Hvernig á að létta bakverki í vinnunni
Teygjuæfingar til að gera í vinnunni hjálpa til við að laka á og draga úr vöðva pennu, berja t við bak- og hál verki og einnig vinnutengd me...
APGAR mælikvarði: hvað það er, til hvers það er og hvað það þýðir
APGAR kvarðinn, einnig þekktur em APGAR ví itala eða tig, er próf em gerð var á nýburanum rétt eftir fæðingu em metur almennt á tand han og ...
Bráð lifrarbólga: hvað er það, einkenni, orsakir og meðferð
Bráð lifrarbólga er kilgreind em bólga í lifur em í fle tum tilvikum byrjar kyndilega og varir aðein í nokkrar vikur. Það eru nokkrar or akir fyrir li...
7 Bragðarefur til að bæta minni áreynslulaust
kortur á minni eða erfiðleikar við að leggja á minnið upplý ingar eru jaldan tengdir taugakerfi júkdómum ein og Alzheimer, enda algengt vandamál...
Bestu matarlystin: náttúru- og lyfjafræði
Lyf eyðandi lyf, bæði náttúrulyf og lyfjafræði, vinna með því að láta mettunartilfinninguna enda t lengur eða með því a&...
Zeaxanthin: hvað það er og hvað það er fyrir og hvar það er að finna
Zeaxanthin er karótenóíð em er mjög vipað lútíni og gefur gul-appel ínugult litarefni í matvælum, þar em það er nauð ynlegt f...
Hvað á að borða til að missa magann
Til að mi a magann er mikilvægt að borða mat em hjálpar til við að brenna fitu, ein og engifer, og berja t gegn hægðatregðu, ein og til dæmi h...
Ofnæmiskvef: hvað það er, einkenni og meðferð
Ofnæmi kvef er erfðafræðilegt á tand em ber t frá foreldrum til barna þar em límhúð nef in er næmari og bólgnar þegar það kem...
Famotidine (Famodine)
Famotidine er lyf em notað er til að meðhöndla ár í maga eða í upphafi þarma hjá fullorðnum og það er einnig hægt að nota til...
Geðklofi í æsku: hvað það er, einkenni og meðferð
Geðklofi er geðveiki em einkenni t af rö kun á hug un og kynjun, em venjulega kilar ér í blekkingarhugmyndum, of kynjunum, orðræðu og breyttri hegðun....
Tegundir heilahimnubólgu: hverjar þær eru og hvernig á að vernda þig
Heilahimnubólga am varar bólgu í himnum em liggja í heila og mænu, em getur tafað af víru um, bakteríum og jafnvel níkjudýrum.Einkennandi einkenni hei...
Hvað eru súr matvæli
ýr matvæli eru þau em tuðla að aukningu á ýru tigi í blóði, em gerir líkamann erfiðari við að viðhalda eðlilegu ýr...
Bólga í eyra: aðalorsakir og hvað á að gera
Bólga í eyranu þegar hún er auðkennd og meðhöndluð á réttan hátt felur ekki í ér neina áhættu, þar em hún er að...
Hvernig á að velja bestu mjólkina fyrir nýburann
Fyr ti ko turinn við fóðrun barn in á fyr tu mánuðum líf in ætti alltaf að vera brjó tamjólk, en það er ekki alltaf mögulegt, og &...
Warfarin (Coumadin)
Warfarin er egavarnarlyf em notað er til meðferðar við hjarta- og æða júkdómum, em hamlar torkuþáttum em eru háðir K-vítamíni. ...
Djúp legslímuflakk: hvað það er, einkenni og meðferð
Djúp leg límuvilla am varar alvarlegu tu leg límuflakki vegna þe að í þe um að tæðum er leg límuvefurinn dreifður yfir tærra væ...
Getur barnshafandi slétt á sér hárið?
Þungaða konan ætti ekki að gera gerviréttingu alla meðgönguna, ér taklega fyr tu 3 mánuði meðgöngunnar, og einnig meðan á brjó...
Mythomania: hvað það er, hvernig á að þekkja og meðhöndla það
Goð agnakvilli, einnig þekkt em áráttu-árátta lygi, er álræn rö kun þar em viðkomandi hefur þvingaða tilhneigingu til að ljúg...
Matur fyrir inntökuprófið
Inntökuprófinu er ætlað að hjálpa frambjóðandanum að hafa meiri andlega orku og einbeitingu við nám, en það ætti einnig að hj...
Mataræði við frúktósaóþoli
Frúktó aóþol er erfiðleikinn við að taka upp matvæli em hafa þe a tegund af ykri í am etningu inni, em getur leitt til umra einkenna ein og ógle&...