Hvernig á að pakka ljósi án þess að fórna neinum nauðsynjum
Ég er langvinnur ofurpakkari. Ég hef farið í 30+ lönd, í öllum jö heim álfunum, og loppið í allt of mikið af dóti em ég nota ekki ...
Augnhirðumistök sem þú veist ekki að þú ert að gera
Í hrein kilni agt erum við öll ek um að minn ta ko ti einn eða tvo kuggalega jónarhætti. En hver u læmt er það eiginlega að kilja ólgleraugu...
Nýársheit mitt er að fá loksins fleiri fullnægingar með maka mínum
Réttu upp hönd ef þú ert með reglulega (eða hefur, att að egja, einhvern tíma upplifað) fullnægingu í gegnum kynlíf? Heppinn önd, þ...
Sóttkví varð til þess að þú þráir miklar lífsbreytingar, en ættir þú að fylgja því eftir?
Líkurnar eru á því að núna ertu að ímynda þér hver u frábært það væri að flytja inn í tærra hú með f...
Írland Baldwin fagnaði frumu sinni, teygjumerkjum og ferlum í nýrri bikinimynd
In tagram er í raun tafræn dagbók. Hvort em þú ert að deila ferðamyndum eða jálf myndum þá gefur það þeim í þínum i...
Getur þriggja vikna safahreinsun valdið heilaskemmdum?
Það eru gamlar fréttir að „detox“ afahrein un getur haft einhver viðbjóð leg áhrif á líkama þinn ein og töðugt hungur. Nýleg aga &...
Gina Rodriguez segir frá áhyggjum sínum á Instagram
amfélag miðlar gera öllum kleift að kynna „be tu útgáfuna“ af jálfum ér fyrir heiminum með því að afna og ía til fullkomnunar, og ...
Lekandi gæti breiðst út með kossum, samkvæmt nýrri rannsókn
Árið 2017 greindi CDC frá því að tilfelli lekanda, klamydíu og ára óttar væru í hámarki í Bandaríkjunum Á íða ta &#...
Einstakt viðtal: Christie Brinkley Upplýsingar um mataráætlunina sem lætur hana líta vel út
Fyrir Chri tie Brinkley ný t lykillinn að því að borða heilbrigt mataræði allt um liti. Þetta er einföld mataráætlun em allir geta notað...
Katy Perry er með ljómandi sjálfstraustsbrelluna
Ef þú hefur einhvern tíma efa t um að frægt fólk é alveg ein og við, koðaðu Katy Perry.Að ví u er hún Grammy-aðlaðandi ofur t...
Þetta kynlífsleikfang er í grundvallaratriðum tryggður fullnæging, samkvæmt vísindum
Fullnægingar eru mögulega það me ta í heiminum. Hug aðu aðein um það: Þetta er hrein ánægja em fylgir núll kaloríum (hæ, ...
Er hægt að veiða örverur frá öðrum í leggöngum frá neðanjarðarlestarsætum?
Það eru fullt af á tæðum til að vera í burtu frá konunni í alltof tuttum líkam ræktar tuttbuxum í neðanjarðarle tinni. Ekki í...
Ég hef prófað 100+ titrara - og uppáhaldið mitt lítur út eins og banani
Aðgang eyrir: Einn af be tu hlutum í tarfi mínu em kynlíf höfundur er öll ókeypi kynlíf leikföngin. Frá titrandi ra plöppum og kri taldildlum til...
Byggðu þína bestu rass nokkru sinni með þessari æfingu frá Teddy Bass
Byggðu þinn be ta ra með Ba ! tjörnuþjálfarinn Teddy Ba kann itthvað þegar kemur að því að fá grjótharðan líkama - pur&#...
Bestu heilbrigðu bollurnar sem við höfum séð!
Þú leikir kálina hreina eftir að þú hefur þeytt upp einhverja af þe um heilbrigðu bollakökum! Við öfnuðum uppáhald ektalau um upp ...
Fáðu ótrúlega fullnægingu: Láttu sóló kynlíf telja
Að vera eigingjarn í rúminu er almennt hug að em læmt. En til að fá virkilega mikla fullnægingu þarftu að vera af lappaður og ánægð...
Búðu til þitt eigið CrossFit WOD
Ef þú ert að leita að kapandi leiðum til að þjálfa njallari, ekki lengur, kaltu ekki leita lengra en umum æfingum dag in (WOD) niðum em almennt eru no...
J. Lo og A-Rod eru í samstarfi við líkamsræktarapp, svo heilsaðu nýju þjálfurunum þínum
Ef þú hefur lent í því að horfa á æfingarmyndbönd Jennifer Lopez og Alex Rodriguez á endurtekningu, undirbúa þig fyrir jafnvelmeira lík...
Þú munt aldrei trúa því hvar Eva Longoria gerði nýjustu trampólínþjálfun sína
Ef einhver veit hvernig á að kemmta ér meðan hann vitnar alvarlega þá er það Eva Longoria. Málið? Nýja ta In tagram myndbandið hennar, þ...
Önnur grunnreglur
EKKI KAUF Nauð ynlegt.Hvernig á að lá inn: Byrjar klukkan 12:01 (E T) 14. október 2011, farðu á vef íðuna www. hape.com/giveaway og fylgdu íðunni...