6 ráð til að bæta svefn fyrir vaktavinnufólk
Það em þú getur gert til að bæta vefn þeirra em vinna á vöktum er að viðhalda reglulegu tempói í 8 tíma hvíld. Dæmi, em ...
Hryggjaráfall: hvað það er, af hverju það gerist og meðferð
Mænu kaði er meið li em eiga ér tað á hvaða væði em er í mænu, em getur valdið varanlegum breytingum á hreyfi- og kyn tarf emi á l...
Samdrættir í þjálfun: hvað þeir eru, til hvers þeir eru og hvenær þeir koma upp
amdrættir í þjálfun, einnig kallaðir Braxton Hick eða „föl kir amdrættir“, eru þeir em koma venjulega fram eftir 2. þriðjung og eru veikari en a...
Hvað á að gera til að stjórna streitu
Til að berja t gegn treitu og kvíða er mikilvægt að draga úr utanaðkomandi þrý tingi, finna aðrar leiðir vo hægt é að vinna betur ...
Hvað er sialolithiasis, helstu einkenni og hvernig meðferð er háttað
ialolithia i aman tendur af bólgu og hindrun í rá um munnvatn kirtlanna vegna myndunar teina á því væði, em leiðir til einkenna ein og ár auka, þ...
Matur ríkur af níasíni
Nía ín, einnig þekkt em B3 vítamín, er til taðar í matvælum ein og kjöti, kjúklingi, fi ki, hnetum, grænu grænmeti og tómataútdr&#...
Helstu einkenni hitaslags
Fyr tu einkenni hita lag eru venjulega roði í húð, ér taklega ef þú verður fyrir ólinni án verndar, höfuðverk, þreytu, ógleði...
Hvað á að taka fyrir slæma meltingu
Til að berja t gegn lélegri meltingu ætti að taka te og afa til að auðvelda meltingu matar og, þegar nauð yn krefur, taka lyf til að vernda magann og fl...
Aftur tíðir: hvað það er, einkenni og meðferð
Aftur tíðir er á tand þar em tíðirblóð, í tað þe að fara úr leginu og verður útrýmt í gegnum leggöngin, fæ...
Blendingur: hvað það er, til hvers það er og hvernig á að undirbúa sig
Blendingataka er ameindapróf em er fær um að greina HPV víru inn þó að fyr tu einkenni júkdóm in hafi ekki komið fram. Það gerir kleift a...
Heimameðferð fyrir fjölblöðru eggjastokka
Góðir möguleikar á heimili úrræðum til að létta einkenni fjölblöðru eggja tokka og jafnvel hjálpa þeim em vilja verða ól...
Lipomax til að hreinsa lifur
Lipomax er viðbót úr plöntuútdrætti em þjónar til að hrein a lifur em hjálpar til við afeitrun, verndar og örvar vöxt nýrra frumna...
Klamydía: hvað það er, einkenni og hvernig á að fá það
Klamydía er kyn júkdómur em or aka t af bakteríunum Chlamydia trachomati , em getur haft áhrif á bæði karla og konur. tundum getur þe i ýking veri...
Hvað er hydrocolonotherapy, hvernig er það gert og til hvers er það ætlað
Vatn lækningameðferð er aðferð til að hrein a þarma þar em volgu, íuðu og hrein uðu vatni er tungið í gegnum endaþarm opið, e...
Væg einhverfa: fyrstu einkenni og einkenni
Væg einhverfa er ekki rétt greining em notuð er í lækni fræði, en það er mjög vin æl tjáning, jafnvel meðal heilbrigði tarf fó...
Clenbuterol: til hvers er það og hvernig á að taka það
Clenbuterol er berkjuvíkkandi lyf em hefur áhrif á berkjuvöðva í lungum, lakar á þeim og gerir þeim kleift að víkka meira. Að auki er clenbu...
Er að borða egg daglega slæmt fyrir heilsuna?
Að borða egg daglega er ekki læmt fyrir heil una vo framarlega em það er innifalið í jafnvægi og fjölbreyttu mataræði og getur haft í fö...
Blóðmagnesemia: hvað það er, einkenni og hvernig á að meðhöndla
Blóðmagne emia er minnkun magn magne íum í blóði, venjulega undir 1,5 mg / dl og er algeng rö kun hjá júklingum á júkrahú i, em almennt vir&...
Hvað veldur hvítum blettum á húðinni og hvað á að gera
Hvítir blettir á húðinni geta komið fram vegna nokkurra þátta, em geta verið vegna langvarandi út etningar fyrir ól eða til dæmi vegna veppa...
Tagrisso: til að meðhöndla lungnakrabbamein
Tagri o er krabbamein lyf em er notað til meðferðar við lungnakrabbameini em ekki er máfrumu.Þetta úrræði inniheldur O imertinib, efni em hindrar virkni EG...