Hvað á að gera til að meðhöndla eyrnasuð

Efni.

• 1. Úrræði
• 2. Heyrnartæki
• 3. Hljóðmeðferð
• 4. Atferlismeðferð
• 5. Breytingar á mataræði
• 6. Tannlækningar
• 7. Aðrar meðferðir
• 8. Segulörvun yfir höfuðkúpu

Meðferð við hringi í eyranu fer eftir orsökum einkennisins og getur falið í sér einfaldar ráðstafanir eins og að fjarlægja vaxstinga sem geta verið að stífla eyrað eða nota sýklalyf til að meðhöndla sýkinguna sem veldur þessum óþægindum.

Vísindalega kallast eyrnasuð eyrnasuð og það getur verið nauðsynlegt að framkvæma fjölda meðferða sem taka til allt frá hljóðmeðferðum, notkun kvíðastillandi eða þunglyndislyfja, auk þess að meðhöndla orsakir sem geta kallað fram þetta einkenni, svo sem hormóna breytingar, þrýstingslosun, sykursýki eða notkun tiltekinna lyfja, svo dæmi séu tekin. Að auki geta aðrar meðferðir eins og nálastungumeðferð eða slökunaraðferðir verið mjög gagnlegar í sumum tilfellum.

Þrátt fyrir ýmsar orsakir er eyrnasuð í flestum tilfellum af völdum heyrnartaps, sem stafar annað hvort af útsetningu fyrir mjög háum hljóðum eða jafnvel af öldrun sjálfri, svo það er algengara hjá öldruðum. Lærðu fleiri orsakir á: Eyrnasuð í eyranu.

Þannig eru nokkrar af mest notuðu meðferðum til að meðhöndla eyrnasuð:

1. Úrræði

Það er engin ein lækning sem ber ábyrgð á því að lækna hringi í eyranu, en sumt er hægt að nota sem meðferðarform eða að minnsta kosti til að létta einkenni. Sumir valkostir fela í sér:

• Kvíðastillandi lyf eða þunglyndislyf, svo sem Lorazepam eða Sertraline, til dæmis sem leið til að draga úr kvíða- og þunglyndiseinkennum, og geta einnig bætt svefngæði, sem kveikja eða versna eyrnasuð;
• Æðavíkkandi lyf, sem virka með því að víkka út æðarnar í eyrað, svo sem Betahistine eða Cinnarizine, til dæmis, geta verið gagnlegar við sumar aðstæður, svo sem svima eða krampa í heilaæðum.
• Andhistamín, sem hafa áhrif á eyrnasuð vegna æðavíkkandi og andkólínvirkra verkana.

Þessi lyf ættu að vera ávísað af lækninum og helst að nota þau í takmarkaðan tíma þar til einkennin eru létt.

Að auki er nauðsynlegt að meðhöndla með lyfjum ef viðkomandi er með sjúkdóm sem vitað er um að valda eyrnasuð, sem getur verið sykursýki, hátt kólesteról, hár blóðþrýstingur eða skjaldvakabrestur, til dæmis samkvæmt ráðleggingum læknisins.

Á hinn bóginn er vitað að notkun nokkurra lyfja getur kallað fram eyrnasuð og ef þau eru notuð af einstaklingi með þetta einkenni ættirðu að tala við lækninn til að láta fjarlægja þau eða skipta um þau. Nokkur dæmi eru um AAS, bólgueyðandi lyf, lyfjameðferð, sum sýklalyf og þvagræsilyf.

2. Heyrnartæki

Eins og oft hefur sá sem kvartar yfir því að þjást af hringi í eyranu einnig töluvert heyrnarskerðingu, notkun heyrnartækja hjálpar þér að greina betur ytri hljóð og dregur þannig úr athyglinni sem gefin er til að hringja í eyrað, sem er innra hljóð. Skilja betur hvernig heyrnartækið virkar og helstu gerðir.

3. Hljóðmeðferð

Það einkennist af því að nota hljóð í umhverfinu til að draga úr skynjun eyrnasuðs og felur í sér að setja hvítan hávaða, tónlist eða hljóð náttúrunnar til dæmis, alltaf með það að markmiði að forðast þögn og draga úr athygli á eyrnasuð.

Eins og er eru sérstök tæki af mismunandi stærðum og verði sem geta gefið frá sér hávaða og geta verið gagnleg í mörgum tilfellum sem gefin eru til leiðbeiningar með nef- og eyrnalækni.

4. Atferlismeðferð

Atferlismeðferð, eða endurmenntun á eyrnasuð, samanstendur af slökunartækni, endurröðun hugsana og venjast sálfélagslegum aðstæðum svo fólki líði betur með eyrnasuð. Þannig er þjálfun hljóðs og tækni framkvæmd sem hjálpar til við að hunsa eyrnasuð og þessa meðferð er hægt að framkvæma hver fyrir sig eða í hópum.

Atferlismeðferð hjálpar viðkomandi að setja sér ný markmið fyrir eyrnasuð og það er erfitt að hunsa hana.

5. Breytingar á mataræði

Algengt er að venja sé af því að neyta matvæla sem geta kallað fram eða versnað eyrnasuð og til þess að fá árangursríka meðferð er nauðsynlegt að forðast neyslu á sykruðum mat, koffíni, áfengi, gervisætu, svo sem aspartati, þar sem það er mælt með því að yfirgefa sígarettuna. Að auki er mælt með því að forðast neyslu á salti, mettaðri og transfitu, svo og mjólk og afleiðum og steiktum mat.

6. Tannlækningar

Truflun á tímabundnum liðamótum (TMJ) er ein af orsökum eyrnasuðsins og því er mælt með því að fyrir fólk með þessa tegund af breytingum, fari fram tannlækningar sem geta falist í því að setja stífan disk sem hylur tennurnar fyrir svefn og sjúkraþjálfun með líkamsþjálfun æfinga til dæmis. Lærðu meira um vanstarfsemi í geðhimnu og hvernig á að meðhöndla hana.

7. Aðrar meðferðir

Sumar meðferðirnar sem geta stuðlað að meðferð við eyrnasuð eru:

• Nálastungur: nálastungulæknar halda því fram að til þess að meðhöndla eyrnasuð er nauðsynlegt að meta háls og legháls einstaklingsins, þar sem vandamálið er oft ekki í eyranu sjálfu, heldur í lélegri blóðrás um þetta svæði;
• Slökunartækni: getur verið gagnlegt til að bæta svefnmynstur, draga úr kvíða og draga úr spennu í höfðum og hálsi;
• Tónlistarmeðferð: fræðimenn segja að þróun tónlistarmeðferða sem samrýmist tónlistarsmekk hvers og eins geti hjálpað til við að draga úr tilfinningu um eyrnasuð, geta létt af skynjun óþægilegs hljóðs. Lærðu meira um hvað tónlistarmeðferð er og ávinningur hennar.

Að auki geta meðferðir sem vitað er að létta streitu, svo sem jóga og hugleiðsla til dæmis, haft mikilvægi sitt, þar sem streita og kvíði eru mikilvægir kallar fyrir eyrnasuð.

8. Segulörvun yfir höfuðkúpu

Þessi aðferð hjálpar til við að útrýma eyrnasuð vegna örvunar á heyrnarsvæðinu sem ber ábyrgð á þessu einkenni, sem er ofvirkt.