Heilbrigðisávinningur af túrmerik
Hvað eiga innep og karríduft ameiginlegt? Gula liturinn þeirra kemur með túrmerik. Þú hefur ennilega éð þetta ofurfæði krydd vaxa upp í...
Upptekinn Philipps kallaði út tröll sem sagði að húðin væri „hræðileg“
Ef þú fylgir Bu y Philipp , þá vei tu að In tagram torie hennar innihalda venjulega bútar af vitandi vita hennar á æfingum eða kjámyndum af uppáh...
Spyrðu Celeb Trainer: 5 skref til að umbreyta líkama þínum
Q: Ef þú hefðir aðein ex til átta vikur til að undirbúa við kiptavin fyrir kvikmyndahlutverk, myndatöku Victoria' ecret eða port Illu trated undf&...
Olivia Wilde gerir sér grein fyrir líkama sínum eftir barn
Í þe um mánuði prýðir hin fallega og hæfileikaríka Olivia Wilde aprílfor íðuna okkar. Í tað hefðbundin viðtal afhentum vi...
Þú getur lágmarkað svitahola þína
Q: vitaholurnar mínar virða t tórar og eru mjög áberandi. Er einhver leið fyrir mig að minnka þær?A: Nei, því miður. „Raunveruleg tær&#...
5 lögmætar leiðir til að hægja á öldrunarferli líkamans
Það gæti hljómað ein og eitthvað úr ci-fi kvikmynd, en einkun á öldrun er nú að veruleika, þökk é nýjum framförum í...
Matur með hátt kólesteról er ekki á lista yfir mataræði
Farðu yfir fitu! Frá og með deginum í dag er nýr ranglega dæmdur matvælahópur í bænum: Matvæli em innihalda mikið af kóle teróli v...
Nálægt með Jenny McCarthy
pyrðu einhverja af kæru tunum þínum hvaða fræga fólk gæti ímyndað ér að vera vinkona og þú gætir verið hneyk laður...
Hvers vegna að vera einn með mat í sóttkví hefur verið svo hrífandi fyrir mig
Ég etti annað gátmerki á litla gula púðann af límmiðum á krifborðinu mínu. Fjórtándi dag in . Klukkan er 18:45. Þegar ég l...
Hvernig á að takast á við kvíða og taugakvilla fyrir keppni
Nóttina fyrir fyr ta hálfmaraþonið mitt, hjartað ló mig ógurlega og neikvæðar hug anir flæddu yfir meðvitund mína á morgnana. Ég k...
Ný tæknibúnaður breytir svitanum í rafmagn
Tónli t getur gert eða brotið af æfingu. Fyrir mörg okkar er það næg á tæða til að gleyma ímunum okkar eða heyrnartólum til a...
Gjöf Gab
1. Þú gengur inn í vei lu þar em þú þekkir aðein ge tgjafann. Þú:a. taldra við hlaðborðið - þú vilt frekar leppa matar&#...
Hvers vegna er í lagi að elska ekki líkama þinn stundum, jafnvel þótt þú styðji jákvæðni líkamans
Raeann Langa , fyrir æta frá Denver, er ú fyr ta em egir þér hvaða áhrif jákvæð hreyfing líkaman hefur haft á hana. „Ég hef glímt ...
3 Guacamole hakk frá Antoni Porowski frá Queer Eye sem þú þarft að prófa
Ef þú hefur ekki horft á Netflix nýtt Queer Eye endurræ a (það eru nú þegar tvö hugljúf tímabil í boði), þú ert að ...
Hversu áhrifarík er inflúensan í ár?
Flen utímabilið er hafið, em þýðir að það er kominn tími til að fá flen u em fyr t. En ef þú ert ekki aðdáandi nála...
Þessi stafræna sjoppa veitir áætlun B og smokka fram að dyrum þínum
Það eru umir hlutir em þú vilt bara ekki bíða eftir: morgunkaffið þitt, neðanjarðarle tinni, næ ta þátt af Krúnuleikar... Anna...
Fjórar nýju líkamsgerðirnar
Epli og bananar og perur, ó! Þó að vita hvaða ávöxtur líkami þinn líki t me t getur hjálpað þér að ákveða hvort ...
Starbucks reyndi að spá fyrir um pöntun þína út frá Stjörnumerkinu þínu
Valentínu ardagurinn er bara einn dagur í burtu - og til að fagna því deildi tarbuck „ tarbuck Zodiac“ em páir fyrir um uppáhald drykkinn þinn út frá ...
Prófaðu nýjar hreyfingar! Horfðu á þessi æfingamyndbönd fyrir hugmyndir og innblástur. Fáðu ráð frá þjálfurum, frægum og fleiru!
Fáðu ráð um líkam rækt frá toppþjálfurum og jáðu uppáhald hreyfingarnar þeirra. Horfðu á æfingar ýndar og fullkomna...
7 auðveldar og skapandi leiðir til að æfa úti
Þú hefur líklega orðið mei tari í að gera burpee á milli ófa og ófaborð á kaldri vetrarmánuðunum, en hlýrri hita tig þ&#...