Ættir þú að halda í farts þinn?

Ættir þú að halda í farts þinn?

Þegar líkami þinn byggir upp umfram benín í meltingarkerfinu eru aðein tveir taðir em hann getur komið út og einn af þeim verður botninn þin...
Góð fita, slæm fita og hjartasjúkdómur

Góð fita, slæm fita og hjartasjúkdómur

Þegar kemur að mataræði fá fita læmt rapp. umt af þeu er réttlætanlegt, vegna þe að tilteknar tegundir fitu - og fitulíku efniin kólete...
30 jarðtækni við rólegar kvillandi hugsanir

30 jarðtækni við rólegar kvillandi hugsanir

Jarðtenging er tarfhætti em getur hjálpað þér að draga þig úr áföllum, óækilegum minningum og neikvæðum eða ögrandi...
9 leiðir til að forðast þungun

9 leiðir til að forðast þungun

Bindindi er eina leiðin til að forðat meðgöngu, en ef þú ert kynferðilega virk, þá er mikilvægt að þekkja alla möguleika þ...
Að stjórna og endurheimta frá þunglyndisverkjum

Að stjórna og endurheimta frá þunglyndisverkjum

Deloidoid er kringlóttur vöðvi em fer um efri hluta handleggin og öxlina. Aðalhlutverk leghálin er að hjálpa þér að lyfta og núa handleggnum...
Hve óttasleg forðast tenging hefur áhrif á sambönd

Hve óttasleg forðast tenging hefur áhrif á sambönd

Menn læra að tengja eða tengjat hver öðrum í ambandi við foreldra ína. Börn em fullnægja þörfum þeirra eru líklegri til að &#...
8 Hættur við reykingar á meðgöngu

8 Hættur við reykingar á meðgöngu

Reykingar og meðganga blandat ekki. Að reykja á meðgöngu etur þig og ófætt barn í hættu. ígarettur innihalda hættuleg efni, þar með...
Öndunarhljóð

Öndunarhljóð

Öndunarhljóð koma frá lungunum þegar þú andar inn og út. Hægt er að heyra þei hljóð með tethocope eða einfaldlega þegar ...
Í flýti? Hvernig á að stunda heitt kynlíf án þess að stroka niður

Í flýti? Hvernig á að stunda heitt kynlíf án þess að stroka niður

Við erum með vörur em við teljum nýtat leendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þeari íðu gætum við þénað litl...
Allt sem þú ættir að vita um Ureaplasma

Allt sem þú ættir að vita um Ureaplasma

Þvagefni er hópur örmára baktería em búa í öndunarfærum og þvagfærum (þvagfærum og æxlun). Þeir eru nokkrar minntu frjál...
Hvað á að gera ef þú ert með eyru sem standa út

Hvað á að gera ef þú ert með eyru sem standa út

Allir hafa mimunandi tilfinningar varðandi értaka líkamlega eiginleika. Eyrun eru engin undantekning. Tvær mannekjur gætu litið á ama eyru og önnur mannekja ...
Viðmiðanir á lifrarígræðslu

Viðmiðanir á lifrarígræðslu

Með því að hjálpa líkama þínum við að melta mat, hreina úrgang og geyma orku er lifur þín tærta líffæri í líka...
11 leiðir til að vera vakandi í bekknum

11 leiðir til að vera vakandi í bekknum

Að hnoða í bekknum er algengt fyrir nemendur á öllum aldri. íðar nætur í námi, langar tundir í tarfi, að itja í heitu kennlutofu eftir ...
Hvað veldur skærum draumum mínum?

Hvað veldur skærum draumum mínum?

Þó við hugum um vefn em tíma til að endurhlaða líkamann, þá er heilinn í raun nokkuð virkur í vefni - dreymir. Draumar okkar geta verið...
Að skilja fyrirgefningar- og bakfallshringrásina í Crohns sjúkdómi

Að skilja fyrirgefningar- og bakfallshringrásina í Crohns sjúkdómi

Crohn júkdómur er truflun em veldur ertingu og bólgu í límhúð meltingarfæra (einnig kallað meltingarvegur, eða meltingarvegur). Bólga frá Cr...
Hversu lengi varir LASIK?

Hversu lengi varir LASIK?

Laaraðtoð við keratomileui á taðnum (LAIK) er kurðaðgerð em getur bætt jónina. Það mótar vefinn fyrir framan augað til frambú...
Reykur og speglar: Sannleikurinn um „lífrænar“ sígarettur

Reykur og speglar: Sannleikurinn um „lífrænar“ sígarettur

Með þeu tigi eru fletir meðvitaðir um að reykja ígarettur er læmt fyrir heiluna. Nærri einn af hverjum 5 eintaklingum em deyja í Bandaríkjunum á ...
Endurtekin bláæðasegarek: Einkenni, meðferð og fleira

Endurtekin bláæðasegarek: Einkenni, meðferð og fleira

Bláæðaegarek (VTE) er lífhættuleg blóðráarvandamál. Það er ambland af tveimur júkdómum, egamyndun í djúpum bláæ...
Ávinningurinn af kraftmiklu teygjur og hvernig hægt er að hefjast handa

Ávinningurinn af kraftmiklu teygjur og hvernig hægt er að hefjast handa

Dynamík teygja er virk hreyfing þar em liðir og vöðvar fara í gegnum fullt við hreyfingar. Þeir geta verið notaðir til að hjálpa til við...
Hvernig á að losna við hrúður

Hvernig á að losna við hrúður

Hrúður er hlífðarvefur em myndat eftir að húð þín hefur kemmt.Þegar þú kafir hné eða húð myndat blóðtappi og h...