Hvað veldur allri húðroði?

Efni.

• Rósroði
• Viðkvæm húð og ofnæmi fyrir húð
• Umsögn fyrir

Rauður hefur aldrei gefið til kynna ró og frið. Svo þegar það er skugginn sem húðin þín hefur tekið á sig, hvort sem er um allt eða í smærri blettum, þá þarftu að bregðast við: „Rauði er vísbending um að það sé bólga í húðinni og blóð flýti inn til að reyna að lækna hana,“ segir Joshua Zeichner , MD, forstöðumaður snyrtivörur og klínískra rannsókna í húðsjúkdómafræði við Mount Sinai sjúkrahúsið í New York borg. Rauði getur verið smávægilegur í fyrstu og auðveldlega þakinn grunni, en eins og rjúkandi eldur, ef þú hunsar hann, munu hlutirnir magnast.

Fyrir það fyrsta, langvarandi roði og bólgan sem í kjölfarið veldur því að "húðin eldist mun hraðar," segir Julie Russak, læknir, húðsjúkdómafræðingur í New York borg. „Bólga eyðileggur ekki aðeins verslanir þínar fyrir húðflekkandi kollagen heldur hindrar einnig framleiðslu á nýju kollageni, þannig að það er tvíþætt móðgun,“ segir hún. Það getur einnig valdið varanlega víkkun á æðum með tímanum, sem gefur húðinni það rauðleita útlit.

Það getur þó verið flókið að finna út nákvæmlega hvað það er sem gerir þig rautt í andlitinu. Roði er sjálfgefin viðbrögð húðar við ýmsum aðstæðum. En þrjár algengustu eru rósroði, næmi og ofnæmi. Þessar leiðbeiningar munu hjálpa þér að bera kennsl á uppsprettuna og endurheimta yfirbragð þitt í fallegt.

Rósroði

Hvað á að horfa á:Á fyrstu stigum roðnar húðin ákaflega og stöðugt þegar þú borðar sterkan eða heitan mat, drekkur áfengi eða heita vökva, stundar líkamsrækt, er í miklum heitum eða köldum hitastigi eða sólinni eða finnur fyrir streitu eða taugaveiklun. (Sjá: 5 húðsjúkdómar sem versna við streitu) Auðvitað verðum við öll svolítið roðin eftir æfingu, en með rósroða kemur það hratt og tryllt og getur valdið brennandi eða stingandi tilfinningu. "Kveikjur sem ættu ekki að gera húðina ónæmar gera það og þær valda viðbrögðum umfram það sem þú gætir venjulega búist við," segir Dr. Zeichner.

Þar sem rósroða er viðvarandi getur tíð og mikil aukning á blóðflæði veikt æðar eins og gúmmíband sem hefur verið slakað af því að vera teygt of mikið og aðrar breytingar geta valdið því að ástandið versni. Húðin gæti þá litið rauðari út í heildina. Það getur einnig orðið bólgið og þú gætir séð litla, bóla eins og högg. Þessi einkenni hafa tilhneigingu til að versna með aldrinum. (Tengt: Lena Dunham opnar sig um baráttu við rósroða og unglingabólur)

Hvað veldur rósroða: Ástandið, sem hefur áhrif á um 15 milljónir Bandaríkjamanna, samkvæmt National Rosacea Society, er að mestu drifið áfram af erfðafræði, segir Ranella Hirsch, læknir, húðsjúkdómafræðingur í Cambridge, Massachusetts. Það er algengast hjá ljóshærðum en fólk með dekkri húðlit getur þróað það líka. Reyndar, vegna þess að náttúrulegt húðlit getur dulið eitthvað af snemma bleiku, geta þeir með dekkri húðlit ekki áttað sig á því að þeir hafa það fyrr en það hefur versnað og roði er mjög áberandi.

Margir þættir eiga líklega þátt í að valda rósroða. "Við vitum að taugarnar elda of mikið, sem örvar æðar til að víkka út," segir Dr. Zeichner. Fólk með rósroða virðist einnig hafa hærra magn bólgueyðandi peptíða sem kallast cathelicidins í húðinni, sem getur ofhvarfað tiltekið áreiti og losað um stórar og ástæðulausar bólgusvörun.

Hvað skal gera:Ef þú byrjar skyndilega að roða skaltu leita til húðsjúkdómalæknis eða læknis til að ganga úr skugga um að þú sért ekki með undirliggjandi blóðþrýstingsvandamál, segir Dr. Hirsch. Prófaðu að halda dagbók um skolaþætti til að ákvarða persónulega kveikjurnar þínar svo þú getir forðast þá. Og vertu sérstaklega blíður við húðina, segir Zeichner læknir. Hættu að nota skrúbb, flögnun og aðrar þurrkandi, exfoliating eða ilmandi vörur, sem allar geta gert húð eins og þína enn rauðari.

Íhugaðu líka að spyrja húðsjúkdómalækninn þinn um Rhofade. Virka efnið í nýja Rx kremið miðar að frumubrautum sem bera ábyrgð á að víkka út æðar húðarinnar og þrengja þær saman í 12 klukkustundir, segir Arielle Kauvar, M.D., húðsjúkdómafræðingur í NYC. Það getur stjórnað blóðflæði til húðar, næstum eins og að setja upp lágflæðissturtuhaus. Leysir eru enn áhrifaríkasta og langvarandi meðferðin við roða (þrjár eða fjórar lotur geta útrýmt lögum af sýnilegum, ofvirkum æðum), en Rhofade býður upp á nærtækari valkost. Þau tvö hafa sýnt loforð þegar þau eru notuð samhliða.

Viðkvæm húð og ofnæmi fyrir húð

Hvað á að horfa á: Húðin finnst þétt eða hrár eftir að þú hefur notað vörur (jafnvel vægar) eða til að bregðast við umhverfisþáttum eins og veðri og vindi. Létt húð mun líta rauð og pirruð út en dekkri húðlitir geta þróað með sér dökka bletti og litarefni með tímanum. Báðar húðgerðir geta orðið flagnandi og þurrar og geta fengið roða, segir Dr. Russak, með öll einkenni sem geta versnað um miðjan tíðahringinn þegar prógesterón hækkar.

Hvað veldur viðkvæmri húð og húðofnæmi: Þó að þættir í húðumhirðu þinni geti verið um að kenna (ofnæmi fyrir tilteknu innihaldsefni, til dæmis), eru sumir með veikari húðhindrun og húð þeirra er náttúrulega viðbragðsmeiri, segir Dr. Russak.Hugtakið húðhindrun vísar til húðfrumna og fituefna á milli þeirra sem virkar sem steypuhræra á múrsteina frumna. Það er hliðvörðurinn sem heldur vatni inni og heldur ertingu úti. Þegar það er veikt, sleppur vatn og sameindir í umhverfinu eða í vörum geta farið dýpra. Líkaminn skynjar árás og setur af stað ónæmissvörun, sem veldur ertingu, bólgu og auknu blóðflæði sem þú sérð sem roða.

Hvað skal gera: Yfirgefa vörurnar þínar - sérstaklega þær sem eru með ilm (einn algengasta ofnæmisvaldandi húðarinnar) - og skiptu yfir í hreinsiefni og rakakrem með innihaldsefnum sem vitað er að styrkja húðhindrunina, svo sem keramíð og róandi og kælandi aloe vera hlaup. (Hér eru 20 vegan vörur gerðar til að róa viðkvæma húð.)

Og reyndu að halda streitu í skefjum: Yfirlit í dagbókinni Markmið um bólgu og ofnæmi fundið streita getur haft áhrif á hindrun, sem gerir húðina þurrari og hugsanlega viðkvæmari. (Prófaðu þetta 10 mínútna bragð til að draga úr streitu.)

Umsögn fyrir