

Að auki, til að létta höfuðverk, er mikilvægt að vera á rólegum stað, án ljóss eða hávaða, anda rólega, fara í afslappandi bað, forðast að hugsa um streituvaldandi aðstæður eða það sem getur haft í sársauka og veitt höfuðnudd. Svona á að gera höfuðverkanudd.

Meðferð með lyfjum

Ef höfuðverkur er ekki leystur með náttúrulegum aðferðum getur verið nauðsynlegt að nota einhver lyf, sem læknirinn ætti að gefa til kynna, helst. Lyfið sem gefið er til kynna er breytilegt eftir tímalengd og styrk sársauka og getur verið:

• Meðferð við stöku höfuðverk, sem er eitt sem birtist einu sinni í mánuði eða minna og hefur vægan eða í meðallagi mikinn styrk, og meðhöndlunina er hægt að nota með því að nota verkjalyf sem ekki eru lyfseðilsskyld í apótekum ef náttúruleg meðferð hefur engin áhrif, svo sem Paracetamol, Tylenol og Naldecon;
• Meðferð við langvinnum höfuðverk, einnig þekktur fyrir stöðugan höfuðverk, og meðhöndlunina er hægt að nota með verkjalyfjum og bólgueyðandi lyfjum, svo sem Zomig, Migraliv og Nortriptyline, sem læknirinn ætti að gefa til kynna. Finndu út hverjar eru helstu orsakir stöðugra höfuðverkja;
• Mígrenameðferð, sem er mjög mikill höfuðverkur sem varir að meðaltali í 3 daga og er hægt að meðhöndla með verkjalyfjum, viðbót með B-vítamínum og fólínsýru í um það bil 6 mánuði samfleytt, sem læknirinn ætti að mæla með.

Í öllum tilvikum er árangursríkara að draga úr sársauka að sameina náttúrulega meðferð við lyf. Sjáðu hver eru heppilegustu úrræðin við höfuðverk.

Meðferð á meðgöngu

Meðferð við höfuðverk á meðgöngu ætti að fara fram undir læknisfræðilegri leiðsögn, þó eru nokkrar náttúrulegar meðferðir sem þungaðar konur geta gert til að lina sársauka, svo sem kamille te, brennandi fætur með borðtenniskúlu, nudd á höfði og hvíld í rólegu og friðsælu umhverfi. Lærðu hvernig á að meðhöndla höfuðverk á meðgöngu.

Hvenær á að fara til læknis

Sá sem er með höfuðverk ætti að fara til læknis þegar verkurinn:

• Það líður ekki í lok 4 daga;
• Það versnar með tímanum;
• Sársauki kemur í veg fyrir að vinna, stunda tómstundir og dagleg störf;
• Það gengur ekki með verkjalyfjum sem læknirinn hefur gefið til kynna;
• Það virðist tengjast erfiðleikum við að sjá;
• Eftir umferðaróhapp með eða án höfuðhöggs.

Í þessum tilvikum metur læknirinn þörfina á að ávísa lyfjum eða jafnvel gera próf fyrir sjúklinginn til að hefja viðeigandi meðferð til að binda enda á höfuðverkinn.

Ef höfuðverkur er til dæmis vegna tíðahvarfa, getur læknir mælt með því að nota nokkur lyf þegar hormónameðferð eða náttúruleg meðferð hefur engin áhrif. Sjáðu hvernig berjast gegn höfuðverk í tíðahvörf.

Til að vita nokkur ráð sjá myndbandið:

Lærðu meira um höfuðverk á: Höfuðverkur.