Pippa Middleton fæðir sitt fyrsta barn - og það er strákur
Rétt á hæla Harry Bretaprin og Meghan Markle em tilkynntu að ólétt þeirra, Pippa Middleton, hafi fætt itt fyr ta barn - og það er trákur! The Dai...
Betri-en-hlaupabrettið Cardio Blast
Líkam þjálfun: hárNauð ynlegur búnaður: tjúpmyllaHeildartími: 25 mínúturKaloríur brenndar: 250*Hlaupabrettið fær venjulega hæ...
Dyspareunia gæti verið dularfulla ástæðan fyrir því að kynlíf er sársaukafullt fyrir þig
Af öllum júkdómum em enginn talar um gæti á em tekur kökuna bara verið dy pareunia. Hefurðu ekki heyrt um það? Það kemur ekki á óv...
7 matreiðsluleyndarmál sem skerða tíma, peninga og hitaeiningar
Hugmyndin um að það að borða hollt þurfi að ko ta meira er algjör goð ögn. kipuleggðu í amræmi við það, og þú ...
Bestu öndunaræfingar fyrir byrjendur fyrir hlaupara
Hlaup eru tiltölulega auðveld íþrótt í byrjun. Bara reima á par af kóm og lá á gang téttina, ekki att? En ein og hver byrjandi hlaupari mun egja ...
Krafturinn í því að hafa líkamsræktarættkvísl, samkvæmt þjálfara „The Biggest Loser“, Jen Widerstrom
Að taka t á við líkam ræktará korun er náið verkefni. Í raun, jafnvel bara að ákveða að þú ætlar að byrja að l...
Hvað gerðist þegar ég reyndi Detox á handarkrika
Þegar það kemur að fegurðarrútínunni minni, ef ég get eitthvað gert til að gera það eðlilegra, þá er ég allt í ...
Dancing with the Stars Season 14 Cast: An Inside Look
Við vorum límd við jónvarpið klukkan 7 að morgni og biðum eftir því Góðan daginn Ameríka tímabil 14 Dan að við tjörnurna...
Instagram kynnir #HereForYou herferð til að heiðra geðheilsuvitund
Ef þú mi tir af því þá er maí mánuður um geðheilbrigði vitund. Til að heiðra mál taðinn etti In tagram af tað #HereForYo...
Af hverju tekur fólk hestalyf við COVID-19 sýkingum?
Þó að COVID-19 bóluefnin éu enn be ta ráðið til að vernda þig og aðra gegn banvænu veirunni, þá hafa umir greinilega ákve...
Hvernig á að sigrast á sútun fíkn í eitt skipti fyrir öll
Hrukkur. ortuæxli. DNA kemmdir. Þetta eru aðein þrjár af áhættunni em fylgir því að lenda reglulega í ólbrúnkum. En líkurnar eru &...
Kostir og gallar við hlé á föstu fyrir þyngdartap
Hléfö t fyrir þyngdartap virði t vera ein heita ta mataræði þróunin núna. En þrátt fyrir vin ældir þe núna hefur fa ta verið ...
Meghan Markle sagði að hún „vildi ekki vera lifandi lengur“ þegar hún var konungur
Í viðtalinu milli Oprah og fyrrum hertogan og hertogaynjunnar af u ex hélt Meghan Markle ekkert aftur á bak - þar á meðal nánari upplý ingar um andlega hei...
Besta brjóstþjálfunin: 5 hreyfingar fyrir betri brjóst
Konur víkja oft undan brjó tiæfingum og halda að þær valdi óæ kilegri þyngd. Hin vegar eru margir ko tir við að vinna á brjó ti þ&...
Styrktu kjarnann þinn með þessari veiru danshreyfingu
Allir eiga þann eina vin em þríf t á því að ná tökum á og ýna nýju tu veirudan hreyfingarnar. Hvort em þú ert jálfur þe ...
Kourtney Kardashian deilir glútenlausu graskersbökuuppskriftinni sinni
Af öllum Karda hian y trunum tekur Kourtney auðveldlega verðlaunin fyrir heil u- og vellíðunarfíkil. Ein og allir annir KUWTK aðdáandi mun vita, Kourt (og b...
Þessir Badass kvenkafarar munu láta þig vilja fá neðansjávarvottunina þína
Fyrir fjórum árum tók Fagfélag köfunarkennara- tær tu köfunarnám amtök í heiminum-eftir nokkuð verulegu bili milli karla og kvenna í kö...
Líkamsræktarrútína Harry Potter stjörnu Emma Watson
Hringir í alla Harry Potter aðdáendur! Harry Potter og dauðadjá nin hluti 2 kemur út næ ta fö tudag, og ef þú ert að verða vo brjála...
Sjúkraþjálfun getur aukið frjósemi og hjálpað til við að verða þunguð
Ófrjó emi getur verið eitt hjart láttarme ti lækni fræðileg vandamál em kona getur teki t á við. Það er erfitt líkamlega, með vo m...
8 hárgreiðslur fyrir svartar konur sem eru fullkomnar fyrir sumarið
Það er umar, umar, umar *ví ar á ama nafnið Fre h Prince og DJ Jazzy Jeff lagið**. Nú er tíminn fyrir mímó ufylltan unnudag brunch, lappað vi...