Er morgundagurinn óskipulegri en meðaltalið?

Efni.

• Umsögn fyrir

Okkur dreymir öll um morgna fyllt með grænu tei, hugleiðslu, rólegum morgunverði og svo kannski nokkrum kveðjum meðan sólin er í raun að hækka. (Prófaðu þessa næturáætlun til að gera morgunæfingar þínar að gerast.) Svo er það raunveruleikinn: hellt haframjöl, týndir skór og misnotaður blundahnappur. Hljómar allt of kunnuglega? Þú ert ekki einn um brjálaða morgunrútínuna þína.

Organic Valley kannaði nýlega yfir 1.000 konur til að læra meira um morgnana. Niðurstöðurnar ættu að láta þér líða miklu betur varðandi þína eigin vöku.

Þú ert mjög hollur í starfi þínu. Fjörutíu og fimm prósent kvenna segjast alltaf eða stundum athuga með tölvupóstinn sinn áður en þeir fara út úr rúminu og 90 prósent segja að það sé mikilvægara að mæta tímanlega í vinnuna en að vera klæddur til að heilla.

Þú sparar morgunnæringu. Helmingur kvenna vill frekar sleppa morgunmat en sleppa kaffinu og 45 prósent játa að þeir séu venjulegir morgunverðarstjórar.

Þú ert ekki heltekinn af því að halda snyrtilegu. Aðeins 25 prósent kvenna leggja rúm sitt á hverjum degi, sem þýðir að þrír fjórðu kvenna rúlla úr rúmi og halda áfram að rúlla. (Þegar öllu er á botninn hvolft ferðu bara aftur í það, ekki satt?) Og þriðjungur kvenna mun klæðast gallabuxum fjórum sinnum eða oftar áður en þeir þvo þær.

Þú ert raunsæismaður. Aðeins 16 prósent kvenna segja að morgnar þeirra séu #blessaður á meðan meirihlutinn kannast meira við #herewegoagain. Og 58 prósent munu blóta einhverjum eða einhverju að minnsta kosti einu sinni á leiðinni út um dyrnar.

Næstum enginn byrjar daginn sveittur. Níutíu prósent kvenna neita að sofa í æfingafötunum sínum (hver vill eiginlega sofa í bindandi íþróttabrjóstahaldara?), og 82 prósent vilja frekar sofa í en að æfa. Aðeins örlítið 14 prósent segjast æfa það fyrsta á morgnana (það þýðir samt ekki að þú sért ekki að æfa! Rannsókn frá því í fyrra leiddi í ljós að vinsælasti tíminn til að mæta í ræktina var eftir vinnu, klukkan 18.00 )

Mikið viðhald? Ekki þú. Meira en helmingur okkar ofurkvenna komumst út úr dyrunum á innan við klukkustund og 81 prósent kvenna klæðist því fyrsta sem þær klæddu sig í. Þó viðurkenna 21 prósent að hafa notað trefil eða skartgripi til að fela blett.

Engin skömm að hafa ekki fullkominn Pinterest-verðugan morgun, en við getum hjálpað til við að gera það aðeins auðveldara. Prófaðu þessa Make-and-Take Mason Jar Breakfasts fyrir annasama morgna og þessa 10 mínútna hjartalínuritsprengingu. Ef ekkert annað, þá geturðu að minnsta kosti hætt að finna til sektarkenndar yfir því að sofa aldrei.

Umsögn fyrir