Get ég notað ilmkjarnaolíur til meðferðar við UTI?

Efni.

• Yfirlit yfir UTI
• Hvað segir rannsóknin
• Hvernig á að nota ilmkjarnaolíur við UTI
• Áhætta og viðvaranir
• Aðrar meðferðir við UTI
• Ráð til að koma í veg fyrir UTI
• Það sem þú getur gert núna

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit yfir UTI

Ef þú hefur einhvern tíma fengið þvagfærasýkingu (UTI) veistu hversu pirrandi þær geta verið. UTI geta verið sársaukafull og stundum erfitt að meðhöndla þau. Margir, sérstaklega konur, eiga í vandræðum með endurtekin UTI. Þess vegna geta læknar ávísað mörgum skömmtum af sýklalyfjum til að losna við sýkinguna.

Hins vegar, með vaxandi vitund um möguleika sýklalyfjaónæmra baktería til að vaxa og dafna, gætir þú verið að leita að viðbótaraðferð til að meðhöndla endurteknar UTI, svo sem að nota ilmkjarnaolíur.

Geta ilmkjarnaolíur verið áhrifarík leið til að meðhöndla UTI? Lestu áfram til að læra meira.

Hvað segir rannsóknin

Sumar rannsóknir sýna að ilmkjarnaolíur geta raunverulega hjálpað til við að berjast gegn bakteríusýkingum. Til dæmis getur sítrónugrasolía skilað árangri gegn lyfjaónæmum örverum.

Ein rannsókn kannaði hve vel sítrónugras ilmkjarnaolía virkaði gegn algengum skaðlegum sýkingum, þ.m.t. Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. heila), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli), og Klebsiella lungnabólga (K. lungnabólga). Rannsóknin leiddi í ljós að sítrónugrasolía var árangursrík við að drepa þessa skaðlegu sýkla.

skoðað nauðsynleg olíuáhrif á örverueyðandi virkni lyfjaónæmra baktería. Sumar ilmkjarnaolíur geta truflað frumuhimnu sumra bakteríustofna og fækkað þannig bakteríum. Fleiri rannsókna er þörf til að skilja hvernig á að nota þetta á sem skilvirkastan hátt hjá mönnum.

Hvernig á að nota ilmkjarnaolíur við UTI

Að berjast gegn UTI með ilmkjarnaolíum getur verið erfiður. Að nota dreifara til að anda að sér ilmkjarnaolíur er ráðlögð aðferð. Þvagfærin eru venjulega dauðhreinsuð svæði, þannig að þú vilt ekki kynna neitt framandi á svæðinu.

Ef þú velur að bera ilmkjarnaolíur verður þú að þynna þær áður en þú setur þær á húðina. Til að þynna ilmkjarnaolíu skaltu setja 1 til 5 dropa í 1 aura af burðarolíu.

Burðarolíur innihalda:

• sæt möndluolía
• kókosolía
• sólblóma olía
• ólífuolía

Til að koma í veg fyrir ertingu skaltu vera meðvitaður um að:

• Ekki ætti að bera ilmkjarnaolíur á slímhúð í leggöngum eða þvagrás. Þetta getur pirrað kvenhlutana.
• Þú ættir ekki að bera ilmkjarnaolíur beint á húðina, þynntu þær alltaf í burðarolíu.
• Blanda ilmkjarnaolíu og burðarolíu er hægt að bera á svæði í kringum læri, mons pubis og utan labia.
• Þú getur líka prófað að blanda nokkrum af eftirlætisolíunum þínum og nota þær í heitt þjappa sem er komið fyrir í kviðnum á þér. Til að gera þetta skaltu þynna einn dropa af ilmkjarnaolíu með einum dropa af burðarolíu.
• Þú getur notað ilmkjarnaolíur sem varpað í dreifara til innöndunar. Nauðsynlegum olíum er ætlað að anda að sér í ilmmeðferð.

Ein ilmkjarnaolía sem gagnast við hvers kyns bakteríusýkingu er blanda frá Young Living sem kallast Citrus Fresh. Þessi olía blandar saman mörgum mismunandi tegundum af sítrusolíu, þar með talin appelsínuberki, mandarínubörk, greipaldinshýði, sítrónuberki og spearmintablaðaútdrætti. Blandan af sítrusolíum er öflugt sýklalyf.

Aðrar olíur sem hægt er að prófa eru ma oregano, rósmarín og basilolía.

Áhætta og viðvaranir

Eins og með allar vörur sem þú notar í heilsufarslegum tilgangi skaltu nota ilmkjarnaolíur með varúð. Vertu viss um að taka eftirfarandi skref áður en þú notar:

• Þynntu ilmkjarnaolíuna. Ef þú notar það á húðina skaltu þynna ilmkjarnaolíu í burðarolíu, svo sem ólífuolíu eða kókosolíu.
• Prófaðu það fyrst. Prófaðu olíuna til að ganga úr skugga um að hún pirri ekki húðina. Sem dæmi má nefna að National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) telur sítrónugras sem nauðsynleg olía sem getur valdið ertingu í húð. Prófaðu blöndu af ilmkjarnaolíu og burðarolíu á framhandleggnum á litlu svæði sem er að stærð við fjórðung. Ef þú sérð engin viðbrögð á sólarhring ætti olíublöndan að vera örugg fyrir þig.
• Ekki gleypa ilmkjarnaolíur. Sum ilmkjarnaolíufyrirtæki auglýsa að olíur þeirra séu öruggar til inntöku þegar þær eru þynntar. Hins vegar mælir NAHA ekki með því að neyta neinnar ilmkjarnaolíu. Margir eru eitraðir.

Aðrar meðferðir við UTI

Læknar meðhöndla venjulega UTI með sýklalyfi til inntöku. Þrátt fyrir að sýklalyf geti verið áhrifarík við að drepa bakteríurnar sem valda UTI geta þær valdið fylgikvillum. Þeir geta hjálpað til við að búa til lyfjaþolnar bakteríur og drepa „góðu“ bakteríurnar í líkamanum líka. Þetta getur leitt til gerasýkinga.

Þú hefur kannski heyrt algeng ráð um að trönuberjasafi geti hjálpað til við að meðhöndla og koma í veg fyrir UTI. sýna trönuberjaþykkni dregur úr tíðni UTI.

Aðrir hafa skoðað áhrif trönuberjasafa á UTI. Ein rannsókn frá 2018 leiddi í ljós að það að taka trönuber í eitt ár minnkaði tíðni endurtekinna UTI hjá konum.

Vísindamenn geta ekki verið sammála um hvort safinn virki virkilega eða ekki. Aðalatriðið er að trönuberjasafi gæti hjálpað við UTI og, nema þú sért með lítið sykurfæði, er þess virði að prófa. Flestir læknar ráðleggja einnig að fylgja þessum grunnráðum til að koma í veg fyrir endurtekin UTI.

Verslaðu á netinu hreinn krækiberjasafa.

Ráð til að koma í veg fyrir UTI

1. Þvaglát eftir kynlíf.
2. Vertu með andardráttar, bómullarnærföt
3. Eftir þvaglát skaltu þurrka framan að aftan.
4. Ekki halda þvaginu þegar þú þarft að nota salernið.
5. Drekkið 6 til 8 glös af vatni á hverjum degi.
6. Draga úr neyslu á sykruðum drykkjum og gosi.
7. Vertu viss um að tæma þvagblöðruna að fullu í hvert skipti sem þú þvagar.
8. Þvaglát þegar þú finnur fyrir lönguninni.
9. Láttu trönuberjasafa eða fæðubótarefni fylgja mataræði þínu ef þú hefur sögu um UTI.
10. 10. Forðastu bóluböð eða nota ertandi sápu á kynfærasvæðinu.
11. 11. Þvoðu kynfærin á hverjum degi og skolaðu varlega af allri sápunni.

Það sem þú getur gert núna

Ef þetta er fyrsta UTI þinn skaltu leita læknis. Ef þú vilt prófa ilmkjarnaolíu til að meðhöndla UTI, vertu viss um að tala fyrst við lækninn. Talaðu við þá til að ganga úr skugga um að engir aðrir fylgikvillar í heilsunni séu í huga.

Þegar þú velur ilmkjarnaolíu skaltu velja eina sem er hágæða. Þynnið næst olíuna í burðarolíu. Það er best að byrja á því að bera olíuna á þjappa í staðinn fyrir beint á húðina til að forðast hugsanlega ertingu í húðinni.

Til að hjálpa líkama þínum að berjast gegn hvers konar smiti, vertu viss um að hvíla þig nóg, borða ferskan, næringarríkan mat og vera vökvaður. Meiri vökvi mun hjálpa líkama þínum að skola út þvagfærasýkingu. Þú getur talað við lækninn þinn um að nota bæði ilmkjarnaolíu og sýklalyf ef þörf krefur.