Kenndu hormónunum þínum um: Raunverulega ástæðan fyrir því að þú klippir horn í ræktinni

Kenndu hormónunum þínum um: Raunverulega ástæðan fyrir því að þú klippir horn í ræktinni

Enginn vill að vera vindlari. Hvort em það er að googla rétta taf etningu í miðjum Word With Friend leik, af krifa aðein meira af tekju kattum þínum e...
Til varnar að vera ekki félagslegur allan tímann

Til varnar að vera ekki félagslegur allan tímann

Mér finn t gott að halda að ég é frekar vinaleg manne kja. Já, ég þjái t af andliti em hvílir ein taka innum, en þeir em þekkja mig í r...
Að horfa á son sinn nánast verða fyrir bíl hvatti þessa konu til að missa 140 pund

Að horfa á son sinn nánast verða fyrir bíl hvatti þessa konu til að missa 140 pund

Þyngd mín er eitthvað em ég hef glímt við alla ævi. Ég var „þykk“ em barn og merkti „ tóru telpuna“ í kólanum-afleiðing eiturefna amban...
Hvernig Julianne Hough heldur sér í formi og heilsu (en borðar samt pizzu)

Hvernig Julianne Hough heldur sér í formi og heilsu (en borðar samt pizzu)

Julianne Hough lætur hlutina gera t. Á íða ta ári einu vann hún frábæra dóma fyrir hlutverk itt em andy í vin ælum jónvarp þáttum ...
Uppgötvaðu innri Ólympíufara þinn

Uppgötvaðu innri Ólympíufara þinn

Viltu uppgötva leyndarmálin við að finna hvatningu vo terkan að þú verður áfram á líkam ræktarbrautinni, ama hvað?Jæja, fáir ...
„Bachelor“ vinningshafinn Whitney Bischoff talar um eggfrystingu

„Bachelor“ vinningshafinn Whitney Bischoff talar um eggfrystingu

Við vorum nokkurn veginn lið Whitney frá upphafi, meðal annar vegna þe að hún var vo brennandi á tríðufull fyrir feril inn em frjó emi hjúkr...
Hvernig þessi kona missti 85 pund og hélt því frá í 6 ár

Hvernig þessi kona missti 85 pund og hélt því frá í 6 ár

Ef þú fylgi t með Britney Ve t á In tagram muntu líklega já myndir af henni að æfa með vinum, prófa nýjar upp kriftir og í raun lifa ín...
Hvernig á að grilla grænmeti eins og atvinnumaður

Hvernig á að grilla grænmeti eins og atvinnumaður

Þar em jurtabundið át er að auka t eru líkurnar á því að að minn ta ko ti einn af BBQ þátttakendum þínum þurfi eitthvað ...
Ávinningurinn af því að æfa í köldu veðri - og hvernig á að gera það á öruggan hátt

Ávinningurinn af því að æfa í köldu veðri - og hvernig á að gera það á öruggan hátt

Hvort em þú eyðir degi í fjallgönguleiðir eða klukkutíma að hlaupa um njóþekkt hverfi þitt, vetraræfingar úti í nátt...
Farðu í fjarlægðina

Farðu í fjarlægðina

Að hlaupa ein og telpa er markmið að tefna að nú á dögum, ér taklega ef þú vilt hylja mikið land. Undanfarinn áratug fjölgaði konu...
Þessir afskekktu orlofsstaðir munu hjálpa þér að tengjast aftur náttúrunni - og sjálfum þér

Þessir afskekktu orlofsstaðir munu hjálpa þér að tengjast aftur náttúrunni - og sjálfum þér

Vin ælu tu athafnir dag in í dag fara miklu dýpra en að koða eða laka á.„Fólk notar ferðalög til að kanna teng l ín við jörði...
Af hverju þessi Elite hlaupari er í lagi með að komast aldrei á Ólympíuleikana

Af hverju þessi Elite hlaupari er í lagi með að komast aldrei á Ólympíuleikana

Uppbyggingin fyrir Ólympíuleikana er fyllt með ögum af íþróttamönnum á hátindi feril ín em gera ótrúlega hluti, en tundum eru ögur...
Hvernig á að berja einmanaleika á tímum félagslegrar fjarlægðar

Hvernig á að berja einmanaleika á tímum félagslegrar fjarlægðar

Náin teng l þín við vini þína, fjöl kyldu og am tarf menn auðga ekki aðein líf þitt heldur tyrkja og lengja það í raun. Vaxandi ra...
Julianne Hough hefur engan áhuga á megrun fyrir brúðkaupið

Julianne Hough hefur engan áhuga á megrun fyrir brúðkaupið

Þó að frægir ein og Kate Middleton og Kim Karda hian eyddu mánuðum aman í að móta líkama inn fyrir brúðkaup ín, þá er Juliann...
Þessi Vegan Quinoa salatuppskrift frá Chloe Coscarelli matreiðslumanni verður nýi hádegismaturinn þinn

Þessi Vegan Quinoa salatuppskrift frá Chloe Coscarelli matreiðslumanni verður nýi hádegismaturinn þinn

Þú hefur ennilega heyrt nafnið Chloe Co carelli og vei t að hún hefur eitthvað að gera með geðveikt ljúffengan vegan mat. Reyndar er hún margver&...
Chobani gefur út nýja 100 kaloríu gríska jógúrt

Chobani gefur út nýja 100 kaloríu gríska jógúrt

Í gær kynnti Chobani imply 100 Greek Yoghurt, „fyr tu og einu 100 kaloríuna ekta þvinguðu grí ku jógúrtina em eingöngu er úr náttúrulegum hr...
6 hlutir sem þú getur gert núna til að vernda þig gegn nýju ofurgallanum

6 hlutir sem þú getur gert núna til að vernda þig gegn nýju ofurgallanum

jáðu, ofurlú inn er kominn! En við erum ekki að tala um nýju tu mynda ögumyndina; þetta er raunverulegt líf-og það er vo miklu kelfilegra en nok...
Það sem þú þarft að vita um nýjustu sætuefnin

Það sem þú þarft að vita um nýjustu sætuefnin

ykur er ekki beint í góðri náð heilbrigði félag in . érfræðingar hafa líkt hættunni af ykri við tóbak og hafa jafnvel haldið...
Að losa mig við brjóstaígræðslur eftir tvöfalda brjóstnám hjálpaði mér loksins að endurheimta líkama minn

Að losa mig við brjóstaígræðslur eftir tvöfalda brjóstnám hjálpaði mér loksins að endurheimta líkama minn

Í fyr ta kipti em ég man að mér fann t ég vera jálf tæð var þegar ég var að læra erlendi á Ítalíu á yngra ári í...
8 skref að fyllra, kynþokkafyllra hári

8 skref að fyllra, kynþokkafyllra hári

1. Notaðu hárnæring kyn amlegaEf þú kem t að því að hárið byrjar að falla fimm mínútum eftir þurrkun er ofnotkun hárn...