Ben & Jerry's gerir ís - bragðbættan varasalva sem bragðast eins og raunverulegur hlutur
Man tu þegar einn maður uppgötvaði leynilega í bragðefni Ben & Jerry og mældi internetið það? Jæja, þetta hefur ger t aftur, aðein ...
Léttast við að sitja við skrifborðið
Að itja við krifborðið þitt allan daginn getur valdið eyðileggingu á líkama þínum. Vi ir þú að gott kóle terólmagn l...
Khloé Kardashian deilir uppáhalds vörum sínum fyrir hamingjusöm leggöngum
Í ljó kemur að Khloé Karda hian er með nokkuð fallega „leggöngumeðferð“. Í nýrri fær lu í appinu hennar deilir hún átta upp&#...
Super Easy Quinoa salatið Kayla Itsines býr til hádegismat
Á tral ka þjálfarinn og In tagram líkam ræktarfyrirbærið Kayla It ine er vel þekkt fyrir að hjálpa ótal konum að umbreyta líkama í...
Rétta leiðin til að mæla hjartsláttartíðni
Púl inn er be ta leiðin til að mæla tyrkleiki æfinga, en að taka hana í höndunum getur valdið því að þú vanmetir hver u mikið...
Notkun samfélagsmiðla er að skemma svefnmynstur okkar
Ein mikið og við kunnum að fagna ávinningnum af gamaldag góðri tafrænni detox, erum við öll ek um að vera andfélag leg og fletta í gegnum f&...
Aerie bjó til neyðarlínu sem þú getur hringt í yfir hátíðirnar þegar þú þarft smá góðvild
Við kulum vera raunveruleg: 2020 hefur verið a áriog þar em COVID-19 tilfellum heldur áfram að fjölga um landið mun hátíðargleðin vænta...
Hvernig móðurhlutverkið breytti því hvernig Hilary Duff virkar
Hilary Duff er kilgreiningin á hendinni mömmu (góðu gerðinni). Þó hún gætir þe að taka frá tíma fyrir jálfumönnun - hvort em ...
11 grunnur með tilgangi
Fegurðarpróf: Með vo marga grunna, púður og hyljara á markaðnum, þarftu virkilega að bæta krefi við meðferðina þína? Þ&#...
Hágert HIIT lagalisti
Þú vilt ekki mi a af bátnum á þe um! Nýja ta HIIT líkam ræktar pilunarli tinn okkar pa ar fullkomlega við efna kipta-róandi æfingu em þú...
Hittu Rahaf Khatib: Bandaríski músliminn sem hleypur Boston maraþonið til að afla fjár fyrir sýrlenska flóttamenn
Rahaf Khatib er ekki ókunnugur því að brjóta hindranir og gefa yfirlý ingu. Hún vakti fyrir agnir eint á íða ta ári fyrir að verða fyr ...
Lethal Legs líkamsþjálfun
Þe ar hjartalínurit kickboxing hreyfingar gera eina alvarlega kaloríu brenn lu og lægri líkama mótun líkam þjálfun. Gerðu þe ar hreyfingar bak &#...
Virka lofthreinsandi plöntur * í raun *?
Milli 9 til 5 krifborð vinnu þinnar, klukkutíman em þú eyðir í að dæla járni í tíflaðri líkam ræktar töð og allra N...
Dramatísk augnförðun ráð
Bættu glitrandi málmtónum við augun. Prófaðu að nota drapplitaða kugga rétt fyrir neðan brúnina, bættu dýpt við brúnina me...
Spina Bifida hefur ekki hindrað þessa konu í að hlaupa hálfmaraþon og mylja Spartan kappreiðar
Mi ty Diaz fæddi t með myelomeningocele, alvarlegu tu tegund hryggjarlið , fæðingargalla em hindrar að hryggurinn þro ki t rétt. En það hefur ekki hin...
Patagonia lofar að gefa 100% af Black Friday sölu til umhverfisverndar
Patagonia fagnar heil uhugtakinu af heilum hug á þe u ári og gefur 100 pró ent af heim framleið lu Black Friday á heim ví u til góðgerðarmála ...
Hvað lærði þessi innandyra hjólreiðakennari af því að hlaupa 50 mílur á heitasta mánuði ársins
Þegar ég byrjaði fyr t að hlaupa fyrir tveimur árum gat ég varla farið mílu án þe að toppa. Þrátt fyrir að ég væri l...
Billie Eilish segist hafa „hræðilegt samband“ við líkama sinn
Billie Eili h er að draga aftur fortjaldið í per ónulegri baráttu. Grammy -vinning hafinn, em gaf nýlega út aðra túdíóplötu ína, „Happi...
Upptekinn Philipps kom nýlega með septum gatið sitt aftur
Ef þú hefur verið að leika þér með þá hugmynd að fá gat á gat, gæti nýja ta In tagram upptekna Philipp haft áhrif á ...
5 líkamsæfingarnar sem Carrie Underwood sver sig eftir, að sögn þjálfara hennar
Carrie Underwood hefur unnið með þjálfara ínum, Eve Overland, í meira en áratug. Þeir ameina t um að búa til æfingar fyrir líkam ræktar...