Hvernig líður þér að vera barnshafandi?

Efni.

• Hvernig meðganga líður í raun
• Líkamlegar breytingar á meðgöngu
• Þungunareinkenni þriðja þriðjungs
• Tilfinningabreytingar á meðgöngu
• Að komast á meðgöngulínuna
• Takeaway

Hjá mörgum konum líður meðganga öflugt. Þegar öllu er á botninn hvolft ertu að búa til aðra manneskju. Það er ótrúlegt afrek af líkama þínum.

Meðganga getur líka verið yndisleg og spennandi. Vinir þínir og ástvinir munu skola þér hamingju og blessun. Þú dreymir þig hamingjusamlega um bjarta framtíð sem barnið þitt mun eiga.

Þú gætir flögrað um barnaverslanir, valið út föt, húsgögn og alla hluti sem tengjast barninu sem þú vilt og þarft á meðan þú bíður eftir að fæða litla, yndislega, fallega kúkverksmiðju.

En þrátt fyrir alla gleði sína er meðganga líka erfið og flókin. Sumum konum finnst þungun mjög erfið.

Hvernig meðganga líður í raun

Ég get ekki tekið heiðurinn af því að viðurkenna að þungun er erfið. Susan Magee, höfundur bókarinnar „The Pregnancy Countdown Book“ miðlaði þeirri opinberun. Bók hennar leiðbeindi mér í gegnum meðgönguna.

Nánar tiltekið skrifaði hún: „Ég ætla að segja þér eitthvað um meðgöngu sem ég vildi að einhver hefði sagt mér flatt, beint upp og snemma: Meðganga er yndisleg, glöð og kraftaverk. En það er líka mikil vinna. Já, meðganga er erfið vinna. “

Líkamlegar breytingar á meðgöngu

Þegar ég bar son minn núna, eins árs, upplifði ég það sem margir myndu kalla „auðveldan“ fyrsta þriðjung. Jafnvel svo, á þessum tíma:

• var með mjúk bringur
• var með ógleði í maga
• var pirraður
• fann fyrir almennu vanlíðan

En ég kastaði ekki upp. Ég var heldur ekki með mikla verki. Ég var bara stöðugt svekjandi.

Allt fór þó niður á við á öðrum þriðjungi minn. Ég var þreyttur allan tímann, jafnvel þó ég fengi átta tíma svefn.

Ég pissaði líka hellingur. Ég var þegar með ofvirka þvagblöðru til að byrja með en á meðgöngunni fór ég að hlaupa á baðherbergið á 10 mínútna fresti ef ekki minna. Ég gat ekki yfirgefið húsið án þess að nota salernið að minnsta kosti fimm sinnum, jafnvel þó að ekkert kæmi út úr mér.

Stöðug þvaglát vegna meðgöngu hafði áhrif á persónulegt og atvinnulíf mitt. Til dæmis missti ég af vinnustofu sem mig langaði virkilega til að fara í vegna þess að ég gat ekki fundið baðherbergi innan 30 mínútna leið frá því að ég yfirgaf íbúðina mína og til lestarstöðvarinnar. Ég endaði með að snúa við og hélt heim á leið til að forðast hörmung.

Það var þetta nána símtal sem varð til þess að ég keypti þvaglekapúða til að vera á meðan ég ferðaðist vegna þess að ég varð svo áhyggjufullur að ég myndi pissa mig á almannafæri.

Athugið: Ef þú varst áður heilbrigður ætti tíð þvaglát á meðgöngu ekki að hafa áhrif á einkalíf þitt eða atvinnulíf. Ef það gerist skaltu leita til læknisins svo að þeir geti greint vandamálið.

Þungunareinkenni þriðja þriðjungs

Líkamlegu einkennin versnuðu á þriðja þriðjungi minn. Fætur mínir meiða hverja sekúndu dagsins. Ég gat ekki gengið upp stigann án þess að vinda upp og lærin á mér brunnu. Ég þurfti að breyta ferðum mínum svo ég gæti haft aðgang að rúllustigum og lyftum. Þetta er algeng kvörtun sem ég hef heyrt frá öðrum mæðrum og barnshafandi konum.

Líkami minn fann fyrir meiri óþægindum og meiri krampar með hverjum tommu sem maginn á mér óx. Ef ég labbaði í lengri tíma fann ég fyrir sársauka í fótunum dögum saman.

Þetta voru bara hluti af líkamlegu breytingunum.

Tilfinningabreytingar á meðgöngu

Tilfinningalega, þungun henti mér í stormsveip. Ég grét miklu meira en venjulega. Ég varð æ kvíðnari. Ég hafði áhyggjur af:

• að vera slæm móðir
• að geta ekki veitt nægilegt öryggi og kærleika
• að vinna og fara í skóla á þessum níu mánuðum

Ég varð varkárari varðandi hvað ég gerði og hvað ég sagði, um staðina sem ég myndi fara og hversu lengi ég myndi vera þar.

Á bakhliðinni fannst mér ég töfrandi. Með hverjum deginum sem líður varð ég fúsari til að hitta son minn. Ég hélt höndunum á maganum og varði hann alltaf. Ég myndi leggja hendurnar á magann í nokkrar vikur eftir fæðingu.

Það var pepp í hæga og tálga skrefi mínu. Og ég hafði ljóma, að sögn fjölskyldu minnar. Ég var svolítið mótsögn: Eins og mér ofbauð og ég var líka ánægð.

Kannski var það vegna þess að ferðinni var að ljúka og ég myndi fljótlega „ná líkama mínum aftur“ eins og sagt er.

Að komast á meðgöngulínuna

Vinnuaflið sjálft var vægast sagt upplifun. Ég var með hræðilega krampa í bakinu og verki í tvær vikur fyrir fæðingu. Það varð að láta mig framkalla vegna þess að ég missti af gjalddaga mínum.

Meðan á barneignum stóð vildi sonur minn ekki lækka, svo ég fékk bráðakeisarafæðingu. Að segja að ég væri hræddur væri fráleit. Ég var dauðhræddur. Keisaraskurðurinn var fyrsta skurðaðgerð mín. Og ég var hræddur við það versta.

Sem betur fer eignaðist ég heilbrigðan, bústinn og líflegan strák. Mér fannst hann hljóma eins og köttur þegar hann grét fyrst í fanginu á lækninum. Sú stund gerði hverja einustu, sársaukafulla sekúndu meðgöngu þess virði.

Takeaway

Lærdómurinn er í raun að meðganga er erfið. Það er erfitt á mismunandi hátt fyrir mismunandi fólk. Sum einkenni eru algild. Þú finnur fyrir líkamlegum sársauka. Þú gætir haft hægðatregðu. Þú munt finna fyrir óþægindum. En hvernig þú höndlar þessi einkenni fer eftir þér og líkama þínum.

Meira um vert, ekki vera hræddur við að segja að meðganga sé erfið. Það gerir ást þína á barninu ekki minna til staðar og raunveruleg. Það þýðir bara að þú þekkir það sem líkami þinn er að upplifa á meðan þú ferð í gegnum þetta mikla ferli. Og það er ákafur ferill. Þú þarft ekki að elska það. Þú gætir jafnvel mislíkað það. En þú ættir ekki að skammast þín fyrir hvað þér finnst um það.

Meðganga er mikil vinna og það er í lagi að viðurkenna það.