Heimatilbúin lausn fyrir þörmum

Efni.

• 1. Sítrónu smyrsl te
• 2. Peppermintate, calamo og fennel
• 3. Flaska af volgu vatni

Til eru lækningajurtir sem eru frábærar til að draga úr þörmum, svo sem sítrónu smyrsl, piparmynta, kalamus eða fennel, til dæmis, sem hægt er að nota til að búa til te. Að auki er einnig hægt að beita hita á svæðið, sem einnig hjálpar til við að draga úr óþægindum.

1. Sítrónu smyrsl te

Frábær heimatilbúin lausn fyrir þörmum, sem orsakast af lofttegundum í þörmum, er innrennsli sítrónu smyrsls, þar sem þessi lækningajurt hefur róandi og krampalitandi eiginleika sem draga úr sársauka og auðvelda brotthvarf saur.

Innihaldsefni

• 1 tsk sítrónu smyrsl lauf;
• 1 bolli af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling

Setjið sítrónu smyrslblómin í bolla, þekið sjóðandi vatn og látið standa í 10 mínútur. Síðan, síið og drekkið á eftir, án sætu, sem sykur gerjast og aukið framleiðslu á lofttegundum sem geta versnað ristil í þörmum.

Einnig er mælt með því að drekka mikið af vatni og auka neyslu matvæla sem eru rík af trefjum eins og hörfræi, chiafræjum og brauði með korni, til að auka saur köku og auðvelda útgöngu hennar, sem og lofttegunda sem eru í þörmum .

2. Peppermintate, calamo og fennel

Þessar lyfjaplöntur hafa krampalosandi eiginleika og létta krampa í þörmum og slæma meltingu.

Innihaldsefni

• 1 teskeið af piparmyntu;
• 1 teskeið af calamo;
• 1 teskeið af fennel;
• 1 bolli af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling

Setjið kryddjurtirnar í bolla, þekið sjóðandi vatn og látið standa í 10 mínútur. Sigtaðu síðan og drukku um það bil 3 sinnum á dag fyrir aðalmáltíðir.

3. Flaska af volgu vatni

Frábær lausn til að létta krampa í þörmum er að setja flösku af volgu vatni á kviðinn, leyfa því að starfa þar til það kólnar.