Fríið sem loksins fékk mig til að faðma líkama minn í eitt skipti fyrir öll

Efni.

• Umsögn fyrir

Mér var boðið að eyða viku um borð í skemmtiferðaskipinu Carnival Vista á fullkomnum tíma. Við hjónin höfðum ekki farið í alvöru fullorðinsfrí síðan dóttir okkar fæddist fyrir rúmum tveimur árum. Núverandi streitustig mitt var að senda blóðþrýstinginn í gegnum þakið, sem olli því að læknirinn minn "ávísaði" fríi. Ég ætlaði líka að leggja mig fram um að samþykkja líkama minn, enda ævi mína í megrun og henda þessum hang-ups fyrir 40 ára afmælið mitt í september. Hvaða betri leið til að framkvæma þá aðgerð en með því að fara í ferðalag með klæðaburði eins og baðföt-flottur í sex daga samfleytt? Það var ekki að fara að stressa mig eða koma upp neinum innri baráttu, ekki satt?

Jæja, rangt, rangt og meira rangt. Vandamálið er að það að samþykkja siglingu er eins og að samþykkja að fara um borð í „Triggers of the Sea“. Auk allra sundfötanna sem ég klæddist, voru mataróvinir mínir-hlaðborð, 24/7 pizzur, steikhús og frjálst flæðandi vín þarna til að hæðast að mér og freista mín líka. Mér var ruglað. En ég var staðráðinn í að skilja líkama minn eftir í höfninni og faðma „Cruise Ship Me“, þar á meðal einkennisbúning úr hóflegum tveimur hlutum, flip-flops og hreinum hulum.

Við vorum varla frá landi þegar ég tók þá djörfu ákvörðun að fara varlega í vindinn og horfast í augu við allan baðfötstengda óttann minn og fara í prufu við sundlaugarbakkann. Lip Sync Battle keppni, afsprengi hins fræga Spike sjónvarpsþáttar. Ef það er valið eyðir þú alla vikuna í að æfa lagið þitt og lærir dansrútínu með raunverulegum flytjendum skipsins, nýtur myndatöku og gerir "sýningar" alla vikuna fyrir stóra sýninguna á síðasta kvöldi siglingarinnar. Ég fór út í sundlaugina tilbúinn til að gera mitt besta Steven Tyler áhrif og varasamstillingu við "Walk This Way" frá Aerosmith - tónlist sem ég er að fara í til að auka sjálfstraust strax. Þess í stað kíkti ég aðeins á skjáinn sem er á stærð við kvikmyndahús og flakkaði áheyrnarprufum yfir sundlauginni - og takið eftir, stelpur af öllum stærðum voru að gefa allt sitt en samt kafnaði ég. Ég fór út úr línunni og ofventilaði vegna ótta við að láta kúka í mig, eða það sem verra er, þagði yfir útliti mínu. Brenglað líkamsímynd mín gerir skrýtna tölu á persónuleika mínum-ég er öfgakenndur en þetta óöryggi breytir mér stundum í einsetumann. Ekki byrjuð best.

Tilbúinn til að halda áfram frá ójafnri byrjun minni (og brennandi afbrýðisemi alltaf þegar ég sá Lip Sync Battle keppendur hrífast með frægð sinni), ég kastaði varúð í vindinn og klæddist tvískiptur sundfötum á einkaströnd daginn eftir á fyrsta hafnarstoppi okkar í Ochos Rios, Jamaíka. Ég sendi Chrissy Teigen, einhvern sem ég dáist að fyrir að eiga fegurð hennar og loka hatursmönnum fullkomlega. Ég þvældist um ströndina og freistaði þeirra í kringum mig til að láta mig hylma eða hverfa frá sjónarhóli þeirra.

Engum var sama.

Enginn hallaði einu sinni sólgleraugunum í áttina.

Allir lögðu áherslu á að njóta þriggja klukkustunda sem við fengum á Bamboo Beach Club þar til tími var kominn til að fara aftur á bátinn.

Við hjónin klinkuðum gleraugu og ég fór að kanna og fann mig í nuddtjaldi. Ég er fúll fyrir nudd - og að fá alla þessa hnúta og hnúta nudda í burtu er eitthvað sem ég veit að hjálpar mér að tengjast líkamanum. Það var bara eitt lítið vandamál: Þetta nudd var ekki að gerast í sérherbergi. Ég þurfti að fara úr sundfötunum ofan á og geyma hana á ströndinni, án þess að sjá alla sem gengu hjá. Engum var annt um eða tók eftir því eða veitti því athygli þegar ég kom fram við strandlengjuna eins og gangstétt ... afhverju væri þeim sama þótt ég blikkaði brjóstin á mér? Málið er að mér var sama. En í sekúndu sem ég losaði toppinn minn var þetta eins og upplifun utan líkamans. Mér fannst ég ekki feit, grönn eða sjálfmeðvituð. Mér fannst ég hafa vald. Ég hafði engar áhyggjur af tvöföldu D brjóstahaldarastærðinni minni eða þykku mitti eða hærri tölu en ég myndi vilja sjá á vigtinni. Viðbrögð ókunnugra á ströndinni ætluðu ekki að gera neitt til að breyta því nema minna mig á að ég þyrfti ekki staðfestingu þeirra. Ég þurfti að byrja að fá staðfestingu frá sjálfum mér og aðeins sjálfum mér.

Þannig að ég aftók toppinn og leiftraði brjóstin á mér, dvaldist í eina mínútu áður en ég lagðist í ótrúlegasta nudd lífs míns. Þegar því var lokið, sat ég uppi með brjóstunum enn út fyrir hvern sem horfði í áttina til mín til að sjá - og teygði mig í nokkrar mínútur áður en ég hoppaði af borðinu og klæddi mig. Jú, það tók mig vikur að segja manninum mínum frá því, en það tók aðeins nokkrar mínútur fyrir upplifunina að endurræsa heilann. Það var svo hressandi að muna að enginn getur séð inni í höfðinu á mér. Og það er enginn vafi á því að hvað sem mér finnst um líkama minn er harðari en það sem öðrum finnst. Það er ef þeir eru að hugsa um það yfirleitt. Sem, afsakið egó, ég veit núna að þeir eru það ekki.

Aftur á bátnum var líkami samþykki enn barátta upp á við vegna þess að ég var alvarlega hálfnakinn fyrir næstum allt - reipivöllurinn sem er hengdur í loftinu, Skyride hjólið, vatnsrennibrautin og jafnvel Cloud 9 heilsulindin. Ég borgaði aukalega fyrir aðgang að hitasvítu heilsulindarinnar, „bónus“ svæði með ótrúlegum upphituðum setustólum, nuddpotti og margs konar gufuböðum. Ég leit á það sem stað til að fela mig, lesa, slaka á og æfa mig í baðfötunum innan um gufuna í gufuböðunum sem hylja mig. Daginn eftir einn gekk ég inn í eitt af gufuböðunum til að finna eldra par nakið og ekki hræddur að skrúbba hvert annað niður-þau voru hlæjandi, himinlifandi og ógleymd umheiminum. Ég er ekki að segja að mér hafi fundist ég þurfa að grípa í manninn minn og byrja að þreifa á honum á almannafæri. En ég öfundaði þau hjón. Hversu ótrúlegt að þeir höfðu greinilega engar áhyggjur af því að líkamshengingar kasti skugga á augnablikið. Þeir lifðu, nutu og fóru með það. (Jafnvel þótt þeir hefðu átt að vera, þú veist, að gera þetta í klefanum sínum.)

Hinn stóri púkinn til að takast á við var allur maturinn sem leyndist á hverjum tommu skemmtiferðaskipsins, tilbúinn til að freista mín hvort sem ég væri svangur eða ekki. Ég meina, þetta skip var með Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor BBQ, steikhúsi, pizzu sem er hægt að borða allan sólarhringinn, hlaðborð og ítölskum og asískum veitingastöðum í fjölskyldustíl. Þegar hlutir eins og beikonbollur geta toppað hamborgarann ​​þinn og skammtur af eftirrétti er hálf kaka, þá er erfitt að njóta máltíðar án þess að líða eins og þú sprengdist um 15 kíló (lágmark) þegar því er lokið.

Ég notaði áskorunina til að finna jafnvægi. Ég stoppaði þegar ég var fullur og ég svipti mig ekki að minnsta kosti bragði af neinu sem fékk mig til að vökva í munninum. Aftur, það fannst mér styrkjandi - tilfinning sem ég hafði afneitað sjálfum mér svo lengi. Hvenær sem ég fer út að borða mikið þá hef ég slæma vana að tilkynna hve lítið ég borðaði allan daginn til að réttlæta gorging, eða ég geri athugasemdir eins og „ég borða aldrei brauð/sælgæti/fitu en þetta lítur bara of ótrúlegt út til að standast“ sem aðferð til að stöðva fólk í að dæma mig. Hvaða giska á hvað? Þeir voru líklega ekki fyrr en ég sagði eitthvað. Ég áttaði mig fljótt á því að eins og engum væri annt um að ég væri í baðfötum, þá var engum sama hvað ég var að borða. Svo ég lokaði munninum, borðaði það sem mér fannst gott og gerði það sem ég þurfti til að líða betur á eftir, eins og að fara í göngutúr, hugleiða í nokkrar mínútur eða skella mér á snúningsæfingu morguninn eftir. Engin sekt, engin eftirsjá-bara hreint blað sem ég leyfði mér að hafa eftir hverja máltíð.

Núna þegar ég er kominn heim er ég stoltur af því að segja að "Cruise Ship Me" hefur fest sig. Þessir sex dagar í burtu drápu ekki djöflana mína fyrir fullt og allt, en þeir gáfu mér heilbrigt sjónarhorn sem hefur hjálpað til við að slökkva á hávaðanum og neyða mig til að lifa lengur. Á skipinu, ef ég átti slæmt augnablik, gæti ég falið mig í iMax kvikmyndahúsinu eða fundið yfirbyggðan setustól fjarri rifrildinu. Mín útgáfa af því heima er að hugleiða eða sitja á veröndinni minni fyrir svefn til að koma saman aftur. Við keyptum okkur nýlega uppblásna sundlaug fyrir bakgarðinn okkar og ég er spenntur fyrir því að hanga í nýju sundfötunum mínum á meðan ég á vini til að berja hitann. Og kannski lifði ég ekki af rokkstjörnu fantasíunni minni Lip Sync Battle en ég gerði sammála bara um að taka upp sjónvarpsþátt fyrir vinnu (minn fyrsti í rúm þrjú ár). Það á enn eftir að taka framförum - ég tók varla neinar myndir í ferðinni nema ég væri hyljandi. En þegar ég hugsa um þá frelsandi tilfinningu að fara topplaus á ströndinni, þá er mér bent á að eina skoðunin um líkama minn sem skiptir máli er mín eigin. Og á hverjum degi láta þessar skoðanir mér líða betur og betur um hversu langt ég er kominn.

Umsögn fyrir