Ætli brjóstagjöf sé svona sársaukafull? Plús önnur málefni hjúkrunarfræðinga

Efni.

• 1. Brjóstagjöf getur verið sársaukafullt
• 2. Barátta um niðurbrot er raunveruleg
• 3. Tungubindi geta gert læsingu áskorun - en samt mögulegt
• 4. Sár geirvörtur? Mjólkurráðgjafi getur líka hjálpað til við það
• 5. Hinn fullkomni læsing tekur tíma
• 6. Lek ætti ekki að vera til vandræða
• 7. Lykill að framboði er eftirspurn
• 8. Mastitis þarf læknishjálp
• 9. Thrush getur borist frá barni til mömmu (og aftur aftur)
• 10. Engorgement er um það bil eins skemmtilegt og það hljómar
• 11. Barnið þitt kann að kjósa flöskuna fram yfir bringuna - eða öfugt
• 12. Leyfðu þér að fara í sjálfsnudd (eða biðja maka þinn um eitt) fyrir stíflaðar mjólkurásir
• 13. Barnið er að tuða á meðan þú ert að fæða
• 14. Sleepyhead getur ekki verið vakandi við að borða
• Takeaway

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Þeir segja að þú eigir ekki að gráta yfir mjólk ... nema það sé brjóstamjólk, ekki satt? Það efni er fljótandi gull.

Þó að þú hafir kannski ekki hellt niður mjólkurmjólk hefurðu líklega fellt nokkur tár vegna brjóstagjafarinnar. Þú ert ekki einn - og þú ert örugglega ekki sá fyrsti sem veltir fyrir þér hvort brjóstagjöf ætti að vera þetta dang erfitt og ef það verður einhvern tíma auðveldara.

Við skulum skoða nokkrar algengar gremjur sem þú gætir haft við brjóstagjöf - og nei, að láta í ljós gremju þína þýðir ekki að þú elskir dýrmætan litla litla minna. Það þýðir bara að þú ert kominn á réttan stað til að fá hjálp.

1. Brjóstagjöf getur verið sársaukafullt

Það eru margir hugsanlegar orsakir sársauka meðan á brjóstagjöf stendur, allt frá lélegum læsingu til júgurbólgu. Svo er það eðlilegt? Ekki í þeim skilningi að þú ættir ekki að láta skoða það. En það er sameiginlegt.

Ef þú finnur fyrir verkjum meðan á brjóstagjöf stendur getur það verið gagnlegt að mæta í stuðningshóp við brjóstagjöf eða heimsækja brjóstagjafaráðgjafa sem getur hjálpað til við læsingu og greint önnur möguleg vandamál og lausnir við verkjum þínum.

Ef þú ert með hita, ert með harðan kökk eða sýnir á annan hátt merki um smit skaltu leita til læknisins. Þeir geta greint hugsanlega sjúkdóma og veitt lyf ef þörf krefur.

2. Barátta um niðurbrot er raunveruleg

Letdown er eðlilegt viðbragð sem losar mjólk úr brjóstinu. Sumar konur finna fyrir því að þær eru með mjög sterkan viðbragðsviðbragð en aðrar finna fyrir því að þær berjast við að láta mjólkina síga.

Ef þú ert með sterkari tregðu getur notkun afslappaðrar stöðu meðan á hjúkrun stendur hjálpað mjólkurflæðinu aðeins hægar. (Bónus - hvaða nýja foreldri gerir það ekki viltu nota hvert tækifæri til að halla þér aftur?)

Einnig að nota Haakaa eða annað mjólkurgeymslutæki á brjóstinu sem ekki er hjúkrað sem stendur getur þýtt að þú getir geymt mjólk án þess að dæla á öðrum tímum.

Á hinn bóginn, ef þú ert í erfiðleikum með að ná látum þegar þú notar dælu, reyndu að skoða myndir af barninu þínu eða fáðu nudd og fáðu aukasvefn ef mögulegt er. Allt sem fær þig til að slaka á og finna ástina mun láta mjólkina flæða líka!

3. Tungubindi geta gert læsingu áskorun - en samt mögulegt

Tungubindi (hugsaðu vefjahring undir tungunni) geta verið að takmarka getu tungu ungbarns þíns til að hreyfa sig og fá þann fullkomna læsing. Í þessu tilfelli er mikilvægt að ræða við brjóstagjöf og lækninn þinn.

Mjólkurráðgjafinn gæti hjálpað þér við að finna brjóstagjöf sem hentar þér og barni þínu. Læknirinn gæti hugsanlega fjarlægt tungubindið eða hjálpað til við gerð áætlunar um viðbót við fæðuinntöku barnsins meðan þú vinnur með mjólkurgjafanum við læsingu.

4. Sár geirvörtur? Mjólkurráðgjafi getur líka hjálpað til við það

Rétt eins og verkir í brjóstum, það eru margar mögulegar ástæður fyrir sárum geirvörtum frá lélegum læsingu til þristar í þéttan bh sem nuddast (mundu að stelpurnar hafa stækkað!).

Ef þú ert með sárar geirvörtur skaltu íhuga að hitta mjólkurgjafaráðgjafa til að ræða geirvörtuna. Þú getur líka prófað brjóstamjólk eða geirvörtu á geirvörtunum eftir fóðrun í millitíðinni.

5. Hinn fullkomni læsing tekur tíma

Það er mikilvægt að muna að brjóstagjöf er lærð færni hjá mömmu og elskan! Róm var ekki byggð á einum degi og hinn fullkomni læsing er ekki alltaf strax.

Að fá réttan læsing getur þurft þolinmæði, æfingu og rétta stöðu. Án rétta læsingarinnar getur brjóstagjöf verið sársaukafullt og mjólkin færist ekki vel.

Ef þú ert í vandræðum með að fá verkjalausan læsingu skaltu íhuga að leita til staðbundins stuðningshóps við brjóstagjöf eða hafa samband við brjóstagjafaráðgjafa. Líkami þinn og barn munu þakka þér!

6. Lek ætti ekki að vera til vandræða

Mjólkur sem lekur er algengur árangur af því að ferlið er látið - og þér kann að finnast það ekki vera gott útlit ef það gerist á almannafæri. Svo hvernig er hægt að takmarka þetta?

Slökun er hægt að koma með brjóstahaldara sem nuddast á bringurnar, mjólkurmagn eykst fyrstu vikurnar, eða jafnvel bara að fara lengur en venjulega á milli straumanna. Að finna þægilega brjóstahaldara getur hjálpað og þú gætir þurft að dæla á milli fóðrunar.

En ef þú lendir í því að leka skaltu ekki hafa áhyggjur af því - þú getur fljótt farið yfir handleggina yfir bringuna og beitt mildum þrýstingi á bringusvæðið. Annar valkostur er að smella brjóstpúða í bh-ið til að drekka upp aukamjólkina. (Og trúðu okkur þegar við segjum að þetta gerist hjá flestum mjólkandi memmum stundum og sé ekki til skammar.)

7. Lykill að framboði er eftirspurn

Helsta ástæða fyrir litlu mjólkurframboði er sú að mjólk er ekki tæmd nógu oft úr brjóstinu. Brjóst framleiða mjólk með kenningar um framboð og eftirspurn - svo því oftar sem barnið þitt eða dælan krefst mjólkur, því meira munu brjóstin veita þér!

Til að tryggja að brjóstin séu að tæma geturðu dælt eftir brjóstagjöf eða bætt við aukadælum á daginn ef eingöngu er dælt. Við vitum að auka dæling er kannski ekki það sem þú vildir heyra, en viðleitni þín verður verðlaunuð.

8. Mastitis þarf læknishjálp

Mastitis er sýking í brjóstinu sem myndast oft þegar mjólkurrásir stíflast - það er þegar mjólk helst í brjóstinu í lengri tíma. Það getur einnig komið fram ef bakteríur komast inn í gegnum sprungur eða sár á brjóstinu.

Roði og harður bólga í brjósti ásamt hita eru vísbendingar um að þú hafir júgurbólgu eða aðra tegund af brjóstasýkingu. Leitaðu til læknisins ef þú færð þessi einkenni, því þú gætir þurft sýklalyf til að verða góð sem ný aftur.

9. Thrush getur borist frá barni til mömmu (og aftur aftur)

Þú getur líka fengið þruslu - gerasýkingu - á bringu og geirvörtusvæði meðan á brjóstagjöf stendur. Einkennin fela í sér sársauka, kláða og hvíta eða glansandi húð í kringum bringuna og geirvörtusvæðið.

Þar sem þursi getur borist fram og til baka milli brjóstsins og munnsins á barninu er mikilvægt að fá meðferð frá lækninum fyrir ykkur bæði og litli þinn.

Þetta mun líklega fela í sér sveppalyf, dauðhreinsun á hvað sem er fara í munn barnsins (við erum að horfa á þig, binky) og mögulegar lífsstílsbreytingar til að draga úr hættu á ger sýkingum í framtíðinni.

10. Engorgement er um það bil eins skemmtilegt og það hljómar

Núna veistu líklega að engorgement - bólga í brjóstvef vegna aukins mjólkurframboðs og blóðflæðis - er ekki bara líklegt, það er búist við fyrstu dagana eftir fæðingu.

Þetta er náttúrulega afleiðing þess að mjólkurmagn eykst til að fæða barnið þitt. Svo það er gott, við lofum því. En það er líka óþægilegt.

Engorgement getur einnig komið fram á öðrum tímum ef brjóstið er ekki tæmt nógu oft fyrir mjólk. Og ef brjóst er áfram í engorged ástandi, geta verkir og stíflaðir mjólkurrásir þróast. Ólíkt því sem gert er ráð fyrir strax eftir fæðingu er þetta ekki gott tákn.

Til að hjálpa þér við þvaglát geturðu borið heita pakka á brjóst þitt fyrir fóðrun til að hjálpa til við að draga úr mjólkinni og köldu pakkningum eftir fóðrun til að hjálpa við bólgu. Að tæma bringurnar reglulega og gæta þess að tæma mjólk úr öllum hlutum brjóstsins getur einnig hjálpað til við þvaglát.

11. Barnið þitt kann að kjósa flöskuna fram yfir bringuna - eða öfugt

Brjóstagjöf og brjóstagjöf krefst mismunandi tunguhreyfingar og því þarf ekki að koma á óvart að sum börn fara að kjósa hvort sem er.

Til að tryggja að barnið þitt þrói ekki val (stundum kallað „geirvörtu rugl“) skaltu hafa báðar tegundir næringar nánar, rólegar og svipaðar í vinnslu. Það er líka góð hugmynd að forðast flöskur og snuð fyrstu 4 til 6 vikur lífsins - ef þú getur - til að koma á brjóstagjöf.

Kýs kiddó þinn þegar flöskuna? Það getur verið nauðsynlegt að minnka magn flöskanna sem þú býður til að hvetja til brjóstagjafar. Ef þeir kjósa brjóstagjöf gætirðu reynt að láta einhvern annan (félaga þinn, traustan fjölskyldumeðlim eða vin, osfrv.) Bjóða þeim flöskuna.

12. Leyfðu þér að fara í sjálfsnudd (eða biðja maka þinn um eitt) fyrir stíflaðar mjólkurásir

Eins og við höfum þegar vikið að, ef mjólkin þín festist í mjólkurrás, gætir þú haft verki og bólgu. Bra sem passar þig of þétt eða tæmir ekki brjóstin nógu oft getur leitt til þessa. Það getur líka gerst utan þíns stjórnunar.

Sem betur fer getur aukin tíðni fóðrunar eða dælutíma - sérstaklega á brjóstinu með stíflaða rásina - og sum nudd í heitri sturtu venjulega gert kraftaverk til að leysa þetta vandamál. Ef stíflaða rásin lagast ekki skaltu ræða við lækninn þinn.

13. Barnið er að tuða á meðan þú ert að fæða

Allt ungabörn bráðna stundum, en það getur verið erfitt þegar það virðist eins og barnið þitt sé sérstaklega pirruð meðan á brjóstagjöf stendur. Þessi læti geta verið vegna þreytu, hungurs, lélegrar læsingar og fleira.

Reyndu að róa barnið þitt áður en þú reynir á læsingu og leitaðu aðstoðar hjá sérfræðingi ef þér finnst eins og barnið þitt sé í erfiðleikum með að ná réttum læsingunni. Ef fussiness er að falla meðan vaxtarbroddur er fyrir barnið þitt, gæti barnið þitt bara þurft að þyrpast. Í því tilfelli, mundu að þetta mun líka standast!

14. Sleepyhead getur ekki verið vakandi við að borða

Börn þurfa mikinn svefn! En ef barnið þitt heldur áfram að sofna í miðju fóðrinu er mikilvægt að reyna að halda þeim vakandi - bæði svo þau fái næga mjólk og einnig svo brjóstin hafi tækifæri til að hreinsa út mjólkurleiðurnar.

Til að halda barninu vakandi skaltu reyna að gera það aðeins minna þægilegt - með því að blása varlega á þau, lyfta handleggnum og kyssa höndina, skipta um bleyju eða jafnvel afklæða þau.

Ef barnið þitt er að sofna, neitar að borða og framleiðir ekki blautar bleyjur, hafðu strax samband við barnalækninn þinn.

Takeaway

Þó að brjóstagjöf geti verið valdeflandi og boðið upp á sérstakan tengslatíma með barninu þínu, þá eru það stundum sem það getur verið pirrandi og einfaldlega yfirþyrmandi. Það er mikilvægt að vita að það er stuðningur og úrræði til að hjálpa á þessum augnablikum.

Staðbundnir stuðningshópar við brjóstagjöf bjóða upp á tækifæri til að koma saman með öðrum brjóstagjöfum sem skilja. Símastuðningslínur veita aðgang að brjóstagjöf án þess að þurfa að yfirgefa heimili þitt.

Og auðvitað, hvenær sem eitthvað finnst bara ekki rétt, hafðu samband við brjóstagjafaráðgjafa eða lækninn þinn - þeir eru til staðar til að hjálpa.