Hvítkálssafi fyrir magabólgu og magabrennslu

Efni.

• Hvernig á að draga úr sviða í maga

Gott heimabakað sýrubindandi lyf til að hætta að brenna í maganum er grænkálssafi, þar sem það hefur sáravarandi eiginleika sem hjálpa til við að lækna mögulega sár og létta magaverki. Að auki hjálpar grænkálssafi við inntöku á fastandi maga við að draga úr bólgu í maga og draga úr bensíni í maganum með því að minnka tíð burp.

Hvítkál inniheldur mikið krabbameins- og sykursýkisinnihald og má borða það hrátt í salötum eða gufusoða svo það missi ekki læknandi eiginleika. En til að létta magavandamál er samt mælt með því að fylgja mataræði sem er ríkt af soðnu grænmeti og ávöxtum, þar sem þau koma í veg fyrir að sár komi fram og létta einkenni magabólgu.

Þrátt fyrir að það hjálpi til við að draga úr einkennum magabólgu, þar með talið brennandi tilfinningu í maga, þá er mikilvægt að þetta heimilisúrræði komi ekki í stað þeirrar læknis sem læknirinn hefur gefið til kynna, það er bara viðbót. Finndu út hvernig meðferð við magabólgu er háttað.

Innihaldsefni

• 3 grænkálblöð
• 1 þroskað epli
• ½ glas af vatni

Undirbúningsstilling

Settu innihaldsefnin í blandara og þeyttu þar til einsleit blanda fæst. Síið og drekkið næst.

Hvernig á að draga úr sviða í maga

Til að draga úr og draga úr brennandi tilfinningu í maga er mikilvægt að fylgja leiðbeiningum meltingarfæralæknis, sem getur bent til notkunar sýrubindandi lyfja fyrir aðalmáltíðir, svo sem ál eða magnesíumhýdroxíð, eða hemla sýruframleiðslu, svo sem omeprazol . Að auki eru önnur ráð sem geta hjálpað til við að draga úr óþægindum:

• Forðastu feitan og sterkan mat;
• Forðastu að drekka kaffi, svart te, súkkulaði eða gos;
• Borðaðu litlar máltíðir yfir daginn og gefðu þér hollari mat;
• Æfðu líkamlega hreyfingu reglulega, en forðastu isometric æfingar, svo sem borð;
• Taktu heilagt espinheira te fyrir máltíð, þar sem þetta te hefur eiginleika sem hjálpa til við að draga úr sýrustigi í maga og létta einkenni.

Að auki er annað athyglisvert ráð til að létta brennslu í maganum að sofa undir vinstri hlið, svo að hægt sé að koma í veg fyrir að magainnihald snúi aftur að vélinda og munni og valdi brennandi tilfinningu og óþægindum. Sjá önnur ráð til að draga úr magabrennslu.

Skoðaðu í myndbandinu hér að neðan hvað þú átt að borða til að létta brennandi tilfinningu í maganum og önnur einkenni magabólgu í eftirfarandi myndbandi: