Er Yerba félagi tengdur krabbameini?

Efni.

• Hvað er yerba félagi?
• Er yerba félagi góður fyrir þig?
• Valda yerba félagi krabbameini?
• Fjölhringja arómatísk kolvetni (PAH) er þekkt krabbameinsvaldandi
• Að drekka mjög heitt maka te fylgir meiri áhætta
• Aukaverkanir hjá Yerba mate
• Takeaway

Stýrimaður Yerba, stundum nefndur stýrimaður, er jurtate sem er ættað frá Suður Ameríku. Drykkurinn, borinn fram heitt eða kalt, er kynntur af náttúruverndarsamfélaginu sem hefur fjölmarga heilsufarslegan ávinning.

En þrátt fyrir marga krafta sína hafa sumir vísindamenn tengt yerba félaga við ákveðnar tegundir krabbameina.

Haltu áfram að lesa til að sjá hvað rannsóknirnar segja um ávinning og áhættu yerba félaga.

Hvað er yerba félagi?

Yerba félagi er jurtate sem er búið til með því að steypa kvistana og þurrkaða laufin á Ilex paraguariensis planta í heitu vatni. Teið er venjulega borið fram í graskeri og sippað í gegnum síað málmstrá til að silta afgangs brotin.

Er yerba félagi góður fyrir þig?

Mate te er oft neytt vegna margra meina heilsufarslegs ávinnings. Það inniheldur næringarefni sem eru þekkt fyrir bólgueyðandi og örvandi áhrif.

Sum af aðal andoxunarefnum og næringarefnum sem finnast í yerba mate eru:

• xantínur
• sapónín
• pólýfenól
• koffeóýl afleiður

Sýnt hefur verið fram á að koffeinið sem fannst í yerba mate hefur aukið andlega fókus og orkustig. Meðan það eykur árvekni, þá segja talsmenn félaga að það hafi ekki sömu ógeðslegu áhrifin sem fylgja því að drekka kaffibolla.

Félagi Yerba er einnig sagður:

• bæta árangur íþrótta
• vernda gegn algengum sýkingum
• efla ónæmiskerfið
• lækka hættuna á hjartasjúkdómum

Valda yerba félagi krabbameini?

Þó að það geti verið gagnlegt fyrir líkamann, sýna rannsóknir að óhófleg notkun yerba maka í langan tíma tengist fjölda krabbameina. Sumir sem oft eru nefndir eru:

• lunga
• munnur
• maga
• vélinda
• barkakýli
• þvagblöðru

Fjölhringja arómatísk kolvetni (PAH) er þekkt krabbameinsvaldandi

Yerba mate te inniheldur PAH, þekkt krabbameinsvaldandi einnig í grilluðu kjöti og tóbaksreyk.

Rannsóknir sýna að aukin útsetning fyrir PAH lyfjum getur haft áhrif á ónæmis-, æxlunar- og taugakerfið. Þeir geta einnig valdið þroskaáhrifum og aukið hættu á krabbameini.

Að drekka mjög heitt maka te fylgir meiri áhætta

Samkvæmt rannsóknum 2009, að drekka mjög heitt yerba mate te - við hitastig við eða yfir 147 ° C (64 ° C) - tengist meiri hætta á krabbameini en að drekka mate te við kólnandi hitastig.

Að drekka vökva við hærra hitastig gæti skaðað fóður í öndunarfærum og meltingarfærum. Það gæti einnig valdið skemmdum á slímhúðinni. Ef tóbak og áfengi eru einnig neytt, gæti það aftur kallað fram efnaskiptaviðbrögð og aukið hættuna á krabbameini enn frekar.

Aukaverkanir hjá Yerba mate

Þó að yerba félagi hafi verið ráðlagt að bjóða fjölda heilsufarslegs ávinnings, umfram það getur valdið fjölda aukaverkana.

Svipað og kaffi og aðrar koffínvörur, getur yerba mate te valdið:

• höfuðverkur
• kvíði
• taugaveiklun
• magaóþægindi
• ógleði og uppköst
• hringir í eyrunum
• óreglulegur hjartsláttur

Einnig ætti að gera viðeigandi varúðarreglur ef þú drekkur yerba mate te og fellur undir einhvern af eftirtöldum flokkum:

• Þú ert barnshafandi og ert með barn á brjósti. Vegna þess að yerba félagi hefur mikla styrk koffíns, getur það að drekka félaga te á meðgöngu aukið hættu á að flytja koffein til fósturs. Stórir skammtar af koffeini hjá þunguðum konum hafa verið tengdir fósturláti, lágum fæðingarþyngd og ótímabærum fæðingu.
• Þú reykir tóbak. Yerba félagi ásamt tóbaki getur aukið hættuna á krabbameini.
• Þú drekkur áfengi. Yerba félagi sem neytt er af þeim sem drekka áfengi tengist meiri hættu á að fá krabbamein.
• Þú ert með kvíðaröskun. Kvíði og taugaveiklun eru aukaverkanir óhóflegrar neyslu á yerba mate. Ríku koffíninnihaldi félaga getur versnað áður greindan kvíðaröskun.
• Þú ert með ertilegt þarmheilkenni (IBS). Koffín frá yerba mate te getur valdið niðurgangi og getur hugsanlega versnað einkenni frá meltingarfærum.

Takeaway

Yerba félagi er te kynnt fyrir bólgueyðandi eiginleika, orkubóta og ríkur andoxunarefni.

Neysla á miklu magni af mate te hefur verið tengt við krabbamein, en frekari rannsóknir eru nauðsynlegar til að staðfesta allar þekktar aukaverkanir.

Vertu viss um að hafa samband við lækni til að ganga úr skugga um að engin neikvæð samskipti séu við núverandi lyf eða heilsufar áður en þú setur yerba maka eða önnur náttúrulyf í fæðuna.