Hreinsað vs Eimað vs Venjulegt vatn: Hver er munurinn?
Efni.
- Hvað er hreinsað vatn?
- Heilsufarlegur ávinningur af hreinsuðu vatni
- Hugsanleg niðurbrot hreinsaðs vatns
- Eimað vatn er tegund af hreinsuðu vatni
- Ávinningur af eimuðu vatni
- Hugsanleg áhætta eimaðs vatns
- Ættir þú að velja hreinsað vatn umfram venjulegt vatn?
- Hvernig á að hreinsa neysluvatnið þitt
- Aðalatriðið
Best vatnsneysla er nauðsynleg fyrir heilsuna.
Sérhver fruma í líkama þínum þarf vatn til að virka rétt og þess vegna verður þú að vökva stöðugt allan daginn.
Flestir vita hversu mikilvægt vatnsinntaka er, en sumir eru ringlaðir yfir bestu tegund vatns til að drekka.
Þessi grein kannar muninn á hreinsuðu, eimuðu og venjulegu vatni til að komast að því hver er besti kosturinn fyrir vökvun.
Hvað er hreinsað vatn?
Hreinsað vatn er vatn sem hefur verið síað eða unnið til að fjarlægja óhreinindi eins og efni og önnur mengunarefni.
Það er venjulega framleitt með grunnvatni eða kranavatni.
Með hreinsun eru margar tegundir af óhreinindum fjarlægðar, þar á meðal ():
- Bakteríur
- Þörungar
- Sveppir
- Sníkjudýr
- Málmar eins og kopar og blý
- Efna mengunarefni
Nokkrar aðferðir eru notaðar til að hreinsa vatn í atvinnuskyni og á heimilinu.
Í flestum vestrænum löndum er opinbert neysluvatn hreinsað til að gera vatn öruggt til manneldis.
Hins vegar eru staðlar fyrir drykkjarvatn um allan heim mismunandi og byggjast venjulega á stjórnvaldsreglum eða alþjóðlegum stöðlum.
Reyndar áætlar Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin að yfir 2,1 milljarð manna skorti aðgang að öruggu drykkjarvatni ().
Í löndum sem hreinsa opinbert neysluvatn eru ýmsar meðferðaraðferðir notaðar til að gera vatn öruggt, þar á meðal ():
- Storknun og flokkun: Jákvætt hlaðnum efnum er bætt við vatnið til að bindast við neikvætt hlaðnar agnir svo hægt sé að sía þau út. Þetta myndar stærri agnir sem kallast floc.
- Seti: Vegna stærri stærðar síns setur floc sig að botni vatnsveitunnar, aðskilið frá hreinu vatni.
- Sía: Hreina vatnið ofan á veitunni flæðir síðan um fjölmörg síunarkerfi úr sandi, kolum og möl. Þetta fjarlægir mengunarefni eins og ryk, bakteríur, efni og vírusa.
- Sótthreinsun: Í þessu skrefi er efnasótthreinsiefnum eins og klór bætt út í vatnið til að drepa allar bakteríur eða vírusa sem eftir hafa lifað fyrstu skrefin.
Það er mikilvægt að hafa í huga að hægt er að meðhöndla vatn á mismunandi hátt eftir svæðum og gæðum vatnsins á staðnum.
Yfirlit: Hreinsað vatn er vatn sem hefur verið unnið til að fjarlægja mengunarefni eins og óhreinindi og efni. Í mörgum löndum er kranavatn hreinsað til að gera það öruggt til manneldis.
Heilsufarlegur ávinningur af hreinsuðu vatni
Þó að kranavatni sé óhætt að drekka á mörgum svæðum getur það samt innihaldið snefilmengun.
Til dæmis setur bandaríska umhverfisverndarstofnunin (EPA) lögleg mörk sem talin eru örugg fyrir neytendur fyrir yfir 90 mengunarefni í drykkjarvatni (4).
Lög um drykkjarvatnsdrykkju veita einstökum ríkjum hins vegar möguleika á að stjórna eigin drykkjarvatnsstaðlum, svo framarlega sem þau uppfylla lágmarkskröfur EPA um mengunarefni (5).
Þetta þýðir að sum ríki hafa strangari reglur um drykkjarvatn en önnur.
Þótt gripið sé til ráðstafana til að tryggja að neysluvatn almennings sé öruggt til neyslu getur það innihaldið snefilmengun mengunarefna sem gætu haft neikvæð áhrif á heilsuna.
Til dæmis eru þungmálmarnir blý og kopar afar eitrað fyrir heilsuna. Þeir geta valdið kvillum í maga og leitt til heilaskaða við inntöku með tímanum (,).
Vitað er að þessir þungmálmar leka út í drykkjarvatn, jafnvel í löndum þar sem opinberum vatnsbólum er hátt stjórnað ().
Með því að nota vatnssíur heima eða drekka hreinsað flöskuvatn, fer drykkjarvatn í annað hreinsunarstig sem getur fjarlægt málma, efni og önnur mengunarefni, allt eftir því hvaða hreinsikerfi er notað.
Vatnshreinsikerfi eins og kolasíur fjarlægja klór, sem er algengt efni sem bætt er við almenna vatnsveitu sem sótthreinsiefni.
Nokkrar rannsóknir hafa tengt klórvatn aukinni hættu á ákveðnum krabbameinum, þar með talið krabbamein í ristli og endaþarmi (,).
Annar ávinningur af vatnshreinsun er að það fjarlægir óþægilegan smekk sem tengist efnafræðilegum meðferðum, lífrænum efnum eða pípulagnum og skilur eftir þig ferskt, hreint bragð drykkjarvatn.
Yfirlit: Vatnshreinsun fjarlægir mengun sem getur verið í drykkjarvatni og bætir vatnsgæði og bragð.Hugsanleg niðurbrot hreinsaðs vatns
Þó að hreinsað vatn hafi marga heilsufarslega kosti hefur það einnig nokkra mögulega galla.
Til dæmis er flúor steinefni sem er bætt við neysluvatnsveitur almennings í sumum löndum til að bæta tannheilsu og draga úr tannskemmdum ().
Þrátt fyrir að þessi aðferð hafi leitt til minnkaðra tannskemmda hjá börnum, sérstaklega á hættusvæðum, halda sumir því fram að flúorað vatn sé ekki þess virði að vera hugsanleg heilsufarsleg áhætta tengd notkun þess.
Óhóflegt magn flúors getur verið eitrað fyrir bæði heila- og taugafrumur og langtíma útsetning fyrir miklu magni flúors hefur verið tengd við nám, minni og vitrænan halla ().
Sérfræðingar halda því hins vegar fram að magn flúors í drykkjarvatni sé öruggt og gagnlegt til að draga úr tannskemmdum, sérstaklega hjá börnum sem verða aðeins fyrir flúor í gegnum drykkjarvatn ().
Rannsóknir á öryggi og virkni flúorvatns eru í gangi en þeir sem drekka hreinsað vatn ættu að vera meðvitaðir um að sum hreinsikerfi fjarlægja flúor úr drykkjarvatni.
Sumir aðrir ókostir hreinsaðs vatns eru:
- Viðhald: Hreinsa verður vatnshreinsikerfi reglulega. Ef ekki er viðhaldið rétt geta mengunarefni safnast upp í gömlum síum og skolað í drykkjarvatnið þitt.
- Má ekki fjarlægja nokkur mengunarefni: Þrátt fyrir að vatnshreinsunarkerfi fjarlægi mörg mengunarefni, geta ákveðin skordýraeitur og efni verið í hreinsuðu vatni eftir því hvaða hreinsun er notuð.
- Kostnaður: Bæði að setja vatnshreinsunarkerfi heima og kaupa hreinsað vatn á flöskum getur verið dýrt og sum kerfi kosta hundruð dollara.
- Úrgangur: Að kaupa hreinsað vatn í plastflöskum leiðir til mikils úrgangs, sem og að farga notuðum síum úr hreinsunarkerfum heima.
Eimað vatn er tegund af hreinsuðu vatni
Eimað vatn hefur farið í gegnum eimingarferlið til að fjarlægja óhreinindi.
Eiming felur í sér að sjóða vatn og safna gufunni, sem snýr aftur að vatni við kælingu.
Þetta ferli er mjög árangursríkt við að fjarlægja mengunarefni eins og bakteríur, vírusa, frumdýr eins og giardia og efni eins og blý og súlfat (14).
Vegna þess að eimað vatn er óvenju hreint er það almennt notað í læknastofum og rannsóknarstofum.
Þó að drekka eimað vatn er ekki eins algengt og að drekka aðrar tegundir af hreinsuðu vatni, kjósa sumir að drekka það vegna þess að það er án mengunarefna.
Ávinningur af eimuðu vatni
Eiming vatns er áhrifarík leið til að fjarlægja mengunarefni úr drykkjarvatni.
Magn skordýraeiturs og annarra efna í opinberum vatnsbólum eins og kranavatni fer eftir landfræðilegri staðsetningu þinni og stofnunum sem stjórna öryggi neysluvatns í þínu landi.
Eimað vatn er í meginatriðum laus við mengunarefni eins og skordýraeitur og bakteríur, sem gæti verið sérstaklega gagnlegt þeim sem eru með veikt ónæmiskerfi.
Til dæmis eru þeir sem eru með HIV / alnæmi og ákveðin krabbamein í aukinni hættu á að veikjast af óhreinindum í mat og vatni og geta haft gagn af því að drekka eimað vatn ().
Það sem meira er, eins og aðrar hreinsunaraðferðir, fjarlægir eimað vatn á áhrifaríkan hátt klór úr drykkjarvatni, sem getur bætt vatnsbragðið á meðan það dregur úr útsetningu fyrir klór.
Hugsanleg áhætta eimaðs vatns
Þó að eimað vatn sé hreinasta tegund vatns, þá er það ekki endilega hollast.
Eimingarferlið er mjög árangursríkt við að fjarlægja mögulega skaðleg mengunarefni, en það fjarlægir einnig náttúruleg steinefni og raflausn sem finnast í vatni.
Samhliða óæskilegum óhreinindum eru gagnleg steinefni eins og kalsíum og magnesíum einnig skilin eftir þegar gufan hækkar við eimingarferlið.
Reyndar fjarlægir eiming venjulega um 99,9% allra steinefna sem finnast í kranavatni (16).
Þó að vatn sé ekki venjulega hugsað sem uppspretta steinefna, gæti einhver þáttur sem leiðir til minni neyslu nauðsynlegra örefna haft neikvæð áhrif á heilsu þína.
Til dæmis hefur drykkjarvatn með lítið kalsíum og magnesíum verið tengt aukinni hættu á beinbrotum, fyrirburum og hjartasjúkdómum (,).
Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að kranavatn er ekki aðal neyslu steinefna hjá flestum og að drekka eimað vatn ætti að vera tiltölulega öruggt svo framarlega sem fylgt er jafnvægi á mataræði.
Eins og aðrar hreinsunaraðferðir fjarlægir eiming flúor úr drykkjarvatni, sem getur sett þá sem kjósa að drekka eimað vatn í aukinni hættu á holum.
Þetta gerir það mikilvægt fyrir þá sem drekka eimað vatn að viðhalda réttu tannhirðu.
Yfirlit: Eimað vatn er tegund af hreinsuðu vatni sem er í meginatriðum laus við mengunarefni. Eimingarferlið fjarlægir flúor og náttúruleg steinefni sem finnast í drykkjarvatni.Ættir þú að velja hreinsað vatn umfram venjulegt vatn?
Í flestum tilvikum eru opinberir drykkjarvatnsgjafar eins og kranavatn öruggir vegna strangra takmarka mengunarefna sem eftirlitsstofnanir setja.
Hins vegar getur neysluvatn mengast af náttúrulegum uppruna eða mannlegri virkni og haft áhrif á vatnsgæði (19).
Af þessum sökum getur verið góð hugmynd að fjárfesta í vatnshreinsunarkerfi heima fyrir, sérstaklega þeim sem eru ónæmisbúnir og næmari fyrir því að veikjast af menguðu vatni.
Í löndum þar sem vatnsmengun er vandamál, sérstaklega í þróunarlöndum með skort á viðeigandi hreinlætisaðstöðu, er alltaf öruggasti kosturinn að velja flösku eða hreinsað vatn.
Margar tegundir af hreinsunarkerfum eru fáanlegar, þar á meðal kol- og útfjólubláar síur, sem fjarlægja óhreinindi sem geta lifað af upphaflegu, stóru hreinsunarferlinu sem flest kranavatn fer í gegnum.
Sem sagt, í löndum þar sem opinbert neysluvatn er stjórnað með tilliti til gæða og öryggis, er drykkjarvatn tiltölulega öruggt.
Ef þú efast um gæði kranavatnsins geturðu prófað vatnið með því að kaupa prófunarbúnað fyrir heimili eða hafa samband við vatnsprófunarstofu á þínu svæði.
Yfirlit: Þó að neysla úr kranavatni sé öruggt í löndum þar sem neysluvatni er stjórnað getur verið að hreinsa vatn á svæðum þar sem vatnsmengun er vandamál.Hvernig á að hreinsa neysluvatnið þitt
Flestir opinberir drykkjarvatnsheimildir eru skipulagðir til öryggis en sumir kjósa að nota vatnshreinsiefni til að bæta vatnsgæði enn frekar.
Meðferðareiningar heimilanna geta bætt bragð eða lykt af kranavatni og fjarlægt sérstök aðskotaefni.
Point-of-use (POU) meðferðarkerfi hreinsa aðeins vatnið sem er notað til neyslu (drykkja og elda). PUE-meðhöndlunarkerfi meðhöndla venjulega allt vatnið sem kemur inn á heimili (20).
POU kerfi eru ódýrari og því oftar notuð á heimilum.
Þessi síunarkerfi festast við blöndunartækið eða sitja undir vaskinum og koma einnig í frístandandi vatnskönnunum með innbyggðum síum eins og hinni vinsælu Brita vatnssíu.
Sumir ísskápar eru einnig með innbyggðum vatnshreinsikerfum.
Flest síunarkerfi heima fyrir nota eftirfarandi hreinsitækni ():
- Sía: Síunarkerfi fanga óæskileg óhreinindi í yfirborði eða svitaholum frásogandi miðils. Kolasíur falla í þennan flokk.
- Andstæða himnuflæði: Þessi kerfi nota hálfgert himnu sem fjarlægir óhreinindi.
- UV ljós: UV síukerfi nota útfjólublátt ljós til að sótthreinsa vatn með því að drepa mögulega skaðlegar bakteríur og vírusa.
Verðið getur verið á bilinu $ 20 til hundruð dollara, allt eftir tegund og gerð.
Sama hvaða tegund af síum þú velur, vertu viss um að leita að vörumerkjum með vottorð frá eftirlitsstofnunum eins og American National Standards Institute (ANSI) og NSF International.
Þessar stofnanir staðfesta að heimili vatnshreinsunarkerfi uppfylli eða fari yfir innlenda neysluvatnsstaðla (22).
Hreinsa þarf vatnshreinsikerfi heima fyrir á réttan hátt. Fyrir vikið er mikilvægt að fylgja tilmælum framleiðanda um viðhald, þar með talið síuskiptum, til að tryggja að vatnið þitt sé rétt hreinsað.
Yfirlit: Það eru margar leiðir til að hreinsa drykkjarvatnið þitt, þar á meðal kolasíur, síukerfi með útfjólubláu ljósi og andstæða osmósukerfi.Aðalatriðið
Aðgangur að hreinu drykkjarvatni er lífsnauðsynlegur fyrir heilsuna.
Þó að flestir uppsprettur almennings drykkjarvatns séu nátengdir og öruggir að drekka, kjósa margir að drekka hreinsað vatn.
Hreinsað vatn er tiltölulega öruggt og getur dregið úr útsetningu fyrir ákveðnum mengunarefnum sem er að finna í kranavatni.
Mundu að vatnsgæði geta verið mismunandi eftir búsetu. Þetta ætti að vera ráðandi þáttur þegar þú velur að drekka hreinsað vatn eða kranavatn.
Nánari Upplýsingar
Bréf: Að segja fjölskyldu minni frá HIV stöðu minni
