Running Through Heartbreak: How Running Healed Me
Haltu bara áfram að ýta, Muldraði ég fyrir jálfri mér þegar ég hri ti mig í átt að 12 mílna markara Runner' World Heartbreak Hill H...
Jillian Michaels lét son sinn fá göt í eyrun af þessari ógnvekjandi ástæðu
Þú érð ekki of marga litla tráka með göt í eyrun, en amkvæmt Jillian Michael er engin á tæða fyrir því að þeir megi ekki...
WTF: Hrollvekjandi krakkar viðurkenna að þeir fylgdust með tímabili vinnufélaga síns í leyni
Í dag í fréttum em munu reita þig til reiði: New .com.au greinir frá því að maður í Á tralíu hafi viðurkennt að hafa leynileg...
6 skref til að grennast
kref 1: Horfðu á heildarmyndinaFarðu frá því að já þyngdarvandamál þitt per ónulega og líttu þe í tað á þa...
Hvað á að gera ef typpið hans er of lítið
Poppmenning el kar að grína t í litlum typpum-frá Ný telpa til Kynlíf og borgin til Hefta áhuga þinn-það virði t em allir éu leikir við...
Endurnýjaðu fegurðarrútínuna þína fyrir vorið með þessum 3 ráðum frá kostunum
Eftir að hafa verið með þykkar húfur, lattering þunga rakakrem og beitt djúpum varalitum á puttann þinn íðu tu þrjá leiðinlega m&#...
Nýju íþróttahjólarnir hjá Nike valda miklu uppnámi
Nýjar auglý ingar Nike eru að fara að kenna öðrum íþróttafatamerkjum með einhverjum mjög þörf port Bra 101. Vörumerkið etti n...
Forever 21 sleppti sætu fatnaðarsafni rétt á nýárið
Ertu að leita að uppörvun fyrir líkam þjálfun með janúar rétt handan við hornið? Hraðtí kuuppáhaldið Forever 21 hefur ná...
Bass-þungur lagalisti til að knýja á æfingarnar þínar
Á ama hátt og „We Will Rock You“ getur afnað aman atvinnuíþróttamönnum og of afengnum aðdáendum á íþróttaleikvangum, getur það...
Katrina Scott, Tone It Up, deilir „því sem skiptir mestu máli“ í þyngdartapi eftir fæðingu
Katrina cott verður ú fyr ta til að egja þér að hún hafi engan áhuga á að fá líkama inn aftur fyrir barnið aftur. Reyndar vill hún...
Viðbót: Hvenær á að taka, hvenær á að henda
Af hverju er Dr. Dan DiBacco ekki ge tabloggari pyrðu? Vegna þe að í hrein kilni agt þá hef ég allt of margar purningar til að hann bíði næ ta &#...
Af hverju augun okkar verða límd við Naomi Osaka á US Open í ár
Varfærin framkoma Naomi O aka er vo á kjön við villimann lega frammi töðu ína á vellinum að hún hefur innblá ið nýtt orð. Naomi-bu...
Hvað er málið með baunaprótein og ættirðu að prófa það?
Eftir því em jurtabundið át verður ífellt vin ælli hafa aðrar próteingjafar flætt yfir matvælamarkaðinn. Frá quinoa og hampi til acha i...
Hjólabrettakappinn Leticia Bufoni er tilbúinn að rúlla á X Games
kautar em lítil telpa fyrir Leticia Bufoni var ekki dæmigerð upplifun að lá á í inn í ætum, glitrandi kjólum með hárið í þr&...
Skipuleggðu athafnafatnaðinn þinn með þessum geymsluráðum frá Marie Kondo
Réttu upp höndina ef þú ert með heil Lululemon ver lun af jógabuxum, íþróttaböndum og litríkum okkum-en endaðu alltaf í ömu fö...
Beatrice prinsessa fæðir, fagnar fyrsta barni með eiginmanni sínum Edoardo Mapelli Mozzi
Nýja ti meðlimur konung fjöl kyldunnar í Bretlandi er kominn!Beatrice prin e a, el ta dóttir Andrew prin og öru Fergu on, hefur tekið á móti ínu fyr t...
Hvernig Amanda Seyfried komst í form fyrir í tíma
Hollywood hottie Amanda eyfried er ekki ókunnugur því að deita afar aðlaðandi leiðandi karla - á kjánum og lökktum. Í nýja ta ha ar pennumyn...
Hvað er Kryotherapy (og ættir þú að prófa það)?
Ef þú fylgi t með einhverjum atvinnuíþróttamönnum eða þjálfurum á amfélag miðlum, þá þekkirðu ennilega til fry tih&...
5 á óvart leiðir streitu hefur áhrif á líkamsþjálfun þína
Að berja t við manninn þinn eða láta njöllu (eða það em þú hél t) hugmyndum þínum beitt neitunarvaldi á fundi getur neytt ...
6 leiðir sem þú ert að sitja vitlaust á
Kla í kar hnébeygjur eru einn af þremur be tu ra innunum em til eru, amkvæmt rann óknum ACE Fitne . En ef þú vei t ekki hvernig á að gera hnébeygjur r...