Ritual hleypti af stokkunum nýrri „Essential Prenatal“ vítamínáskrift
Að etja vítamín fyrir fæðingu er aðein eitt af mörgum krefum em verðandi mömmur taka til að tryggja heilbrigða meðgöngu og barn. Og ...
7 heilsufarshættur leynast í skápnum þínum
Við þekkjum öll orðatiltækið „fegurð er ár auki“, en getur það verið beinlíni hættulegt? hapewear léttir út alla þe a &#...
Leslie Jones breyttist í fullkomna aðdáendastelpu þegar hún hitti Katie Ledecky
Fle t okkar geta amt ekki hætt að vima yfir augnablikinu em Zac Efron kom imone Bile á óvart í Ríó. Til að bæta við vaxandi li ta yfir mögnuð...
Kombucha er ekki bara gott fyrir þörmum þínum - það er frábært fyrir húðina líka
Ég er mikill aðdáandi heil uþróunar. Adaptogen ? Ég á tonn af þeim í krukkur, kammtapoka og veig. Timburmenn plá tur? Ég hef nú verið a...
Hvernig á að búa til egg úr pönnu (og hvers vegna þú ættir)
Ég er mikill aðdáandi frittata, vo þegar ég heyrði um pönnuegg og á þau kjóta upp kollinum á Pintere t var ég eldur fyrir fyr ta bitann. (El...
Boutique Fitness Studios endurskilgreina hvað það þýðir að þjálfa
Geitajóga. Vatn hjólreiðar. Það getur liðið ein og það éu fleiri líkam ræktar traumar en það eru dagar í vikunni til að ...
Æfingar sem brenna 10 kaloríum (eða fleiri!) á mínútu
1. Jump Rope æfingarGríptu í tökkreipi og farðu í vinnuna! Notaðu þennan færanlega og ofuráhugaverða hjartalínurit til að kveikja í...
Sérstök HIIT líkamsþjálfun frá Star Trainer Kayla Itsines
Ef þú ert á In tagram hefurðu líklega éð Kayla It ine 'brjálæði lega tónn, ólbrúnn líkami á eigin íðu og "...
4 bestu leiðirnar til að grilla minningardaginn þinn
Það er kominn tími til að kveikja á grillinu! Í tilefni af minningarhátíðarhelginni eru hér be tu leiðirnar til að grilla heilbrigt og d...
Arya Stark-innblásna "Game of Thrones" hárgreiðsluna til að prófa ASAP
Ein langt og jónvarp hetjur ná, Arya frá Krúnuleikar er ofarlega á li tanum okkar og hún er með læma hárið til að fara með hlutverk itt. (Ge...
Ávinningurinn af því að nota ilmkjarnaolíur, samkvæmt nýjustu rannsóknum
Einu inni takmarkað við jógatíma og nudd, hafa ilmkjarnaolíur formlega farið inn í almenna trauminn. Olíurnar eru búnar til úr ofurþéttum ar...
Daily Harvest kynnti nýlega sína eigin línu af möndlu „Mylk“
Frá byltingarkennda markaðnum árið 2016 hefur Daily Harve t verið að gera plöntubundið át vandræðalau t, allt með því að afhe...
Gefðu þér róandi 5 mínútna nudd
Létta á tífum fótvöðvum it á gólfinu með fætur útrétta. Með hendur í lykkjum, ýttu á hnúana í læri og ...
Þú sagðir okkur: Megan og Katie frá Double Coverage
Við y tur mínar vildum alltaf eiga fyrirtæki aman. Þar em við höfum ekki búið í ama á tandi í næ tum 10 ár hefur það ekki ver...
Hvað er vegan mataræði? (Plus, kostir og gallar sem þarf að hafa í huga)
Hvort em þú fylgir Miðjarðarhaf mataræðinu eða ketó mataræði eða einhverju öllu öðru, þá ertu líklega ekki óku...
Ný mamma penna hjartnæm færsla um sjálfselsku eftir fæðingu
Ef þú ert mamma á In tagram er fóðrið þitt líklega fullt af tvenn konar konum: ú tegund em deilir myndum af ex-pakkadögum ínum eftir fæð...
Vikuleg stjörnuspákort þitt fyrir 28. febrúar 2021
Þegar fi kitímabilið er í fullum gangi gæti lífið orðið volítið draumkennt, töfrandi eða ó kýrt, ein og það é ...
Bráðum gætum við fengið alhliða inflúensubóluefni
Fyrir okkur em höfum tilhneigingu til að fá flen u, hér eru me tu fréttirnar frá því Netflix kom upp: Ví indamenn tilkynntu um helgina að þeir ha...
Heilinn þinn er á: Ofboðslegur sjónvarpshorfur
Meðal Bandaríkjamaður horfir á fimm tíma jónvarp á dag. Dagur. Dragðu frá tímanum em þú eyðir í að ofa og nota baðherber...
Þetta er það sem gerist þegar þú berð leggöngum Taylor Swift saman við skinkusamloku
Nýtt veiru kvak þar em leggöngum Taylor wift er borið aman við kinku amloku hefur allan heiminn agt WTF. Og með réttu. Fljótlega eftir að Taylor wift og To...