Zumba? Ég? Ég er hræðilegur dansari!

Efni.

• Umsögn fyrir

Zumba, einn heitasti hópþjálfunartími ársins 2012, notar latíndanshreyfingar til að brenna af hitaeiningunum þegar þú brennir upp gólfið. En ef þetta er svona skemmtilegt og svona frábær æfing, af hverju reyna þá ekki fleiri það? "Ég get ekki dansað!" er algengasta hindrunin fyrir aðgangi að bekknum. Enginn vill vera eini "flail-er" í herberginu. En þú þarft ekki að vera dansandi eða jafnvel til að hafa dansað áður til að njóta þessa skemmtilega tíma.

Hér deila tveir lesendur hvernig þeir fundu „latnesku mjaðmirnar“ og svitnuðu mikið og sönnuðu að þú þarft ekki að vera dansari til að verða ástfanginn af Zumba.

"Ég hef alltaf elskað að dansa en ég er hræðileg í því!" segir Cassie Simonton, þriggja barna móðir. "Ég hélt að Zumba tímar gætu hjálpað mér vegna þess að ég myndi láta einhvern kenna mér að dansa en samt myndu allir einbeita sér að kennaranum og vera of uppteknir til að taka eftir mér og óþægindum mínum!" Hún bætir við: "Ég var spennt að prófa þetta en þorði ekki að fara sjálf! Ég varð að hafa vin til að hlæja með mér."

Sláðu inn Önnu Raway, þriggja barna mömmu og besta vinkona Simontons. "Ég stundaði ballett sem krakki en ég hef aldrei talið mig vera dansara. Ég var kvíðin fyrir því að prófa Zumba því hreyfingar mínar voru meira Dancing in the Dark en Dansað við stjörnurnar. Ég er heldur ekki í stærð 6 og það var mjög ógnvekjandi að sjá allar mjóu stelpurnar sem vissu hvað þær voru að gera.“

Þrátt fyrir ótta þeirra urðu vinirnir fljótt krókaðir. „Uppáhaldshlutinn minn er þegar ég er í raun að ná tökum á dansspori,“ segir Simonton. "Núna, í lok lagsins hef ég það venjulega. Ég held áfram því hver elskar ekki góða dansveislu? Og þú getur ekki annað en dansað með tónlistinni sem þeir spila. Það er bara bónus að það er svo frábært æfa! "

Raway er sammála, "Ég vissi að hefðbundin hreyfing myndi ekki vera eitthvað sem myndi halda athygli minni, svo mig langaði að prófa æfingu sem finnst ekki hreyfing-y. Zumba er svo skemmtilegt! Ég hristi það í klukkutíma við frábæra tóna og Ég kalla það æfingu. Ég elska að dansa (jafnvel þótt ég líti fáránlega út!) Við hressilega tónlist! "

Svo, hvernig finnst konunum tveimur sem voru vissar um að þær gætu ekki dansað um hreyfingar sínar? "Ég er wannabe dansari," svarar Simonton. „En Zumba lætur mér líða eins og Beyonce í klukkutíma og ég elska það."

„Við höfum verið þekktir fyrir að svipta okkur hreyfingum frá Zumba á dansgólfinu í félaginu líka,“ bætir Raway við og brosir. "Ofur kynþokkafullur!"

Umsögn fyrir