Þegar þú færð flensu: Hvað á að spyrja lækninn þinn

Efni.

• Þarf ég læknishjálp?
• Er ég í meiri hættu á að fá flensuflækju?
• Þarf ég flensugreiningarpróf?
• Ætti ég að taka veirulyf?
• Hvaða lyf án lausasölu ætti ég að taka?
• Hvaða einkenni eru talin neyðarástand?
• Hvað ætti ég að gera ef ég á ungt barn heima?
• Eru einhver vítamín eða náttúrulyf sem þú mælir með?
• Hvenær mun ég ná mér alveg?
• Hvenær get ég farið aftur í ræktina?
• Hvenær get ég farið aftur í skóla eða vinnu?

Flestir sem lenda í flensu þurfa ekki að leggja leið sína til læknis síns. Ef einkennin eru væg er best að vera einfaldlega heima, hvíla og forðast eins mikið og mögulegt er snertingu við annað fólk.

En ef þú ert mjög veikur eða hefur áhyggjur af veikindum þínum, ættirðu að hafa samband við lækninn þinn til að komast að næstu skrefum. Það er mögulegt að þú gætir verið viðkvæmari fyrir fylgikvillum sem tengjast flensu. Í þessu tilfelli ættir þú að leita til læknis þegar einkennin byrja.

Hér eru nokkrar spurningar sem þú getur spurt lækninn þegar þú ert farinn að vera með flensueinkenni.

Þarf ég læknishjálp?

Ef þú ert með dæmigerð inflúensueinkenni, eins og hita, hósta, nef í nefi og hálsbólgu, en þau eru ekki sérstaklega alvarleg, þarftu líklega ekki að leita til læknis.

En ef þú hefur áhyggjur af einkennum þínum eða hefur spurningar skaltu hringja á læknastofuna til að komast að því hvort þú ættir að fara í mat.

Er ég í meiri hættu á að fá flensuflækju?

Sumir hópar fólks eru í meiri hættu á að upplifa fylgikvilla inflúensu. Þetta nær til eldri fullorðinna, ungra barna, ungabarna, barnshafandi kvenna og fólks með langvinna sjúkdóma. Fólk eldri en 65 ára er vegna fylgikvilla og dauða vegna flensu.

Spurðu lækninn þinn hvort þú gætir verið í meiri hættu á að fá flensu fylgikvilla og hvaða auka varúðarráðstafanir þú ættir að taka.

Þarf ég flensugreiningarpróf?

Í sumum tilvikum er prófun talin óþörf. En það eru nokkrar mismunandi tegundir af flensuprófum til að greina inflúensuveirurnar. Algengustu prófin eru kölluð hröð greiningarpróf fyrir inflúensu.

Venjulega er flensa greind með því að meta einkenni þín, sérstaklega á tímabilum sem mesta flensuvirkni er í þínu samfélagi. En að vita með vissu hvort einkennin eru af völdum flensu geta verið gagnleg ef þú ert í meiri hættu á að fá flensutengda fylgikvilla.

Þessar prófanir eru einnig gagnlegar til að ákvarða hvort útbrot í öndunarfærasjúkdómi stafar af inflúensuveirunni, sérstaklega á hjúkrunarheimilum, sjúkrahúsum, skemmtiferðaskipum og skólum. Jákvæðar niðurstöður geta hjálpað til við framkvæmd smitvarna og eftirlitsaðgerða.

Læknir getur pantað einnig flensupróf til að staðfesta tilvist inflúensu á þínu svæði ef vírusinn hefur ekki enn verið skjalfestur í þínu samfélagi.

Ætti ég að taka veirulyf?

Ef þú ert í meiri hættu á að fá flensu fylgikvilla getur læknirinn ávísað veirueyðandi lyfi til að lækka áhættuna. Þessi lyf virka með því að koma í veg fyrir að vírusinn vaxi og fjölgi sér.

Til að ná sem bestum árangri ættirðu að byrja að taka veirueyðandi lyf innan 48 klukkustunda frá því að einkenni komu fram. Af þessum sökum skaltu ekki fresta lækninum um veirueyðandi lyf.

Hvaða lyf án lausasölu ætti ég að taka?

Besta meðferðin við flensu er mikil hvíld og mikill vökvi. Símalaust lyf geta hjálpað til við að gera einkennin þolanlegri.

Læknirinn þinn gæti mælt með því að þú takir verkjalyf eins og acetaminophen (Tylenol) eða ibuprofen (Advil) til að draga úr hita þínum. Spurðu lækninn þinn um aðra valkosti, svo sem svæfingarlyf og hóstakúgun, og bestu aðferðir við töku þeirra.

Ef barn eða unglingur þinn er veikur með flensu skaltu spyrja lækninn hvaða lyf henti börnum best.

Hvaða einkenni eru talin neyðarástand?

Hjá sumum getur flensa valdið alvarlegri einkennum. Spurðu lækninn hvaða einkenni gætu bent til þess að þú sért með aukasýkingu eða fylgikvilla eins og lungnabólgu.

Ákveðin einkenni, svo sem öndunarerfiðleikar, flog eða brjóstverkur, þýðir að þú þarft að fara strax á bráðamóttöku.

Hvað ætti ég að gera ef ég á ungt barn heima?

Ef þú ert veikur og átt börn heima ættirðu að forðast að dreifa smiti til fjölskyldu þinnar. Flensa er mjög smitandi jafnvel áður en þú byrjaðir að fá einkenni, svo það er ekki alltaf hægt að hafa hemil á henni.

Læknirinn þinn getur gefið þér ráð um hvernig hægt er að koma í veg fyrir að ung börn lendi í flensu. Þeir geta líka sagt þér hvað þú átt að gera ef börnin þín verða veik. Spurðu lækninn þinn hvort veirueyðandi lyf henti þér eða börnum þínum til að koma í veg fyrir smit.

Eru einhver vítamín eða náttúrulyf sem þú mælir með?

Flest náttúrulyf og vítamínbætiefni hafa ekki verið vandlega prófuð með tilliti til öryggis og verkunar sem flensumeðferðir, en sumir sverja sig við þau. Matvælastofnun hefur ekki reglur um gæði, umbúðir og öryggi fæðubótarefna, svo að biðja lækninn um sérstakar ráðleggingar.

Hvenær mun ég ná mér alveg?

Bati eftir flensu er breytilegur frá manni til manns en flestum fer að líða betur innan viku. Þú gætir fengið langvarandi hósta og þreytu í eina viku eða tvær eftir það. Að auki getur inflúensusýking versnað fyrirliggjandi aðstæður tímabundið.

Spurðu lækninn hvenær þú ættir að búast við að ná þér að fullu. Læknirinn þinn gæti viljað að þú pantaði annan tíma ef hóstinn eða önnur einkenni hafa ekki horfið eftir ákveðinn tíma.

Hvenær get ég farið aftur í ræktina?

Flensa getur virkilega tekið toll á orku þína og styrk. Þú ættir að bíða þangað til hiti þinn er farinn og orkan, ónæmiskerfið og vöðvastyrkur koma aftur áður en þú byrjar að æfa þig aftur. Raunverulega gæti þetta þýtt að bíða í nokkrar vikur.

Ef þú hefur of miklar áhyggjur af því að komast aftur í ræktina getur læknirinn veitt þér frekari upplýsingar um hvers konar líkamsrækt er í lagi fyrir líkama þinn. Ef þú stekkur of snemma aftur í líkamsræktina getur verið að þú verðir meir en gagn.

Hvenær get ég farið aftur í skóla eða vinnu?

Miðstöðvar sjúkdómsvarna og forvarna (CDC) mælir með því að þú verðir heima frá vinnu, skóla og félagsfundum eftir að hiti er horfinn (án þess að nota lyf sem draga úr hita).

Ef þú ert barnshafandi eða í öðrum áhættuflokki gæti læknirinn mælt með því að þú verðir heima lengur.