5 ráð til að temja streitu vikuna í brúðkaupinu þínu
Með Vilhjálmur prin og Kate MiddletonKonunglegt brúðkaup árið 2011, aðein nokkrum dögum í burtu, fann t okkur aðein viðeigandi að deila fimm...
10 sinnum þekktur þjálfari Pat Summitt sannaði að hún er fullkominn innblástur
Pat ummitt, á t æll þjálfari Lady Vol körfuboltalið há kólan í Tenne ee, lé t í dag eftir að hafa bari t við Alzheimer- júkdó...
Hvernig á að gera sultu heilbrigðara með Chia fræjum
Ég el ka hugmyndina um heimagerða ultu, en ég hata óðalega framleið lu. ótthrein uðu ultukrukkurnar, pektínið og mikið magn af viðbættu...
Hvers vegna þú þarft ekki að velja á milli vöðva og kvenleika, samkvæmt Kelsey Wells
Þegar kemur að líkama kvenna virði t fólk ekki geta haldið aftur af gagnrýni inni. Hvort em það er feit kammandi, mjó kammað eða kynferð...
Grindarbotnsæfingar Sérhver kona (barnshafandi eða ekki) ætti að gera
Grindarbotninn þinn er líklega ekki ef tur á li tanum yfir „það em á að tyrkja“ ef þú átt ekki bara barn, heldur hlu taðu því þa&#...
Framhaldsskólastjóri náði að segja nemendum að þeir ættu ekki að vera í leggings nema þeir séu í stærð 0 eða 2
Í vonbrigðum líkam kammandi fréttum í dag lenti einn kóla tjórinn í uður-Karólínu nýlega í heitu vatni eftir að hljóðupp...
Ashley Graham er nýliði í sundfötum frá Sports Illustrated 2016
Fyrirfram port Illu trated 2016 undfata útgáfu í næ tu viku, vörumerkið hefur nýlega tilkynnt fyrir ætuna A hley Graham em annan nýliða ár in . (...
Vanessa Hudgens negldi sveigjanleikaáskorunina sem er að verða veiru á TikTok
Að vinna að veigjanleika þínum er frekar trau t líkam ræktarmarkmið fyrir nýja árið. En ein veiruleg TikTok á korun er að taka þetta ma...
Ég fann ást lífs míns þegar ég lærði að elska sjálfan mig
Þegar ég ól t upp var tvennt em ég átti erfitt með að kilja: að el ka líkama þinn og vera í heilbrigðu ambandi. Þannig að þeg...
Er kominn tími til að skipta um búnað?
Merki um að það é kominn tími til að ka ta Ramminn er boginn; gripið er litið eða finn t það hált.Hvernig á að láta þa&#...
Ólympíski snjóbrettakappinn Chloe Kim var nýlega breytt í Barbie dúkku
Ef njóbrettakappinn Chloe Kim væri það ekki nú þegar flotta ta 17 ára barnið á reitnum fyrir að verða yng ta konan til að vinna njóbret...
Nýtt Cheerios inniheldur meira prótein og meira sykur
Þar em prótein er mjög tórt tí kuorð er ég ekki hi a á því að margir matvælaframleiðendur tökkvi á vagninn. ú nýja ...
Ekki missa af læknisrannsóknum
Þú heyrir oft kjöl um Grey' Anatomy og Hou e panta CBC , DXA og önnur leyndardóm próf (venjulega fylgt eftir með " tat!") Hér er niður ta...
Eru fitugenin að kenna um þyngd þína?
Ef mamma þín og pabbi eru epli í laginu er auðvelt að egja að þér é "hætt" að vera með maga vegna fitugena og nota þe a af &#...
Þessi klukkutíma langa jóga venja er bara það sem þú þarft eftir fríið
Þú hefur látið undan dá amlegum matvælum þakkargjörðarhátíðarinnar. Nú kaltu hlaða og laka á með þe ari jóga r...
Vinsamlegast hættu að segja frá mér í ræktinni
Allt frá mjaðmaupphlaupum til rétt töðulyftingar em hanga á hvolfi, ég geri mikið af vandræðalegum hreyfingum í ræktinni. Jafnvel auðmj...
Nauðsynleg ráð um húðumhirðu
1. Notaðu rétt hrein iefni. Þvoðu andlit þitt ekki oftar en tvi var á dag. Notaðu líkam þvott með E -vítamíni til að halda húð...
Lagalisti: Top 10 Grammy-tilnefnd líkamsþjálfunarlög
Eitt af því fína við Grammy verðlaunin er að þau draga fram lög em lógu í gegn í útvarpinu og með gagnrýnendum. Í amræmi...
Megan Thee stóðhesturinn vill þekkja uppáhaldslínur þínar í svartri eigu
Megan Thee tóðhe turinn er nú þegar fegurðartákn á þe um tímapunkti, en það þýðir ekki að endiherrann í Revlon muni ekki...
Chrissy Teigen heldur því fram með því að viðurkenna að allt um hana sé „fölskt“
Chri y Teigen er fullkominn annleik ögumaður þegar kemur að jákvæðni í líkama og heldur ekki aftur af ér meðan hún di kar annleikann um l...