Bættu alpahæfileika þína
tundum er erfitt að kuldbinda ig til vikulangra búða, en vi ulega er hægt að krei ta þrjá daga fyrir má kemmtun í brekkunum. Hlutfall kvenna í hreyfi...
10 bestu æfingalögin fyrir júní 2012
umarið er næ tum á næ ta leiti, það er óreiðu af nýrri tónli t em lendir í líkam ræktar töð nálægt þér. ...
Styðjið sköpunaraðila með því að kaupa frá þessum Etsy verslunum sem eru í eigu svartra
Et y er víða þekkt fyrir allt ein takt, vintage og hand míðað (í grundvallaratriðum allt em við þurfum, ein og í gær), en Et y varpar lj...
Hversu mikið þyngd nemendur ~ raunverulega ~ þyngjast meðan á háskólanámi stendur
Það eru nokkrir hlutir em allir egja þér að búa t við í há kólanum: Þú munt örvænta yfir úr litum. Þú munt kipta um...
Allt sem þú þarft að vita um COVID-19 bóluefni forseta Biden
umarið getur verið að renna út en við kulum horfa t í augu við að COVID-19 (því miður) er ekki að fara neitt. Milli nýrra afbrigð...
Pilates -æfingin fyrir betri líkamsstöðu
Hátíðin er liðin, vo þú ert líklega kominn aftur til að eyða deginum í beygju yfir tölvu kjá eða njall íma. Hin fullkomna lík...
Ertu með vinaskyldu?
Við höfum öll verið þar: Þú ert með kvöldmat með vini þínum, en verkefni pringur í vinnunni og þú verður að vera ei...
Ég fylgdi vegan mataræði í eina viku og uppgötvaði nýtt þakklæti fyrir þessa fæðu
Ég endurtók mig alltaf við manninn á bak við búðarborðið. Ilmurinn af fer kum beyglum og nova laxi treymdi framhjá mér, leitin "eru bagel ve...
Jennifer Hudson Rocks a Teeny Bikini, Taylor Swift Meets Hero Hero, og Olivia Wilde verður hreinskilin um nekt
Frá dagdrykkju með frægum matreið lumönnum til rómantí kra gönguferða á púttvellinum, heil uhrau tir Hollywood A-li tarnir voru úti og voru ...
Hittu ævintýraleitandann sem vinnur 50 tíma og hefur enn tíma til að skíða eldfjöll
Chri ty Mahon, 42 ára, kallar ig „bara enn eina meðalkonuna“. Hún vinnur 50+ tíma tarf em þróunar tjóri A pen Center for Environmental tudie , kemur heim örmagn...
Grunnatriði í hlaupum berfættar og vísindin á bakvið það
Berfættur hlaup er eitthvað em menn hafa gert nokkurn veginn vo lengi em við höfum gengið upprétt, en það er líka ein heita ta og ört vaxandi lík...
Hvernig ég var ólympískur íþróttamaður undirbjó mig til að berjast gegn krabbameini í eggjastokkum
Það var 2011 og ég átti einn af þe um dögum þar em jafnvel kaffið mitt þurfti kaffi. Milli þe að vera tre uð yfir vinnu og að tjór...
Kona notar sokkabuxur til að sýna hversu auðvelt það er að blekkja fólk á Instagram
Framfaramyndir eru þar em það er þegar kemur að umbreytingum á þyngdartapi þe a dagana. Og þó að þe ar ótrúlegu fyrir-og-eftir myn...
Minnt nýtt tungl í maí 2021 í Nautinu var gert til að gera þér grein fyrir löngunum þínum
Á hverju ári, Tauru ár tíð kynnir tóran kammt af jarðtengdri orku em þú getur notað til að búa til hæga, töðuga, grjótha...
Þessar frönsku bulldog kettlebells eru draumur sérhverrar hundaelskandi fittar stelpur að rætast
Ef þú hefur einhvern tíma forða t að æfa með ketilbjöllum vegna þe að þú var t hræddur við undarlega lögun þeirra og erf...
Nýtt HPV bóluefni getur dregið verulega úr leghálskrabbameini
Leghál krabbamein gæti brátt orðið úr ögunni þökk é byltingarkenndu nýju HPV bóluefni. Þó núverandi bóluefni, Garda il, ...
Hvers vegna húðvörur nota kopar sem innihaldsefni gegn öldrun
Kopar er töff húðvörur en það er í rauninni ekkert nýtt. Fornir Egyptar (þar á meðal Kleópatra) notuðu málminn til að ót...
Jessica Alba og dóttir hennar rokkuðu samsvörun hlébarðasundföt í sóttkví
Nú þegar allir hafa verið í félag legri fjarlægð og einangrað innandyra í nokkra mánuði - og í rauninni mi t af fullkomnu hita tigi vor in o...
Nýja J.Crew x New Balance safnið er draumur sérhvers Preppy Fit Girl
Það virði t ein og allir og mamma þeirra éu í íþróttaleiknum núna. Frá Forever 21 til Tory Burch, allar tegundir má ala (fjárhag á...
Hvernig á að gera Warrior II staða í jóga (og hvers vegna þú ættir)
Jóga getur kapað alvarlega tónaða þro ka þökk é flóknum tellingum ínum em lenda í nokkrum vöðvahópum á ama tíma. Jafnvel...