Prótein, kolvetni og fita: það sem þú ættir að borða
Fljótur, hver er be ta leiðin til að létta t og halda heil u? Dra tí kt kera niður kolvetni, fara mjög lágt í fitu, verða vegan, eða einfaldlega ...
Getur kórónavírusinn dreift sér í gegnum skóna?
Aðferðir þínar til að koma í veg fyrir kórónavíru eru líklega annar eðli á þe um tímapunkti: þvoðu hendurnar þí...
Faðma aldur þinn: Fegurðarleyndarmál fræga fólksins fyrir tvítugt, þrítugt og fertugt
Það væri erfitt fyrir þig að finna einhvern em hefur eytt meiri tíma í að láta gera ig en leikkona. Þannig að það er óhætt a&...
Finndu besta líkamsræktarvélina fyrir æfingarstílinn þinn
Ef þú ert að hug a um að fá þér líkam ræktar porara til að hjálpa þér við að ná markmiðum þínum um heil u...
Að biðja um vin: Er popping bóla virkilega svo slæmt?
Við hatum að egja þér það - en já, amkvæmt Deirdre Hooper, M.D., frá Audubon Dermatology í New Orlean , LA. "Þetta er einn af þe um i&#...
6 leiðir til að spara peninga í (og hætta að sóa!) matvöru
Fle t okkar eru tilbúin að eyða an i eyri fyrir fer kvöru, en það kemur í ljó að þe ir ávextir og grænmeti gætu í raun ko tað...
Salon Straight Talk
Í káld ögu Marian Keye Englar (Perennial, 2003), kvenhetjan fer inn á nyrti tofuna ína á taðnum til að fá einfalda blá tur og fer með Edward ci o...
Hvers vegna getur bað verið hollara en sturta
Öll freyðibaði æðin virði t ekki vera að hverfa bráðlega og af góðri á tæðu. Jú, það eru ko tir við geðhe...
Whitney Port varð hreinskilin um blöndu tilfinninga sem hún hefur eftir nýleg fósturlát
Á meðgöngu og eftir meðgönguna með onny yni ínum deildi Whitney Port góðu og læmu við að verða ný mamma. Í YouTube eríu ...
Hvernig á að þjálfa á áhrifaríkan hátt fyrir bæði HIIT og stöðugt líkamsþjálfun
Það em við köllum hjartalínurit er í raun blæbrigðaríkt en það orð gefur til kynna. Líkamar okkar eru með loftháð og lof...
Spurning og svar: Er óhætt að drekka kranavatn?
Er kranavatnið þitt öruggt? Vantar þig vatn íu? Fyrir vör, MYND leitaði til doktor Kathleen McCarty, lektor við lýðheil u kólann í Yale h...
Áætlað er að 1 af hverjum 4 bandarískum konum fari í fóstureyðingu eftir 45 ára aldur
Tíðni fó tureyðinga í Bandaríkjunum fer lækkandi - en áætlað er að ein af hverjum fjórum bandarí kum konum muni enn fara í fó...
Ættir þú að skipta út papstrokinu þínu fyrir HPV prófið?
Í mörg ár var eina leiðin til að kima fyrir leghál krabbameini með troku. íða tliðið umar amþykkti FDA fyr tu aðra aðferðina:...
Karlie Kloss deildi með sér húðumhirðu um helgina
Hætta við kvöldáætlanir þínar. Karlie Klo birti „ uper Over-The-Top“ húðhjálparrútínuna ína á YouTube og þú ætlar a...
Lena Dunham fór í heila legnám til að stöðva legslímubólgu
Lena Dunham hefur lengi verið opin ká um baráttu ína við leg límuvilla, ár aukafullan júkdóm þar em vefurinn em límar innra leg in vex utan á...
Hááhersla líkamsþjálfunin sem mótar ofurhetjulíkama
Hvort em þú rokkar á eitt tykki fyrir Halloween eða Comic Con eða vilt bara móta terkan og kynþokkafullan líkama ein og upergirl jálfa, þá mun &#...
Sýna lagalista laganna: bestu líkamsþjálfunarlögin frá Broadway og Beyond
Í kjölfar Ó kar verðlauna fyrir Fro inn„Let It Go“ og igurgöngu Idinu Menzel í út endingunni, getum við ekki annað en einbeitt okkur að því ...
Dekur sóla
Fætur taka lag allan ár in hring. Á umrin taka ól, hiti og raki allt inn toll, en fótum gengur hvorki betur á veturna, hau tið né vorið, egir Perry H. Juli...
Þetta jurtabaðte gerir pottatímann enn ánægjulegri
Að velja að hoppa í baðkari til að kola burt óhreinindi dag in er álíka umdeilt og að etja anana á pizzu. Fyrir hatur menn er það í rau...
Það sem þörungar þínir segja um heilsuna þína
Að fara með tilfinningar þínar er góð æfing. jáðu, þegar það kemur að kapi, þá er það ekki allt í hau num ...