Af hverju Macaron kostar $4
Ég er mikill aðdáandi af macaron' , hinu litríka fran ka góðgæti með möndlublóðum. Ég hef alltaf furðað mig á þv...
Leyndarmálið við að hafa ótrúlega fullnægingu gæti falið sig í ræktinni
umar ögu agnir eru ómót tæðilegar. Ein og Je e J og Channing Tatum- ætur! Eða að ákveðnar kjarnahreyfingar geti gefið þér fullnæg...
Þurfa konur meiri svefn en karlar?
Hefurðu einhvern tíma tekið eftir því að eftir eint kvöld með manninum þínum átt þú erfiðara með daginn eftir en hann? Þ...
Probiotic kaffi er ný drykkjastefna - en er það jafnvel góð hugmynd?
Vaknar þú við að hug a, dreyma og lefa í kaffi? ama. ú þrá á þó ekki við um probiotic vítamín. En þar em kollagenkaffi, kalt ...
Ráð til að hjálpa þér að halda einbeitingu í vinnunni án þess að auka á streitu þína
Við höfum öll falinn va atíma á okkar dögum, ýna rann óknir. Lykillinn að því að nýta þá: að vera afka tamikill, en ...
Þessi bloggari sýnir hversu mikið kreista rassinn getur breytt útliti hennar
Loui e Aubery er 20 ára frön k líkam ræktarkona em ný t um að ýna hver u heilbrigt líferni getur verið mjög kemmtilegt og auðvelt ef þú...
Gaman í líkamsræktinni þinni
Auk þe virkar þe i nálgun engu að íður. Í tað þe að ækja t eftir ljótri, leiðinlegri jálf afneitun kaltu nota kemmtilegri aðf...
15 hugsanir sem þú hefur á langri sumargöngu
Það er umar! em þýðir að þú getur lok in brotið út tjaldið þitt, farið inn í kóginn í nokkra daga og teng t nátt...
Cardi B 'naglar' binda skóreimana sína í nýrri Reebok auglýsingu
Cardi B fór í ferð á tofuna til að taka upp nýju Reebok auglý inguna ína em hluta af „ port the Unexpected“ herferð þeirra.Í tuttu myndbandinu le...
Ofurfyrirsætan Rosie Huntington-Whiteley deilir mataræði sínu-en hversu lengi myndir þú endast við það?
Ro ie Huntington-Whiteley, ofurfyrir ætan em er óvenjuleg og Victoria' ecret Angel, er að úthella leyndarmálum um mataræðið em henni fann t hún vera it...
Hversu margar kaloríur brennir þú lyftingarþyngd?
Þegar þú vilt kyndla hitaeiningar og brenna fitu, gerirðu þá beeline fyrir hjartalínuritið? Óvart: Þú gætir viljað fara í tað...
Þessi mest selda $ 8 hárvara er snilldar valkostur við hársprey
Ef hárið þitt hefur inn eigin huga, þá vei tu að flughlífar geta gert eða brotið hárgreið luna þína. uma daga gætirðu halla&#...
Þú getur framkvæmt þessa Plyometric fótþjálfun frá Emily Skye nánast hvar sem er
Plyometric æfingar eru ótrúlegar til að bæta lipurð, en að hoppa um er ekki uppáhald allra. Ef þú ert einhver em lítur á plyo æfingar e...
Vísindin segja að það að borða meira af ávöxtum og grænmeti geti gert þig hamingjusamari
Við vitum nú þegar að það eru tonn af ávinningi í teng lum við að fá ráðlagða kammta af grænmeti og ávöxtum á ...
Að þyngjast? 4 Sneaky Reasors Why
Á hverjum degi bæti t eitthvað nýtt við li tann yfir þætti em pakka á kílóin. Fólk er að reyna að forða t allt frá kordý...
Hvernig á að nota laxerolíu fyrir þykkara hár, augabrúnir og augnhár
Ef þú vilt tökkva á andlit - eða hárolíuþróunina án þe að leggja út fullt af peningum, þá er kóko olía vel þek...
Hvers vegna það er mikilvægt að fylgja innsæi þínu
Við höfum öll upplifað það: Þe i tilfinning í maganum neyðir þig til að gera-eða gera ekki-eitthvað án rökréttrar á...
HIIT líkamsþjálfunin fyrir allan líkamann sem þú getur stundað heima á innan við 30 mínútum
Lykillinn að því að gera líkam rækt a líf tíl og ekki bara tímabundin ályktun? ettu það í forgang, ama hvað annað er að ...
Hér er það sem Ronda Rousey finnst um réttindi samkynhneigðra
Hin virta MMA bardagakona Ronda Rou ey heldur ekki aftur af ér þegar kemur að hefðbundnu ru li fyrir hvern leik. En nýlegt viðtal við TMZ ýnir aðra hli...
Hvernig á að komast yfir sambandsslit, búddíska leiðin
Hjarta org er hrikaleg reyn la em getur kilið hvern em er til að kilja hvað fór úr keiði - og allt of oft leiðir þe i leit að vörum á Facebook- &...