Hvað er farandgigt?
Hvað er farandgigt?Farandgigt kemur fram þegar árauki dreifit frá einum liðum til annar. Í þeari tegund liðagigtar gæti fyrta liðinu farið a...
5 gerðir af hamstringskrulla fyrir sterkari læri
Hamtring eru hópur vöðva aftan í læri. Þeir vöðvar fela í ér:emitendinouemimembranoubicep femoriÞeir vöðvar virka aman til að beyg...
Hvernig fótsnyrting umbreytti sambandi mínu við psoriasis
Eftir margra ára leynd á poriai ákvað Reena Ruparelia að tíga út fyrir þægindarammann. Árangurinn var fallegur.Heila og vellíðan nertir okku...
Hvernig á að segja til um hvort kannabis sé framhjá blómaaldri
Illgrei fer ekki ein og krukka af majó eða einhverri annarri matvöru gæti, en það getur örugglega verið „lökkt“ eða jafnvel myglað. Gamalt illgre...
Ættir þú að drekka 3 lítra af vatni á dag?
Það er ekkert leyndarmál að vatn er mikilvægt fyrir heiluna.Reyndar amantendur vatn af 45–75% af líkamþyngd þinni og gegnir lykilhlutverki í hjartaheilu, &...
Prófun á þríglýseríði
Hvað er þríglýeríð tigaprófið?Þríglýeríð tigaprófið hjálpar til við að mæla magn þríglýer...
Hvernig á að gera bekkjadýfur á réttan hátt
Viltu terkari handleggi? Bekkadýfur geta verið var þitt. Þrátt fyrir að þei líkamþyngdaræfing miði aðallega á þríhöf...
Er belgurinn minn venjulegur?
Ef þú hefur einhvern tíma litið undrandi á magahnappinn þinn ertu ekki einn. Nafli em horfir á hugann við leyndardóma alheimin er frá upphafi hind...
Hvað getur valdið mislitun á tönnum og bletti?
Militun á tönnum og blettir á tönnum eru algengir atburðir em geta gert af ýmum átæðum. Góðu fréttirnar? Margir af þeum blettum er h...
15 bestu matvæli sem hægt er að borða eftir hlaup
Hvort em þú hefur gaman af því að hlaupa á tómtundum, í amkeppni eða em hluta af heildarmarkmiðum þínum um vellíðan, þá ...
Aðskotahlutur í auganu
Við tökum með vörur em við teljum að éu gagnlegar fyrir leendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þeari íðu gætum v...
Hvernig á að þvo ávexti og grænmeti: Heill leiðarvísir
Ferkir ávextir og grænmeti eru holl leið til að fella vítamín, teinefni, trefjar og andoxunarefni í mataræðið. Áður en þú borð...
Bestu tein til að drekka til að létta af IBS einkennum
Te og IBEf þú ert með pirraða þörmum (IB) getur drekka jurtate hjálpað til við að draga úr einkennum þínum. The róandi athöf...
Það sem þú þarft að vita um geirvörtu: Orsakir, meðferð, forvarnir
Við tökum með vörur em við teljum að éu gagnlegar fyrir leendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þeari íðu gætum v...
Hvernig á að lækka kólesteról: Rx, lífsstílsbreytingar og fleira
Hvað er kóleteról?Kóleteról er feitur, vaxkenndur efni í blóði þínu. umt kóleteról kemur frá matnum em þú borðar. L...
Hve lengi stendur blæðing ígræðslu? Við hverju má búast
Hveru lengi endit það?Ígræðlublæðing er ein tegund blæðinga em geta komið fram nemma á meðgöngu. umir læknar telja að í...
Allt um Syndesmosis Ligament (og Syndesmosis Meiðsli)
Í hvert kipti em þú tendur eða gengur veitir yndemoi liðband í ökkla tuðning inn. vo lengi em það er heilbrigt og terkt, tekurðu ekki einu inni e...
Hvað er ofnæmissjúkdómur til inntöku?
Oral allergie yndrome (OA) er algengt matartengt ofnæmijúkdóm em þróat hjá fullorðnum. OA tengit ofnæmi í umhverfinu, vo em heymæði. Þegar &...
Cassava: ávinningur og hættur
Caava er rótargrænmeti em mikið er neytt í þróunarlöndum. Það veitir nokkur mikilvæg næringarefni og þola terkju, em getur haft heilufarlega...
Það sem þú ættir að vita um stig sorgarinnar
Yfirlitorg er algild. Einhvern tímann í lífi allra verður að minnta koti einn fundur með org. Það getur verið frá andláti átvinar, atvinnum...