Hvernig á að forðast steinmjólk

Efni.

• Hvernig á að koma í veg fyrir

Til að koma í veg fyrir steinmjólk er mælt með því að alltaf eftir að barnið hefur sogið hvort það hafi verið tæmt brjóstin. Ef brjóstið hefur ekki verið tæmt að fullu af barninu er hægt að fjarlægja mjólk handvirkt eða með hjálp brjóstadælu. Að auki, með því að nota góða brjóstagjöf og setja frásogspúða sem henta þessu stigi getur það hjálpað til við að koma betur fyrir í brjóstinu og koma þannig í veg fyrir að mjólkin festist.

Grýtt mjólk, einnig kölluð brjósthol, stafar af ófullkominni tæmingu brjóstanna, sem leiðir til bólgu í mjólkurkirtlum og einkennum eins og mjög fullum og hörðum brjóstum, óþægindum í brjóstum og leka mjólkur. Brjósthol getur komið fram á hvaða stigi sem þú ert með barn á brjósti og er algengara milli annars og þriðja dags eftir að barnið fæðist. Skilja hvað brjósthol er og helstu einkenni.

Steinmjólk er ekki slæm fyrir barnið en það getur gert barninu erfitt fyrir að fá brjóstið rétt. Það sem þú getur gert er að fjarlægja smá mjólk handvirkt eða með brjóstadælu þar til brjóstið er sveigjanlegra og setja barnið síðan á brjóstagjöf. Sjáðu hvað á að gera til að meðhöndla steinmjólk.

Hvernig á að koma í veg fyrir

Sum viðhorf sem geta komið í veg fyrir brjósthol eru:

1. Ekki tefja brjóstagjöf, það er að setja barnið á brjósti um leið og það nær að bíta á brjóstið almennilega;
2. Brjóstagjöf hvenær sem barnið vill eða á 3 tíma fresti;
3. Að fjarlægja mjólk með brjóstadælu eða með höndunum, ef það er mikil mjólkurframleiðsla eða mjólk er erfitt;
4. Búðu til íspoka eftir að barnið hefur barn á brjósti til að draga úr bólgu í brjóstinu;
5. Settu hlýjar þjöppur á bringurnar til að gera mjólkina fljótandi og auðvelda útgöngu hennar;
6. Forðastu að nota fæðubótarefni, þar sem aukning getur orðið í mjólkurframleiðslu;
7. Gakktu úr skugga um að barnið sé að tæma brjóstið eftir hverja brjóstagjöf.

Það er einnig mikilvægt að nudda bringurnar til að leiða rúmið í gegnum brjósthol og verða meira vökva og forðast grýttan mjólk. Sjáðu hvernig á að gera nuddið fyrir steinóttar bringurnar.