6 Lauma því í líkamsræktaræfingum
Æfingarrútínur fyrir hre ingarlyf # 1: veima hnébeygja vefðu fyrir ofan tól tól ein og þú ætlaðir að etja t niður, án þe a...
Daglegur þáttur tekur á USWNT kynbundnum launamun á besta mögulega hátt
Látið það vera Comedy Central til að taka t á ádeila á baráttu U WNT gegn kynbundnum launamun í knatt pyrnu. íða ta miðvikudag, The Dai...
5 kynferðislegar fantasíur — útskýrðar
Við leggjum áher lu á að ræða aldrei drauma okkar-og það er ér taklega att þegar kemur að kynlífi. En ef við birtum hel tu fanta í...
Mjólkurdrykkjum er skuldað fé í þessum 15 ríkjum
Ef þú vaknaðir í morgun og hélt að þú þyrftir virkilega eitthvað til að draga þig aftur í raunveruleikann eftir þriggja daga helgi...
Facebook er að slá í gegn auglýsingum fyrir skuggalega endurhæfingarstöðvar
Fíkniefnavandamál Bandaríkjanna hefur verið í faraldrinum um tund núna og er í fararbroddi í mörgum amtölum um geðheil u, nú íða t...
8 Kostir þess að gera frjálsar lóðaræfingar
Ef tyrktaræfingin þín er takmörkuð við mót töðuvélar, þá er kominn tími til að tanda upp og grípa í lóð. Þ...
Gabourey Sidibe opnar sig um baráttu sína við bulimíu og þunglyndi í nýjum minningargreinum
Gabourey idibe er orðin öflug rödd í Hollywood þegar kemur að jákvæðni líkaman -og hefur oft opnað ig á því hvernig fegurð n&...
Vandræðalegi sannleikurinn um mismunun milli transfólks í heilbrigðismálum
LGBTQ aðgerðar innar og tal menn hafa lengi talað um mi munun gagnvart tran fólki. En ef þú tók t eftir meiri kilaboðum um þetta efni á amfélag m...
5 páskasælgæti með flestum hitaeiningum
Við vitum öll að pá karnir eru tími dekur. Hvort em það er tór fjöl kyldumáltíð með hangikjöti og öllu tilheyrandi eða p...
Skóverslun á einfaldan hátt
1. Komdu í búðir eftir hádegi matÞetta mun tryggja be tu pa a, þar em fætur þínir hafa tilhneigingu til að bólga yfir daginn.2. Vertu vi um a...
Hrátt grænmeti hollara en soðið? Ekki alltaf
Það virði t inn æi að grænmeti í hráu á tandi væri næringarmeira en eldað hlið tæða þe . En annleikurinn er á a...
Hýalúrónsýra er auðveldasta leiðin til að umbreyta þurra húð samstundis
Bjarta ta tjarnan í húðinni fyrir umhirðu húðarinnar- ú em kveikti pennu í fegurðargöngum og lækna tofum-er ólík öðru innihal...
Þarf þú að gera HIIT til að vera í formi?
Ég er ágætlega hæf manne kja. Ég tyrkti t fjórum til fimm innum í viku og hjóla all taðar. Á hvíldardögum mun ég pa a í langa g...
Þyngdartap Dagbók Vefbónus
Fegurð er í raun í auga áhorfandan .Í íðu tu viku agði Ali MacGraw mér að ég væri falleg.Ég fór með Joan vinkonu minni til N&...
Það sem ég lærði af föður mínum: Það er aldrei of seint
Þegar hann ól t upp var faðir minn, Pedro, veitadrengur í dreifbýli á páni. íðar gerði t hann kaup kipa jómaður og vann í 30 ár ef...
Þessi Jennifer Lopez-samþykkti Adidas strigaskór er til sölu hjá Amazon
Amazon Prime Day gæti hafa verið fre tað á þe u ári, en það þýðir ekki að þú þurfir að bíða til að ný...
Suit's Star Sarah Rafferty er Stay Slim Secrets
Þú vei t kann ki arah Rafferty ein og Donna, harðlyndur að toðarmaður Harvey pecter frá bandarí ka netkerfinu í lagalegu leikli t Jakkaföt, en hú...
Þessi trefjar falafel-skál býður upp á ánægjulegan Miðjarðarhafsmatseðil
Það er auðvelt að hanga á öllu því em á að kera úr eða draga úr þegar þú ert að reyna að létta t, en einb...
4 matvælamistök sem gera þig veikan
amkvæmt American Dietetic A ociation (ADA) veikja t milljónir manna, um 325.000 eru lagðir inn á júkrahú og næ tum 5.000 deyja á hverju ári af völdum...
Ótrúlegar hasarmyndir teknar á GoPro
Farðu yfir, iPhone myndavél-GoPro tilkynnti nýlega um 363,1 milljóna dala hagnað á fyr ta ár fjórðungi, næ t hæ ta tekjufjórðung í...