Hvað fólínsýra er og til hvers hún er
Fólín ýra, einnig þekkt em B9 vítamín eða fólat, er vatn ley anlegt vítamín em er hluti af B fléttunni og tekur þátt í ým um ...
Hvernig á að draga úr saltneyslu
Til að draga úr altney lu er mikilvægt að forða t að kaupa unnin, fro in eða niður oðinn matur, ekki taka althri tarann að borðinu eða jaf...
Öndunarfæraveira (RSV): hvað það er, einkenni og meðferð
Öndunarfæraveira er örvera em veldur ýkingu í öndunarvegi og nær til barna og fullorðinna, þó eru börn yngri en 6 mánaða, ótí...
Hvernig á að aflita hár rétt
Til þe að aflita hárið rétt, verður þú að hafa nauð ynlegar vörur af góðum gæðum, vo em vetni peroxíð rúmm...
Ormbít: einkenni og hvað á að gera
Það mikilvæga ta eftir löngubit er að halda útlimum em var bitinn ein kyrr og mögulegt er, því því meira em þú hreyfi t því m...
Púlsreiknivél
Púl er gildið em táknar fjölda kipta hjartað lær á mínútu og er talið eðlilegt hjá fullorðnum, þegar það er breytilegt &...
Mataræði við skorpulifur
Lifrar korpulifur er júkdómur þar em lifrin tarfar með miklum erfiðleikum og getur tafað af óhóflegri áfengi ney lu, veiru lifrarbólgu eða ö...
Hvað á að gera til að lækna hálsbólgu
Til að létta hál bólgu er það em þú getur gert að nota verkja tillandi úða, vo em Hexomedine, eða taka verkja tillandi og bólgueyð...
Vita hvernig á að bera kennsl á Biotype til að léttast auðveldara
Allir, einhvern tíma á líf leiðinni, hafa tekið eftir því að til er fólk em er auðveldlega fært um að létta t, þyngi t og aðr...
Finndu út hvaða meðferðir geta læknað hvítblæði
Í fle tum tilfellum næ t lækningin við hvítblæði með beinmerg ígræð lu, þó að hvítblæði é ekki vo algengt, er ...
Tripophobia: hvað það er, helstu einkenni og meðferð
Tripophobia einkenni t af álrænum kvillum, þar em viðkomandi hefur óræðan ótta við myndir eða hluti em eru með göt eða óreglulegt ...
Úrræði við blöðrubólgu
Algengu tu úrræðin til að meðhöndla blöðrubólgu eru ýklalyf, þar em þetta er júkdómur af völdum örvera. ýklalyf ...
Hvað grænmetisæta ætti að borða til að koma í veg fyrir blóðleysi
Grænmeti æta ætti að borða mat em er ríkur í járni ein og baunir, lin ubaunir, ve kjur, hörfræ og grænkál til að forða t bló&...
Hvernig er meðferð við tannholdsbólgu
Fle t tilfelli tannhold bólgu eru læknanleg en meðferð þeirra er breytileg eftir þróun tig júkdóm in og er hægt að gera með kurðað...
Isostretching: hvað það er, ávinningur og æfingar
I o tretching er aðferð búin til af Bernard Redondo, em aman tendur af því að framkvæma teygju tellingar við langvarandi útöndun, em er framkvæmd...
Blóðleysismataræði
Mataræði blóðley i ætti að aman tanda af því að auka ney lu matvæla em eru rík af járni, C-vítamíni og B12 vítamíni em a...
Hvernig á að vita hvort hátt kólesteról er erfðafræðilegt og hvað á að gera
Til að lækka gildi erfðafræðileg kóle teról ætti að neyta matvæla em eru rík af trefjum, vo em grænmeti eða ávöxtum, við...
Hvernig á að berjast gegn hárlosi af völdum streitu
Til að berja t gegn hárlo i af völdum treitu er ráðlegt að finna aðferðir til að halda ró inni og á tandinu í kefjum. um hjálpartæ...