Mataræði og matseðill til að þyngjast og auka vöðvamassa
Í mataræðinu til að þyngja t ættirðu að neyta meira af kaloríum en þú eyðir, mælt er með því að borða á 3...
5 ráð til að bæta minni hratt
Nokkur ráð til að bæta minni geta verið:Að gera leikur fyrir minni ein og kro gátur eða udoku;Hvenær em er læra eitthvað nýtt að tengja...
7 nauðsynlegar venjur til að koma í veg fyrir hjartaáfall og heilablóðfall
Hægt er að koma í veg fyrir bil, heilablóðfall og aðra hjarta- og æða júkdóma, vo em háþrý ting og æðakölkun með &#...
Tendinosis: hvað það er, einkenni og meðferð
Tindino i am varar enuhrörnuninni em geri t oft vegna inabólgu em ekki hefur verið meðhöndluð rétt. Þrátt fyrir þetta er tendino i ekki alltaf tengt b...
Hvernig á að frysta ávaxtamassa
Að fry ta ávaxtama a til að búa til afa og vítamín er góður valko tur til að geyma ávöxtinn lengur og viðhalda næringarefnum og brag...
Hvernig á að fá lifrarbólgu og helstu einkenni
Einkenni lifrarbólgu getur falið í ér ógleði, ly tarley i, þreytu, höfuðverk og húð og gul augu og einkenni koma venjulega fram eftir 15 til 45 d...
Hvernig nýja coronavirus (COVID-19) varð til
Hin dularfulla nýja kórónaveira, em veldur COVID-19 ýkingunni, kom fram árið 2019 í borginni Wuhan í Kína og fyr tu tilfelli ýkingarinnar virða t...
Er Alzheimer arfgengur?
Alzheimer er yfirleitt ekki arfgengur, þannig að þegar það eru eitt eða fleiri tilfelli af júkdómnum í fjöl kyldunni, þýðir þa...
5 ráð til að binda enda á fótlykt
Bromhidro i á fótum, almennt þekktur em fótalykt, er óþægileg lykt á fótum em hefur áhrif á marga og tengi t venjulega umfram bakteríum og v...
Hvað nornhasli er og til hvers það er
Witch Hazel er lyfjaplöntur, einnig þekkt em motley alder eða vetrarblóm, em hefur bólgueyðandi, blæðandi, volítið hægðalyf og am æri o...
Bólgin tunga: hvað það getur verið og hvað á að gera
Bólgin tunga gæti bara verið merki um að meið l hafi orðið, vo em kurður eða viða á tungunni. En í umum tilvikum getur það þ&...
Osteomyelitis: hvað það er, einkenni og meðferð
O teomyeliti er nafnið á bein ýkingu, venjulega af völdum baktería, en getur einnig tafað af veppum eða víru um. Þe i ýking á ér tað an...
Brisi krabbamein: Orsakir, meðferð og hvernig á að lifa með krabbameini
Meðferðin við bri krabbameini er breytileg eftir þátttöku líffæri in , hve krabbamein þro kað er og útlit meinvarpa, vo dæmi éu tekin.&...
Á hvaða aldri getur barnið sofið eitt í herberginu?
Barnið getur byrjað að ofa eitt í herberginu ínu þegar það byrjar að ofa heila nótt eða þegar það vaknar til að næra t &...
Myoma: hvað það er, orsakir og meðferð
Vöðvaæxli er tegund góðkynja æxli em mynda t í vöðvavef leg in og einnig er hægt að kalla það fibroma eða legfrumaæxli í...
5 leiðir til að örva barnið enn í maganum
Að örva barnið meðan það er enn í móðurkviði, með tónli t eða le tri, getur tuðlað að vit munalegum þro ka han , &#...
Hver er munurinn á dái og heiladauða
Heiladauði og dá eru tvö mjög mi munandi en klíní kt mikilvæg kilyrði, em geta venjulega komið fram eftir alvarlegt áfall í heila, vo em eftir al...
Lúteiniserandi hormón (LH): hvað það er og hvers vegna það er hátt eða lágt
Lútíni erandi hormónið, einnig kallað LH, er hormón em framleitt er af heiladingli og em hjá konum ber ábyrgð á þro ka eggbú , egglo og fram...
Hvernig á að nota kamille til að lýsa hárið
Kamille er frábært heimabakað bragð til að létta hárið og kilur það eftir ér með léttari og gylltum blæ. Þe i heimili úr...
Phimosis skurðaðgerð (postectomy): hvernig það er gert, bati og áhætta
Phimo i kurðaðgerð, einnig kölluð po tectomy, miðar að því að fjarlægja umfram húð úr forhúð lim in og er framkvæmd...