Grímur: hvað þær eru og hvernig á að meðhöndla

Grímur: hvað þær eru og hvernig á að meðhöndla

Decubitu legu ár, einnig þekkt em þrý ting ár, eru ár em koma fram á húð fólk em er í ömu töðu í langan tíma, ein og ...
Vita hvenær á að taka D-vítamín viðbót á meðgöngu

Vita hvenær á að taka D-vítamín viðbót á meðgöngu

Aðein er mælt með því að taka D-vítamín viðbót á meðgöngu þegar taðfe t er að þungaða konan hefur mjög l&...
5 uppskriftir af hibiscus suchá til að léttast

5 uppskriftir af hibiscus suchá til að léttast

Þe ar fimm hibi cu líkar upp kriftir eru auðveldar í undirbúningi og eru frábær ko tur til að hjálpa þér að létta t. Hibi cu er frá...
7 aðstæður sem draga úr getnaðarvarnaráhrifum

7 aðstæður sem draga úr getnaðarvarnaráhrifum

Að taka ákveðin ýklalyf, hafa Crohn júkdóm, fá niðurgang eða taka ákveðin te getur dregið úr eða dregið úr virkni getna&...
Heilbrigt mataræði: hvernig á að útbúa þyngdartapsvalmynd

Heilbrigt mataræði: hvernig á að útbúa þyngdartapsvalmynd

Til að gera heilbrigt og jafnvægi á mataræði em er í þágu þyngdartap er nauð ynlegt að gera nokkrar breytingar á matarvenjum og taka upp nok...
Blóðsykursferill

Blóðsykursferill

Blóð ykurferillinn er myndræn fram etning á því hvernig ykur birti t í blóði eftir að hafa borðað mat og ýnir hraðann em kolvetni ...
4 safi til að missa magann

4 safi til að missa magann

Það eru matvæli em hægt er að nota til að útbúa bragðgóða afa em hjálpa þér að létta t, mi a maga, draga úr upp...
Skjaldkirtilshnútur: hvað það kann að vera, einkenni og meðferð

Skjaldkirtilshnútur: hvað það kann að vera, einkenni og meðferð

kjaldkirtil hnúturinn er lítill moli em birti t á hál væðinu og er venjulega góðkynja og er ekki áhyggjuefni eða þörf fyrir meðfer...
5 ástæður til að borða spíraða mat

5 ástæður til að borða spíraða mat

píraður matur er fræ em pruttu til að hefja myndun plöntunnar og þegar það er neytt á þe u tigi er það næringarefni ein og prótei...
7 helstu einkenni skjaldkirtilskrabbameins

7 helstu einkenni skjaldkirtilskrabbameins

kjaldkirtil krabbamein er tegund æxli em ofta t er læknandi þegar meðferð þe er hafin mjög nemma, vo það er mikilvægt að vera meðvitað...
Barn grátur: 7 aðal merkingar og hvað á að gera

Barn grátur: 7 aðal merkingar og hvað á að gera

Það er mikilvægt að greina or ök grát barn in vo hægt é að grípa til aðgerða til að hjálpa barninu að hætta að gr&#...
4 heimilisúrræði til að losa fastan þarma

4 heimilisúrræði til að losa fastan þarma

Heimalyf geta verið góð náttúruleg lau n til að hjálpa til við að lo a fa tan þarma. Góðir möguleikar eru vítamín papaya me&#...
Natríumhýpóklórít: hvað það er, til hvers það er og hvernig á að nota það

Natríumhýpóklórít: hvað það er, til hvers það er og hvernig á að nota það

Natríumhýpóklórít er efni em mikið er notað em ótthrein iefni fyrir yfirborð, en það er einnig hægt að nota til að hrein a vatn ti...
Heima meðferðir við niðurgangi

Heima meðferðir við niðurgangi

Heim meðferðina við niðurgangi er hægt að taka með því að taka te em hjálpar til við að koma jafnvægi á þarma tarf emina...
Áhrif Adoless og hvernig á að taka

Áhrif Adoless og hvernig á að taka

Adole er getnaðarvörn í formi pillna em innihalda 2 hormón, ge tóden og etínýle tradíól em hindra egglo og því hefur konan ekki frjó emi og ...
Plantain te: til hvers það er og hvernig á að nota það

Plantain te: til hvers það er og hvernig á að nota það

Plantain er lækningajurt af Plantaginacea fjöl kyldunni, einnig þekkt em Tan agem eða Tran agem, mikið notuð til að gera heimili úrræði til að me...
Kynntu þér ávinninginn af Sago og hvernig á að undirbúa þig

Kynntu þér ávinninginn af Sago og hvernig á að undirbúa þig

Hel ti ávinningur agó in fyrir heil una er að veita orku, þar em hún er aðein am ett úr kolvetnum og er hægt að nota hana fyrir þjálfun eða ...
Af hverju sykursýki getur valdið ristruflunum og meðhöndlun

Af hverju sykursýki getur valdið ristruflunum og meðhöndlun

ykur ýki getur verið mikilvæg or ök ri truflana, ér taklega þegar meðferð þe er ekki gerð rétt og blóð ykur gildi eru mjög tj...
Hvað er inntöku- og uppsagnarpróf, til hvers er það og hvenær á að gera það

Hvað er inntöku- og uppsagnarpróf, til hvers er það og hvenær á að gera það

Inntöku- og upp agnarpróf eru próf em fyrirtækið þarf að fara fram á til að meta almennt heil ufar og kanna hvort viðkomandi é fær um að...
7 tegundir teygja til að létta sinabólgu

7 tegundir teygja til að létta sinabólgu

Teygja til að draga úr inabólguverkjum ætti að gera reglulega og það er ekki nauð ynlegt að beita of miklum krafti til að ver na ekki vandamáli&#...