Kesha hvetur aðra til að leita sér hjálpar við átröskun í öflugu PSA
Ke ha er ein af mörgum frægum em hafa verið hre andi heiðarleg um fyrri áföll og hvernig þau hafa hjálpað til við að móta líf itt í...
Tónn út um allt með Kickass nýrri boxæfingu
Hnefaleikar hafa alltaf verið grimm íþrótt, en það er að verða flottur útbreið la. Með því að nýta upp veifluna í HIIT &...
Er óhætt að borða egg sem hefur sprungna skel?
Það er fullkominn bömmer: Eftir að hafa dregið matvörur þínar úr bílnum þínum (eða öxlum þínum ef þú gekk t) y...
Bein seyði er opinberlega farin almennum straumum
Það em byrjaði em vin æll „ofurfæða“ í Paleo heiminum varð fljótt tí ku hefti á íða ta ári í litlum kaffihú um og veitin...
Hvernig á að verja sig í 5 hugsanlega hættulegum aðstæðum, samkvæmt sérfræðingum
Fyrir fle ta kvenkyn frumkvöðla er það pennandi augnablik að etja vöru á markað – upp öfnun mánaða (kann ki ára) af blóði, vita og...
Chipotle vörur eru ekki meðaltal skyndibitakaup þín
Ef þú ert ennþá hneyk luð á því að þú ga t ekki korað KFC Croc áður en þeir eldu t upp, þá hefurðu nú ann...
Emily Abbate hvetur fólk til að sigrast á erfiðleikum sínum, eitt podcast í einu
Rithöfundurinn og rit tjórinn Emily Abbate veit eitt eða annað um að igra t á hindrunum. Í leit inni að því að létta t í há kó...
Kopari snyrtivörurnar Kourtney Kardashian, Olivia Culpo og fleiri ástkonur fyrir þurra húð
Ef þú ert með íþurrka húð eða vantar bara tórvökva til að næra flagnandi útlimi og gljáandi hár á veturna gætir...
Rannsókn kemst að því að „fegurðarsvefn“ er í raun raunverulegt atriði
Það er þekkt taðreynd að vefn getur haft mikil áhrif á allt frá þyngd og kapi til getu þinnar til að tarfa ein og venjuleg manne kja. Nú, n&...
Hvernig á að auka sjálfstraust þitt í 5 einföldum skrefum
Til að fá það em þú vilt-í vinnunni, í ræktinni, í lífi þínu-það er mikilvægt að hafa jálf trau t, eitthva...
Þú munt *ákveðið* vilja sjá nýja Ivy Park safnið eftir Beyoncé
Ef fyr ta eða önnur útgáfan af Beyoncé' Ivy Park activewear línu fékk þig ekki AMPED til að drepa það í ræktinni og á göt...
Serena Williams kennir handahófi fólki hvernig á að gera Twerk og ótrúlegt
Óumdeilanleg taðreynd: erena William er kann ki be ti kvenkyn tenni leikari allra tíma. Og þó að við el kum hana fyrir íþróttamenn ku ína á ...
Drew Barrymore er "obsessed" og "in love" með þessu $3 sjampói og hárnæringu
Drew Barrymore er komin aftur með aðra afgreið lu af #BEAUTYJUNKIEWEEK eríunni inni, þar em hún fer daglega yfir uppáhald fegurðarvöru á In tagram ...
10 vikna hálfmaraþon æfingaáætlun
Velkomin á opinbera þjálfunaráætlun þína fyrir hálfmaraþon frá New York Road Runner ! Hvort em markmið þitt er að lá einhvern t...
Hvernig á að nota ilmkjarnaolíur fyrir mígreni
Undanfarin 20+ ár hef ég fengið næ tum daglega mígreni. Málið er að oft virka hefðbundin lyf ekki. vo ég hef trey t á ífellt vaxandi úr...
Bráðum gæti verið bóluefni gegn klamydíu
Þegar kemur að því að koma í veg fyrir kyn júkdóma er í raun aðein eitt var: Æfðu öruggt kynlíf. Alltaf. En jafnvel þeir em e...
Jillian Michaels morgunverðarskál sem þú þarft að prófa
Við kulum vera heiðarleg, Jillian Michael er alvarlegur #fitne goal . vo þegar hún gefur út nokkrar heilbrigðar upp kriftir í appinu, tökum við eftir þ...
Hvers vegna var líkams jákvæðri auglýsingu Lane Bryant með Ashley Graham hafnað af sjónvarpsnetum?
Lane Bryant endi nýlega frá ér nýjan body-po auglý ing em gæti aldrei fengið tækifæri til að ýna. amkvæmt Fólk, fulltrúi fyrir v&#...
Bar Enginn: 10 bragðmiklar orkustangir
Góðir hlutir koma í litlum pakkningum og orku tangir eru þar engin undantekning. Í dag pakka þeir öllu frá töff jurtum til amínó ýra til and...
Hvernig ég sætti mig við að „missa“ systur mína við sálufélaga sinn
Það voru jö ár íðan, en ég man það enn ein og það hafi verið í gær: Ég var of pirruð til að verða hrædd &...