Finndu út hvenær Pilates æfingar eru bestar
Pilate er ætlað fólki á öllum aldri og hægt er að framkvæma það af körlum, konum, börnum, þunguðum konum og öldruðum em ...
Æfingar fyrir hvert stig Alzheimers
júkraþjálfun við Alzheimer ætti að fara fram 2-3 innum í viku hjá júklingum em eru á frum tigi júkdóm in og hafa einkenni ein og erfið...
Buchinha-do-norte: til hvers það er, hvernig á að nota það og aukaverkanir
Buchinha-do-norte er lækningajurt, einnig þekkt em Abobrinha-do-norte, Cabacinha, Buchinha eða Purga, mikið notað við meðferð á kútabólgu og nef ...
Húðflúr aðgát: hvað á að gera, hvernig á að þvo og hvað á að strauja
Eftir að hafa fengið húðflúr er mjög mikilvægt að hug a um húðina, ekki aðein til að forða t mögulega ýkingu, heldur einnig t...
Tolterodine ábendingar og hvernig á að nota
Tolterodine er lyf em inniheldur efnið Tolterodine Tartrate, einnig þekkt undir vöruheitinu Detru itol, er ætlað til meðferðar við ofvirkri þvagblö...
7 náttúrulegar leiðir til að losa endorfín
Að vera hamingju amur eykur jálf álitið, tyrkir ónæmi kerfið, ber t gegn öldrun og dregur jafnvel úr treitu. Hamingja er tengd hormóni em kalla t endo...
Heimameðferð til að lækna hiksta
Hik ta er ó jálfrátt viðbrögð frá þind og öndunarfærum og benda venjulega til einhver konar ertingar í taugum vegna ney lu kol ýrðra dr...
Hvað getur verið moli á bakinu
Klumparnir em birta t á bakinu eru ein konar upphækkuð uppbygging em getur verið merki um fitukrabbamein, fitublöðru, blöðruhál og mjög jaldan krabbam...
Er það að borða mat sem er úrelt fyrir þig?
Fyrningardag etningin am varar því tímabili em framleiðandinn gefur upp þar em matvælin, við kjörað tæður geym luað tæðna, eru hag...
Gulur blettur á auganu: 3 meginorsakir og hvað á að gera
Tilvi t gul blettar á auganu er almennt ekki merki um alvarlegt vandamál, en er í mörgum tilfellum tengd góðkynja breytingum í auganu, vo em pinguecula eða pter...
Ítarlegri fitubrennsluþjálfun
Háþróaður HIIT þjálfun er frábær leið til að brenna líkam fitu með því að nota aðein 30 mínútur á dag, me...
Krabbamein í auga: einkenni og hvernig meðferð er háttað
Krabbamein í auganu, einnig þekkt em ortuæxli í augum, er tegund æxli em ofta t veldur engin augljó einkenni og er tíðari hjá fólki á aldrinum 45...
Hvernig á að búa til heimabakað hýði
Góð leið til að búa til heimabakað hýði er að nota gott flögunarkrem til að fjarlægja dauðar frumur úr yfirborð kennda ta h&#...
Hvað er xerophthalmia og hvernig á að bera kennsl á
Xerophthalmia er fram ækinn júkdómur í augum em or aka t af korti á A-vítamíni í líkamanum, em leiðir til þurra augna, em getur leitt til lang t&...
Hvað er interval þjálfun og hvaða tegundir
Tímamenntun er tegund þjálfunar em aman tendur af því að kipta t á tímabilum í meðallagi til mikillar áreyn lu og hvíldar, en lengd þe ...
Bach blóm: hvað þau eru, hvernig þau vinna og hvernig á að taka
Bach blómaúrræði eru meðferð em þróuð er af Dr. Edward Bach, em byggir á notkun lyfjablóma kjarna til að endurheimta jafnvægi milli hug...
Hvað veldur gulu sæði og hvað á að gera
Til að telja t heilbrigt verður æði, em einnig getur verið þekkt em æði, að vera hvítleitt eða gráleitt efni, en vegna breytinga á mata...
Skilja hvað Savant heilkenni er
yndrome of avant eða yndrome of the age vegna þe að avant á frön ku þýðir vitringur, er jaldgæfur geðrö kun þar em viðkomandi hefur ve...
Lyf úr tegund 1 og sykursýki af tegund 2
Meðferðin við ykur ýki af tegund 1 eða tegund 2 er gerð með lyfjum til að tjórna blóð ykur gildum, til að halda blóð ykri ein n...
10 bestu matvæli til að ná vöðvamassa
Matur til að öðla t vöðvama a er ríkur í próteinum ein og kjöti, eggjum og belgjurtum ein og til dæmi baunum og hnetum. En auk próteina þarf...