Mjólk og beinþynning - Er mjólkurvörur virkilega góð fyrir beinin þín?

Mjólk og beinþynning - Er mjólkurvörur virkilega góð fyrir beinin þín?

Mjólkurafurðir eru betu uppprettur kalíum og kalk er aðal teinefnið í beinum.Af þeum ökum mæla heilbrigðiyfirvöld með því að ...
Medicare hluti G: Hvað það fjallar um og fleira

Medicare hluti G: Hvað það fjallar um og fleira

Viðbótaráætlun G fyrir Medicare nær yfir þann hluta læknifræðileg ávinning (að undankildum frádráttarbærum göngudeildum) em f...
12 efstu matvæli sem innihalda mikið af fosfór

12 efstu matvæli sem innihalda mikið af fosfór

Fofór er nauðynlegt teinefni em líkami þinn notar til að byggja upp heilbrigð bein, búa til orku og búa til nýjar frumur ().Ráðlagður dagleg...
Hversu mikið koffein er í koffínlausu kaffi?

Hversu mikið koffein er í koffínlausu kaffi?

Kaffi er einn vinælati drykkur í heimi.Þó að margir drekki kaffi til að fá aukna andlega árvekni og orku vegna koffeininnihald þe, vilja umir forðat k...
Hvernig á að búa til þinn eigin förðunaraðila: 6 DIY uppskriftir

Hvernig á að búa til þinn eigin förðunaraðila: 6 DIY uppskriftir

Þó að tilgangurinn með hefðbundnum förðunartækjum é að fjarlægja efnin úr förðuninni, þá bæta margir fjarlægir...
Lambskin smokkar: Það sem þú ættir að vita

Lambskin smokkar: Það sem þú ættir að vita

Hvað er mokkur úr lambakinni?Lambkinn mokkar eru einnig oft nefndir „náttúrulegir mokkar af húð.“ Rétt heiti þearar mokk er „náttúrulegur himnamokkur...
Er kvíði erfðafræðilegt?

Er kvíði erfðafræðilegt?

Margir pyrja: Er kvíði erfðafræðilegur? Þó að vo virðit em fjöldi þátta geti ett þig í hættu á að fá kví&...
Propranolol, inntöku tafla

Propranolol, inntöku tafla

Hápunktar fyrir própranólólPropranolol inntöku tafla er aðein fáanleg em amheitalyf. Það hefur ekki vörumerkjaútgáfu.Propranolol er til ...
4 leiðir til að jafna ójafnar varir

4 leiðir til að jafna ójafnar varir

Andlit hver og ein er nokkuð óamhverft, vo lítt mijöfn varir eru ekki mjög áberandi fyrir aðra. En ójöfn varir geta verið pirrandi nyrtivörur, em...
Hvað veldur bólgnum eitlum mínum?

Hvað veldur bólgnum eitlum mínum?

Eitlar eru litlir kirtlar em ía eitla, tær vökvi em dreifit um ogæðakerfið. Þeir verða bólgnir til að bregðat við ýkingu og æxlum....
16 niðurfellingaræfingar sem þú getur gert eftir hvaða æfingu sem er

16 niðurfellingaræfingar sem þú getur gert eftir hvaða æfingu sem er

Þú getur gert niðurfellingaræfingar í lok líkamþjálfunar þinnar til að létta þig af erfiðum aðgerðum. Cooldown æfingar o...
Af hverju er kjálkurinn bólginn og hvernig get ég meðhöndlað hann?

Af hverju er kjálkurinn bólginn og hvernig get ég meðhöndlað hann?

Bólginn kjálki getur tafað af kekki eða bólgu á eða nálægt kjálka þínum, em gerir það að verkum að hann er fyllri en ven...
Undirbúningur fyrir að taka á móti barni í heimsfaraldri: Hvernig ég tekst á við

Undirbúningur fyrir að taka á móti barni í heimsfaraldri: Hvernig ég tekst á við

att að egja er það ógnvekjandi. En ég er að finna von.COVID-19 brautin er bóktaflega að breyta heiminum núna og allir eru hræddir við þa...
Ofnæmi fyrir býflugur: Einkenni bráðaofnæmis

Ofnæmi fyrir býflugur: Einkenni bráðaofnæmis

Bee-eitrun víar til alvarlegra viðbragða í líkama við eitrinu frá býflugur. Venjulega veldur býflugur ekki alvarlegum viðbrögðum. Hin vegar,...
Stuðningstæki fyrir hreyfanleika fyrir framhaldsskólastig MS: spelkur, göngutæki og fleira

Stuðningstæki fyrir hreyfanleika fyrir framhaldsskólastig MS: spelkur, göngutæki og fleira

Yfirlitecondary progreive multiple cleroi (PM) getur valdið ýmum einkennum, þar með talið undl, þreytu, vöðvalappleika, vöðvapennu og tilfinningatapi...
Getur þú aukið hæð þína með því að æfa jóga?

Getur þú aukið hæð þína með því að æfa jóga?

Jóga veitir gífurlegan líkamlegan og andlegan ávinning en æfingin eykur ekki beinagrindarhæðina. Engu að íður getur jóga hjálpað þ...
‘Vertu jákvæður’ eru ekki góð ráð fyrir langveikt fólk. Hér er hvers vegna

‘Vertu jákvæður’ eru ekki góð ráð fyrir langveikt fólk. Hér er hvers vegna

„Hefur þér dottið í hug að telja upp alla þá jákvæðu hluti em gerat í lífi þínu?“ purði meðferðaraðilinn minn....
Hvernig á að gerast máltíðar-undirbúningsmeistari - ráð frá næringarfræðingi

Hvernig á að gerast máltíðar-undirbúningsmeistari - ráð frá næringarfræðingi

Byrjaðu hægt og flýttu þér ekki. Þetta er það em þú þarft að vita um að vera érfræðingur í matargerð.Þa&#...
Mycobacterium Tuberculosis

Mycobacterium Tuberculosis

Mycobacterium tuberculoi (M. berklar) er baktería em veldur berklum (TB) hjá mönnum. Berklar eru júkdómur em hefur fyrt og fremt áhrif á lungu, þó að ...
Hárlos á Accutane

Hárlos á Accutane

Við tökum með vörur em við teljum að éu gagnlegar fyrir leendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þeari íðu gætum v...